За известно време мазнините бяха демонът на света на здравословното хранене. Можете да намерите вариант с ниско съдържание на мазнини буквално каквото и да е в магазина за хранителни стоки. Компаниите...

Какаото е една вълшебна храна. Той не само се използва за производство на шоколад, но е пълен с антиоксиданти, минерали и дори някои фибри за зареждане. (И отново, прави шоколад.) Нещо повече, какаото...

Фитнес тракерите са чудесни за наблюдение на вашата активност и ви накарат да разберете повече навиците си, включително колко (или малко) спите. За истински обсебените от съня има специални устройства...

Поеми си дълбоко въздух. Този прост акт може да помогне за укрепване на имунитета ви. Започнете да хълцате и да издухате по време на тренировка и това също ще я подобри. Белите дробове и сърцето засил...

Президентът Обама може да е в началния период на президентството си, но все още не е свършил работа. Днес POTU обяви, че правителството вече няма да финансира сексуално образование „само въздържание“,...

Не е необичайно хората да питат защо не пътувам с никой друг или защо не съм чакал партньор, с когото да пътувам. Мисля, че някои хора са просто изумени от жена, която прекосява големия, страшен, неси...

Дори най-добрите слушалки за поставяне в ушите могат да звучат ужасно и да се чувстват неудобно, ако не са поставени правилно в ухото ви. Ето как да получите подходяща форма.Размерът има значение: Клю...

Използването на гръцко кисело мляко вместо сметана и масло в картофено пюре е моето тайно оръжие от години. Когато сервирах тези сладкиши последния Ден на благодарността, семейството ми се възхити!Таз...

Знаете ли поговорката „не е нужно да работите повече, просто по -умно“? Е, ще правите и двете по време на тази бърза йога тренировка. Ще предизвикате техниката си на позиране на гарван и ще тренирате ...

Вашият сватбен ден може да бъде толкова вълнуващ-и толкова стресиращ. Но наличието на подходящи артикули за вашия голям ден може да направи огромна промяна, като ви помогне да изглеждате най -добре и ...

Може да си мислите, че просто поддържате нещата реални, но ново изследване показва, че циничната перспектива може сериозно да навреди на живота ви. Киниците печелят по -малко пари от по -оптимистичнит...

Миналия месец Кейт Хъдсън обяви, че обединява усилията си с Опра като посланик на марката WW-по-рано известна като Weight Watcher . Някои бяха объркани; Актрисата и основател на Fabletic не е известна...

Точно миналата седмица се появи новината, че модното шоу на Victoria' ecret може да не се проведе тази година. Някои хора спекулират, че марката може да излезе от светлината на прожекторите, за да...

7:45 е сутринта в спин студио в Ню Йорк. На Иги Азалия Работете избухва през високоговорителите, тъй като инструкторът-любимец на тълпата, чиито класове се разпродават по-бързо от концерта на Тейлър С...

Диетите с прищявка датираха от 1800 -те години и вероятно винаги ще бъдат на мода. Диетата е подобна на модата по това, че непрекъснато се променя и дори тенденциите, които се рециклират отново с нов ...

Може би сте били подложени на страх за завръщането си на Сатурн (което се случва на възраст между 29-30 години и е свързано с навлизане в зряла възраст) или сте чували как през 2020 г. връзките между ...

Смяната на сезоните не означава, че трябва да ограничите есенните дати до вечеря и филм. Има много есенни дейности, които повишават фактора ви забавление, без да изтощават портфейла ви. Малко приключе...

Докато много хора са били фокусирани върху силно заразния вариант Delta, сега изследователите казват, че вариантът C.1.2 на COVID-19 също може да си струва да се обърне внимание. Предпечатно проучване...

Използваме много числа във фитнес залите, комплекти, килограми, пробег и т. Н. Един, който вероятно не сте набрали на рег? Вашата максимална сърдечна честота. Вашето изчисление на максималния пулс (MH...

giphyСъстезателите на Американски войн нинджа притежават *всички* умения, но е толкова лесно да бъдеш хипнотизиран от горната част на тялото и силата на захващане. Състезателите демонстрират големи та...