Най -добрият съвет относно ... Изображение на тялото1. Смирете се с вашите гени.Въпреки че диетата и упражненията могат да ви помогнат да се възползвате максимално от формата си, генетичният ви състав...

Ако все още нямате изготвен план какво да правите, ако смятате, че сте заразени с коронавирус, сега е моментът да започнете.Добрата новина е, че повечето хора с нова коронавирусна инфекция (COVID-19) ...

Да, да, чували сте, че омега-3 са полезни за вас около хиляда пъти досега-но знаете ли, че има друг вид омега, който е също толкова важен за вашето здраве? Вероятно не.Често пренебрегван (но вероятно ...

Пътят към Олимпийските игри в Токио беше криволичещ за повечето спортисти. Те трябваше да преминат през едногодишно отлагане поради пандемията COVID-19. Но гимнастичката на батут Шарлот Друри имаше др...

Снимки: армията на САЩКогато растех, родителите ми поставяха доста високи очаквания към всички нас пет деца: всички трябваше да научим чужд език, да свирим на музикален инструмент и да спортуваме. Що ...

След като преживеете дъжд и сняг, грипен сезон и толкова много месеци, прекарани на закрито, сте повече от готови за горещо забавление през лятото. Но преди да се облечете за първото си плуване или да...

Били ли сте малко слънцезащитни почивки тази зима? Ние сме с вас. Но пролетта настъпи и заедно с по -топлото време идва и по -голямо излагане на вредни UV лъчи. Изхвърлете всичко, което ви остава от м...

Да имаш силни ръце е като да носиш фитнеса си без ръкави.„Изваяните мускули са един от многото положителни резултати за това да сте във форма и да се чувствате добре в собствената си кожа“, казва Ерик...

Симон Бийлс се опитва отново да влезе в историята.Бийлс, която вече е най -украсената гимнастичка в историята, тренира рутината си в четвъртък на тренировките за подиум в гимнастиката за жени в Токио....

Нисковъглехидратни, с високо съдържание на въглехидрати, без въглехидрати, без глутен, без зърна. Когато става въпрос за здравословно хранене, има сериозно объркване на въглехидратите. И не е чудно-из...

Скоро може да настъпят големи промени в системата за психично здраве, благодарение на Закона за подпомагане на семействата при криза на психичното здраве, който беше приет почти единодушно (422-2) мин...

Вие сте това, което ядете. Или в наши дни това е по -скоро ... вашите продукти за грижа за кожата може всъщност бъде достатъчно добър за ядене. Компаниите за красота сега търсят отвъд обичайните витам...

Напоследък все повече знаменитости говорят за нереалистичния натиск върху жените да имат перфектни тела след раждането. Първо, Блейк Лайвли отвърна на австралийски водещ на сутрешно шоу, който зададе ...

В: Моят фризьорски салон предлага боядисване и къдрене на мигли. Бих искал да го опитам, защото спиралата ми е склонна да тече, но безопасна ли е?A: Оцветяването на миглите ви може да изглежда като до...

Параолимпийските игри през 2020 г. трябва да започнат в Токио тази седмица и американската плувкиня Джесика Лонг трудно може да сдържи вълнението си. След „тежка“ излет на Параолимпийските игри в Рио ...

„Остър и остър, ендивият не увяхва толкова бързо, колкото другите зеленчуци, така че може да задържи ранички в салати или да направи здравословна основа за преминали канапета“, казва Марк Мърфи, собст...

На скорошно пътуване до Коста Рика с Contiki Travel направих обиколка на една плантация за кафе. Като запален любител на кафето (добре, граничещ със пристрастен), бях изправен пред много смиряващ въпр...

Знаеш ли, когато лежиш в леглото на телефона си, като го държиш над лицето си, а ръцете ти започват да горят? Е, вие се занимавате с разбиване на черепи.Ето всичко, което трябва да знаете за трошачите...

Забелязвали ли сте някога как някои жени винаги знаят как да разпръснат нещата си, дори ако случайно са най-тежкият човек в стаята? Истината е, че увереността на тялото не е толкова неуловима, колкото...

Разбира се, знаете за тикви (и техните лате) и вероятно сте чували и за тиква и тиква. Но какво да кажем за скуош от чайоти? Подобно на круша по размер и форма, тази яркозелена тиква е вид лятна тиква...