Как диетата и упражненията значително подобриха симптомите на множествената склероза
Изминаха само няколко месеца, откакто родих сина си, когато чувството на изтръпване започна да се разпространява в тялото ми. Отначало го отхвърлих, мислейки, че е следствие от това да стана нова майк...
Хакове за грижа за кожата, за да направите продуктите си по-ефективни
Вероятно знаете, че жените прекарват много време (и много пари) в рутината си за разкрасяване. Голяма част от тази цена идва от грижата за кожата. (Серумите против стареене не са евтини!) Но колко уси...
7 начина, по които въздушната йога ще изведе тренировката ви на следващо ниво
Първият ви поглед към най-новата фитнес тенденция може би е бил в In tagram (#AerialYoga), където снимките на великолепни, противоречащи на гравитацията йога пози са се размножили. Но не е нужно да ст...
Може ли диета с ниско съдържание на въглехидрати да помогне за предотвратяване на сърдечен удар?
Конвенционалните съвети казват, че един от най-добрите начини да помогнете на сърцето си (и на талията) е да стоите далеч от мазни храни като червено месо. Но според ново проучване може да е вярно точ...
Това видео на Джина Родригес ще ви накара да искате да ритнете нещо
По дяволите, Джина! Винаги източник на приповдигнатост и любов към себе си, Джина Родригес сподели как се озовава в зоната, когато тренира. The Джейн Дева звездата публикува #tbt видео в In tagram, на...
Бързи кардио движения
Знаете, че трябва да спортувате повече. Искате да спортувате повече. Но понякога е трудно да вкарате пълна тренировка в натоварения си график. Добрата новина: Редица публикувани проучвания показват, ч...
Песни за плуване
Захранване на басейна! С всеки удар и удар цялото ви тяло работи срещу съпротивлението на водата, извайва мускулите ви и изгаря до 700 калории на час! Но като сесиите на бягаща пътека, тренировките въ...
7 начина, по които лятото поражда поражения върху контактните лещи
От богати на хлор плувни басейни до сезонни алергии, предизвикани от прясно окосена трева, жестока шега е, че заложбите на страхотно лято вървят ръка за ръка с най-неудобните ситуации за очите. Ето ка...
30-дневното фитнес предизвикателство може да бъде тайната за успеха на тренировката
Виждали сте ги в инфографика в Pintere t, пуснати отново в In tagram, споделени във Facebook и в популярните хаштагове в Twitter-най-новата лудост във фитнеса е 30-дневното предизвикателство и помага ...
Този 8-годишен боксьор ще ви вдъхнови да намерите своя вътрешен гад
Мис Babybug, амбициозен боксьор от Сан Франциско, има някои сериозни умения-и те ще ви накарат да се почувствате или във форма, или вдъхновени. Ние дърпаме за последното. (Свързано: Този 9-годишен раз...
Какво е вагинално парене и трябва ли да опитам лечение?
Думите „вагинално изпаряване“ ми напомнят две неща: тази сцена вШаферки когато Меган излъчва Air Mar hall John, като говори за „топлина на пара, идваща от ходовата ми част“ или седнала в метрото, след...
Лена Дънам говори за дългосрочните си странични ефекти от коронавируса
Пет месеца след пандемията на коронавирус (COVID-19) все още има толкова много въпроси относно вируса. Пример: Световната здравна организация (СЗО) наскоро предупреди, че инфекцията с COVID-19 може да...
Корейската тайна на кожата без пори
Чували сте всичко преди: "Американският BB не е като корейския BB; корейският грим е десетилетие напред в науката." И все пак, когато се питате защо, какво и как корейският подход към козмет...
Банските от една част са официално по-популярни от бикините
Изглежда, че спортните развлечения оказват влияние в почти всяка модна категория в наши дни, от деним до бельо. Следва: бански. Бикините са стандартът на модата от години, но тъй като все повече и пов...
Лизо току-що даде на феновете урок по история по туъркинг като част от нейния „TED Twerk“
Лизо вече може да добави „говорител на TED Talk“ към дългия си списък с впечатляващи постижения. Тази седмица трикратният носител на награда „Грами“ и позитивна за тялото икона се качи на сцената на к...
FDA разреши ваксина срещу COVID-19 и някои хора вече я получават
Близо една година след началото на пандемията на коронавирус, ваксината срещу COVID-19 (най-накрая) се превръща в реалност. На 11 декември 2020 г. ваксината COVID-19 на Pfizer получи разрешение за спе...
Влияе ли потът върху тренировката ви?
Много запалени потребители на марихуана обичат да рекламират твърдението „без отрицателни странични ефекти“ относно пушенето на тенджера-и те твърдят, че ако хората го използват за лекарства, това е и...
Администрацията на Тръмп отменя изискванията към работодателите да покриват контрола на раждаемостта
Днес администрацията на Тръмп издаде ново правило, което ще има огромни последици за достъпа на жените до контрол на раждаемостта в Съединените щати. Новата директива, която за пръв път изтече през ма...
10 съвета за сватбени благодарствени бележки
Тъй като сватбеният сезон удря с пълна сила, заедно с душове и годежни партита, задачата за благодарствена бележка да напише хитове с пълна сила. Писането на благодарствени бележки може да бъде болезн...
Съвети за красота: Безгрижни 20 -те бързи корекции на лицето
Започнете да използвате антиоксидантни серуми и кремове за кожата. Проучванията показват, че локално приложените антиоксиданти като витамини С и Е и полифеноли от гроздови семена могат да помогнат в б...