Добрата закуска може да ви помогне да отслабнете, да засилите мозъчната си сила, да увеличите енергията и да зададете здравословен тон през останалата част от деня си-така че тя да се брои всяка сутри...

В събота, 22 март, беше Денят на Земята. Но докато празникът обикновено се отбелязва с няколко речи и засаждане на дървета, тази година хиляди хора се събраха във Вашингтон и 600 други места по света,...

Когато за първи път интервюирахме международната сензация за фитнес In tagram Кайла Итинес миналата година, тя имаше 700 000 последователи. Сега тя е натрупала 3,5 милиона и се брои, а нейната емисия ...

Ако винаги сте искали да видите подходящо и красиво Брук Шийлдс на сцената имате още два месеца да го направите. Според съобщения в медиите, Шийлдс е удължила престоя си на Бродуей, свирейки Мортисия ...

Снощи Франсис Макдорманд спечели Оскар за най -добра актриса за невероятното си участие в Три билборда извън Ебинг, Мисури. Моментът беше толкова сюрреалистичен, че Макдорманд го сравнява със спечелва...

Какво "се брои" като секс с друга жена? Това е най -често срещаният въпрос, който получавам, когато хората разберат, че спя с други хора с вагини. Малко инвазивно и грубо, разбира се-но разб...

Това е най-голямата измама в историята на модата. Някои дори биха могли да нарекат облеклата противоречиви-от потенциалните им последици за здравето до фурмите, подведени от „тонизирани“ тела, които н...

В новата ни видео поредица Шикозната кухня с Кандис Кумай, Допринасящият редактор, готвач и автор на HAPE Кандис Кумай ви показва как да правите здравословни празнични рецепти за всеки повод, от небре...

Дори ако можете да говорите с вашия човек за каквото и да е, що се отнася до секса, може да се окажете малко смутен и обвързан с език (звучи познато?). В края на краищата, искането за това, което иска...

Вероятността е да получите рабдомиолиза (rhabdo) не ви държи будни през нощта. Но това състояние може да се случи и състезателката по физика Дана Лин Бейли попадна в болницата след интензивна трениров...

Не бихте мечтали да пропуснете годишния си Pap или дори почистването на зъби на две години. Но има няколко теста, които може да пропуснете, които могат да забележат ранните признаци на сърдечни заболя...

Америка е в разгара на опиоидната криза. Въпреки че може да не изглежда като нещо, за което трябва да се притеснявате, важно е да осъзнаете, че жените може да имат по-висок риск от пристрастяване към ...

Растителното хранене се превръща в един от най-популярните стилове на хранене-и с добра причина. Потенциалните ползи от растителната диета включват страхотни неща както за вашето здраве, така и за око...

Като вашата вградена охладителна система, изпотяването е необходимо. Но прекомерното изпотяване не е, дори през лятото. Въпреки че няма официална дефиниция за излишък, ето една добра оценка: Ако имате...

Искате ли да изразите любовта си към вашия .O.? Попитайте за първи път романтичен интерес? Не вдигайте телефона – особено ако знаете, че ще трябва да оставите гласова поща; отворете Gmail вместо това....

Бременността идва с дълъг списък с какво трябва и какво не трябва - някои са по-объркващи от други. (Пример A: Вижте какво имат да кажат експертите за това дали наистина трябва да се откажете от кафет...

Изглежда, че виното е успешно влято във всяка дейност от рисуването до конната езда-не че се оплакваме. Последния? Вино и йога. (Като се има предвид, че жените, които се наслаждават на няколко чаши, е...

Ема Морано е на 117 години (да, сто и седемнадесет!), И в момента тя е най -възрастният жив човек на Земята. Италианката, родена през 1899 г., току -що отпразнува рождения си ден на 27 ноември и разка...

Тези дни вероятно виждате все повече хора да споделят своите утвърждения в социалните мрежи. Всички-от любимия ви TikTok следват до Лизо и Ашли Греъм-се стремят да използват тези мощни, лаконични мант...

Въпреки че е лесно да се усложни интервалните тренировки, всичко това наистина ли изисква бавно и бързо движение. За да опростим това още повече-и да увеличим забавния фактор-събрахме плейлист, който ...