От само себе си се разбира, че контролът върху раждаемостта е много поляризираща (и политическа) тема за здравето на жените. И Лена Денъм не се срамува да обсъжда нито едното, нито другото - женското ...

Яденето на богати на ензими непреработени храни е начинът, по който ние, хората, се храним от дните си като ловци-събирачи. Яденето на диета, изградена от плодове, ядки и семена, има многобройни ползи...

Колко обичате дъските? Така много, нали? Би трябвало, тъй като този тонер за цялото тяло работи върху всички мускули в сърцевината ви (включително ректус корем, или „мускулите от шест пакета“, които м...

Това, че двамата се отправяте към една от къщите на вашите хора по време на празника, не означава, че вашият сексуален живот трябва да си вземе ваканция. Какво означава това: Нуждаете се от план за иг...

Онзи ден един объркан клиент попита: „Защо двамата с жена ми станахме вегани и докато тя отслабна, аз не?” През годините на частна практика много пъти са ми задавани въпроси като този. Един човек може...

Само тази здравословна хапка изглежда фантазия и сложно. В действителност, летните рулца са лесни за приготвяне и те правят идеалната здравословна закуска, предястие или дори лек обяд. „Летните кифлич...

Науката има лоши новини за любителите на технологиите (което сме почти всички ние, нали?) Днес. Изчерпателно правителствено проучване установи, че мобилните телефони повишават риска от рак. Е, при плъ...

Положителен за тялото модел Искра Лорънс започва да осъзнава какво наистина е необходимо, за да преодолеете несигурността си и да се чувствате уверени в кожата, в която сте родени.„Когато мислим за те...

В продължение на 10 години се борих с хранително разстройство, обсебен от храната и пристрастен към упражненията. Но както научих в годините на терапия, преди да започна възстановяване, булимията беше...

От всичко, природата трябва да бъде универсална и достъпна за всички човешки същества, нали? Но истината е, че ползите от прекарването на открито са неравномерно разпределени въз основа на раса, възра...

Никой няма да си измие лицето с мръсен парцал или да пие от тоалетната (като те гледа, кученце!), но много жени пренебрегват скритите опасности за здравето в сутрешната си рутина. Много неща се случва...

Независимо дали ходите редовно във фитнес залата, носите токчета всеки ден или просто седите прегърбени над бюро на работа, болката може да се превърне във ваш отвратителен помощник. И ако не се погри...

Добре дошли отново в петъчната част на Моите любими неща. Всеки петък ще публикувам любимите си неща, които открих, докато планирах сватбата си. Pintere t ми помага да проследя всичките си размишления...

Има много причини, поради които трябва да следвате Tracee Elli Ro в In tagram, но нейното фитнес съдържание е на върха на този списък. Актрисата никога не пропуска да направи своите публикации за трен...

Макар че е трудно да се каже точно колко хора участват в полиамурна връзка (т.е. такава, която включва повече от един партньор), изглежда, че тя е във възход-или поне отделя времето си в светлината на...

Ако сте имали инфекция с дрожди в миналото, знаете упражнението. Веднага щом развиете симптоми като сърбеж и парене там, се отправяте към местната аптека, вземате лекарство за извънборсова дрождова ин...

В: Може ли активният въглен действително да помогне да освободя тялото си от токсините?A: Ако използвате Google „активен въглен“, ще откриете страници и страници с резултати от търсенето, издигащи нев...

Язденето на 100 мили за 60 дни е идеалният начин да вдигнете плячката си и да победите ново предизвикателство. С този прогресивен, балансиран план не само ще постигнете целта си, но и ще се почувстват...

Трудно е да не се съобразявате поне с калориите в наши дни, с множество приложения за проследяване на калории за изтегляне, както и изобилие от хранителна информация на етикетите на храните и в целия ...

Ако някога сте се обръщали към храната като бързо решение, след като сте се почувствали тъжни, самотни или разстроени, не сте сами. Емоционалното хранене е нещо, на което всички ставаме жертва от врем...