Тренировъчни процедури за тонизиране # 1: задръжте клека Задръжте над седалката на стол, сякаш ще седнете, без да оставяте дупето или бедрата си да докосват седалката. Задръжте за 30 секунди, увеличав...

Оставете го Comedy Central да се справи сатирично с борбата на U WNT срещу разликата в заплащането на половете във футбола. Миналата сряда, Ежедневното шоу Хасан Минхадж седна с ветераните от U WNT Хо...

Ние искаме никога да не обсъждаме мечтите си-и това е особено вярно, когато става въпрос за секс. Но ако разгласихме най-добрите си фантазии между листовете, приятелите ни щяха да разберат-вероятно те...

Ако сте се събудили тази сутрин с мисълта, че наистина имате нужда от нещо, което да ви върне към реалността след тридневния ви уикенд, имаме новини за вас. Това не отне много време, нали? Очевидно ня...

Проблемът с наркоманията в Америка е на ниво епидемия от известно време и е в челните редици на много разговори за психичното здраве, последно с хоспитализацията на Деми Ловато след очевидно предозира...

Ако вашата силова тренировка е ограничена до машини за съпротивление, време е да станете и да вземете малко тежести. Те не само са по-удобни и рентабилни, ако тренирате у дома, но използването на своб...

Gabourey idibe се превърна в мощен глас в Холивуд, що се отнася до позитивността на тялото-и често отваряше за това как красотата е свързана с самовъзприемането. Макар че сега е известна със заразител...

ЛГБТК активисти и защитници говорят за дискриминация към транссексуални хора от дълго време. Но ако сте забелязали повече съобщения по тази тема в социалните медии и в списанията през последните някол...

Всички знаем, че Великден е време за отдаване. Независимо дали става въпрос за голямо семейно хранене с шунка и всички приспособления или за лов на великденски яйца в задния двор с малки шоколадови яй...

1. Посетете магазините след обядТова ще гарантира най -доброто прилягане, тъй като краката ви са склонни да се подуват през целия ден.2. Уверете се, че обувките са удобни от самото началоВъпреки това,...

Изглежда интуитивно, че зеленчукът в сурово състояние би бил по-хранителен от вареното му копие. Но истината е, че някои зеленчуци всъщност са по-здравословни, когато нещата се нагорещят малко. Високи...

Най-ярката звезда в Космоса за грижа за кожата – тази, която предизвиква вълнение в салоните за красота и лекарските кабинети – не прилича на никоя друга съставка на It. Като начало, това не е ново. В...

Аз съм достоен човек. Силово тренирам четири до пет пъти седмично и карам колелото си навсякъде. В почивните дни ще се вместя в дълга разходка или стискам в час по йога. Едно нещо, което * не * е на м...

Красотата наистина е в очите на наблюдателя.Миналата седмица Али Макгроу ми каза, че съм красива.Отидох с моята приятелка Джоан в Ню Мексико за писателска конференция. Преди да започне, ние убихме няк...

Докато растеше, баща ми Педро беше момче от фермата в провинцията на Испания. По -късно той става търговски морски пехотинец и 30 години след това работи като механик на МТА в Ню Йорк. Моят папи, какт...

Amazon Prime Day може да е отложен тази година, но това не означава, че ще трябва да изчакате, за да се възползвате от голяма разпродажба. Търговецът на дребно току -що стартира The Big tyle ale, с хи...

Може би знаеш Сара Рафърти като Дона, острият асистент на Харви Спектър от хитовата правна драма на мрежата на САЩ Костюми, но тя поема водеща роля в здравето си. Актрисата, която обича пилатес, също ...

Лесно е да се закачате за всички неща, които да прекъснете или да намалите, когато се опитвате да отслабнете, но се фокусирате върху това какво да правитедобавете към вашата диета може да бъде също то...

Според Американската диетична асоциация (ADA) милиони хора се разболяват, около 325 000 са хоспитализирани и близо 5000 умират всяка година от болести, причинени от храна в САЩ. Добрата новина е, че д...

Преместете, камерата на iPhone-GoPro наскоро обяви приходите си за първото тримесечие от 363,1 милиона долара, второто най-голямо тримесечие на приходите в историята на компанията. Какво означава това...