Движения като #MeToo и последващи кампании като #Time Up завладяват нацията. Наред с това, че просто оказват голямо влияние върху червените килими, необходимостта от отстояване на равенството между по...

Всеки копнее за захар от време на време - и това е добре! Животът е всичко за баланс (викане, 80/20 хранене!). Имайки това предвид, помолихме няколко диетолози да разбият любимите си здравословни опци...

Човек би си помислил, че ултра бегачите, регистриращи 100+ мили седмично, ще се зареждат с тестени изделия и франзели, за да се подготвят за голямо състезание. Но все по-голям брой атлети за издръжлив...

Тренировката обикновено се счита за физическа активност, но голяма част от нея е умствена. Необходима е инициатива, за да започнете рутина и упоритост, за да се придържате към нея. За да ви подкрепим ...

С официалното провеждане на Летните олимпийски игри в Токио, светът ще наблюдава как най-известните спортисти – ето ви гледам, Симоне Байлс – преследват олимпийската слава след цял ден, дължащ се на п...

Али Ландри знае нещо или две за жонглирането с успешна кариера и майчинство. Заетата майка, зашеметяваща звезда и бивша Мис САЩ в момента може да се види в новия хитов риалити сериал Холивудска нощ на...

Индекс на телесна маса (ИТМ)Индексът на телесна маса (ИТМ) е мярка за теглото на човек по отношение на ръста, а не на телесния състав. Стойностите на ИТМ се прилагат както за мъже, така и за жени, нез...

Дори с изгодна сделка, която е Cla Pa и от време на време промоции на Groupon към любимото ви бутиково студио, часовете по фитнес могат лесно да ви върнат по няколко Бенджамини всеки месец. oulCycle, ...

Йога има специален ефект върху химията на мозъка ви извън общото упражнение. „Йога е нещо повече от физическо“, казва д -р Крис С. Стрийтър, професор по психиатрия и неврология в Медицинското училище ...

За мнозина получаването на достоен нощен сън в момента е само мечта. Според едно проучване 77 % от хората казват, че опасенията от коронавирус са засегнали затворените им очи, а 58 % съобщават, че спя...

Перфектната сутрин на Дрю Баримор започва предишната вечер. Докато се приготвя за лягане всяка вечер, 46-годишната майка на две деца казва, че сяда да напише списък с благодарности-ритуал, който й пом...

Толкова много от вашите ежедневни движения са в една равнина на движение: сагиталната равнина (движение напред и назад). Помислете за това: ходенето, бягането, седенето, колоезденето и качването по ст...

Вашият кредитен рейтинг може да предскаже колко добре управлявате парите, колко е вероятно да изплатите заем или дори финансовото си обезпечение-но сега можете да добавите нов предсказател към този сп...

Риана има солиден опит, когато става въпрос за приобщаване. Когато Fenty Beauty дебютира основата си в 40 нюанса, а avage x Fenty изпрати разнообразна група жени по пистата, един тон жени се почувства...

Зареждате вашия iPod с нов плейлист за тренировки? Опитайте някои празнични мелодии! „Deck the Hall “ може да не е първото нещо, за което се сетите, когато търсите сърцебиещи ритми, но има изненадващ ...

Добре, добре знаем. Всяка булка изглежда прекрасно в големия си ден. И все пак, когато една булка погледне снимките си, винаги изглежда има нещо, което би искала да е направила по различен начин. Ето ...

Олимпийката за първи път Аджи Уилсън официално се отправя към полуфинала на 800 м, след като тази сутрин завърши на второ място (точно зад сребърния медалист от Южна Африка 2012 г. Кастер Семеня). На ...

Хъркането, кихането, кашлицата и болките не са начело на списъка на никого със забавление. Но симптомите на обикновената настинка могат да се почувстват още по -лошо, ако сте самотни, според ново проу...

Не сте сигурни как трябва да оформите веждите си? Следвайте тези прости съвети за красота, за да създадете перфектни вежди.Форма на лицетоПървата стъпка е да определите каква форма на лицето имате. Ет...

Модната марка Zara се озова в гореща вода, за да представи два тънки модела в реклама с надпис „Обичайте своите извивки“. Рекламата за първи път привлече вниманието, след като ирландска радиостанция M...