Новата линия за естествена красота, която ще искате да опитате възможно най-скоро
Знаеш ли, когато наистина си изгорял и имаш нужда от почивка? Аделин Ко, доцент по литература в университета в Стоктон в Ню Джърси, може да разкаже. Тя взе отпуска от позицията си през 2015 г., но вме...
Как да останете мотивирани, докато бягате на бягаща пътека, според Jen Widerstrom
Консултиране Форма Фитнес директорът Джен Уидърстрьом е вашият мотиватор за подготовка, фитнес професионалист, треньор по живот и автор на Диета, подходяща за вашия тип личност.Виждам толкова много от...
FDA разреши бустер ваксина срещу COVID-19 за хора с отслабен имунитет
С привидно нова информация за COVID-19, която се появява всеки ден – заедно с тревожния ръст на случаите в цялата страна – разбираемо е, ако имате въпроси за това как най-добре да останете защитени, д...
Това, че сте депресирани през зимата, не означава, че имате САД
По-кратките дни, студените температури и сериозният недостиг на витамин D-дългата, студена, самотна зима може да бъде истински сърбеж. Но според ново изследване, публикувано в списанието Clinical P yc...
5 храни, за които вероятно не сте знаели, че можете да ги спирализирате
Zoodle определено си заслужава рекламата, но има толкова много други начини за използване на спирализатор.Просто попитайте Али Мафучи, създател на In piralized-онлайн ресурс за всичко, което трябва да...
Защо работата по вашите финанси е също толкова важна, колкото работата по вашата фитнес
Помислете само: Ако управлявате бюджета си със същата строгост и фокус, който прилагате към физическото си здраве, вероятно бихте имали не само по -дебел портфейл, но и по -здрава спестовна сметка за ...
Един ден в моята диета: Експертът по хранене Мици Дюлан
Mitzi Dulan, RD, America' Nutrition Expert®, е една заета жена. Като майка, съавтор на All-Pro диета, и собственик на приключенския обувен лагер на Mitzi Dulan, национално признатият експерт ...
Как да напишете своя списък със задачи по начин, който ви прави по-щастливи
Сутрешна среща. Безброй работни задачи. След това има онези събития или задачи, които се преливат във вечерните ви часове (и това не брои вечерята, която трябва да приготвите!). С други думи, списъцит...
Чести модни наранявания
Не е нужно да жертвате комфорта за стил. Разгледайте тези актуални модни тенденции и разберете как да избегнете задаващите се наранявания.Високи токчетаВисоките панталони ни карат да изглеждаме секси,...
8 хакове за здравословна храна
Отдавна използвате гръцко кисело мляко вместо заквасена сметана, майонеза и сметана; надстроен от бяла паста до пълнозърнеста юфка; и може би дори изхвърлени опаковки за листа от маруля. Всички умни д...
Пикантна рецепта от пуешко месо
Кюфтето е американски продукт, но не е здравословно. За лека, но вкусна версия, опитайте моята рецепта за пуешко месо. Няма да пропуснете говеждото или галета. Съчетайте го с любимите си зеленчуци и м...
Вашето пълно ръководство за групиране
Обществената идея, че гири и машини за силови тренировки трябва да бъдат запазени единствено за братята във фитнеса и обкръжението им, е също толкова мъртва и погребана, колкото и митът, че почивните ...
Любовта на Ева Мендес към Supercuts има пълен смисъл
Ева Мендес без съмнение би могла да си позволи най -скъпите прически, но все пак от време на време удря upercut . Не само това, тя излъчи своята признателност за веригата молове на своите последовател...
Тайната на меката кожа: Зелен чай
Когато времето се охлади, може да забележите, че кожата ви избухва (с неравности като сухи, петна или зачервяване). Но преди да посегнете към безброй продукти за лице, за да успокоите възпалението си,...
PUMA и Maybelline се обединиха за високоефективна колекция грим
За краткото време, в което „атлетикът“ е част от масовата култура, „гримът за свободното време“ бързо се разраства като процъфтяваща подкатегория. Дори марките на аптеки с наследство са се хванали за ...
Здравословно забавление: Хранителни партита
Не може да бъде по -лесно да намерите регистриран диетолог във вашия район. Просто отидете на eatright.org и въведете своя пощенски код, за да видите списък с опции. Цените ще варират в зависимост от ...
Деми Ловато от години използва този пилинг у дома, за да озари кожата си
Винаги сме заинтригувани, когато знаменитост се радва на ексфолиатор - освен ако не съдържа натрошен орех. (Твърде рано?) Така че, когато Деми Ловато сподели селфи в средата на нощта в своите In tagra...
Зика може да причини глаукома при кърмачета, показват нови изследвания
Новини: Само защото летните олимпийски игри в Рио дойдоха и си отидоха, не означава, че трябва да спрете да се интересувате от Зика. Все още научаваме все повече и повече за този супер вирус. И, за съ...
Как Дженифър Анистън подготви тялото си за новата реклама за интелигентна вода Risqué
Дженифър Анистън е говорител на mart Water от няколко години, но в последната й кампания за компанията за бутилирана вода е изложено нещо повече от вода. Всъщност нейното тонизирано тяло заема централ...
Тренировката Tabata у дома, която използва възглавницата ви да се поти, а не да отлага
Каквото и да е вашето извинение „Не тренирах днес, защото ...“, това е на път да бъде напълно развенчано. Обучителката на Bada Кайса Керанен (известна още като @ka iafit и геният зад нашето 30-дневно ...