Всички сме били там – поглеждате часовника в ъгъла на екрана на компютъра си и се чудите как времето се движи толкова бавно. Спадът може да удари силно през работния ден, когато имате списък със задач...

Знаете, че "трябва" да медитирате, да заобиколите асансьора за стълбите и да поръчате салата вместо сандвич - все пак това са "здравословните" неща. Но когато не можете да се отпус...

Ако обичате чувството, че почти умирате по време на тренировката си и тихо се радвате, когато бърпита са в менюто, вие официално не сте психопат. (Знаеш ли какво биха могли, може да те направи един? Д...

Колкото и лесно да основавате здравословното си състояние на хранителните си навици или тренировките си, тези фактори представляват само частица от цялостното ви благосъстояние. Финансовата сигурност,...

Повечето хора не ходят на хиропрактик за по -добър сексуален живот, но тези допълнителни ползи са доста щастлив инцидент. „Хората влизат с болки в гърба, но след корекции те се връщат и ми казват, че ...

Нека изясним едно нещо: „Секс училище“ не е нещо като класа по секс изд в гимназията. Вместо това, секс класовете – често спонсорирани от приятелски настроени за жени бутици за секс играчки – преподав...

Заблуждавали ли сте се как да намерите най -доброто мляко за пиене? Вашите възможности вече не са ограничени до обезмаслено или без мазнини; сега можете да избирате от пиене от растителен източник или...

Преди няколко месеца една моя приятелка ми каза, че тя и съпругът й никога не носят мобилните си телефони в спалнята си. Задуших завъртане на очи, но това събуди любопитството ми. Предишната вечер й б...

Въпреки че последните доклади се появиха, че актрисата Деми Мур може отново да се бори със зависимостта от наркотици (Мур имаше престой в рехабилитация по време на дните си на „Brat Pack“), привидно з...

Независимо дали влизате във фитнес залата за първи път от няколко седмици или просто предизвиквате тялото си с по-трудна фитнес рутина, болката след тренировка е до голяма степен даденост. Известна съ...

Това е сезонът за веселие! Тоест, освен ако не сте един от милионите хора, които трябва да пазаруват за здравно осигуряване -отново-в такъв случай сезонът трябва да бъде стресиран. Дори пазаруването н...

Снабдени с фибри и чудесен източник на витамин С за укрепване на имунитета, ябълките са истинска есенна суперхрана. Хрупкави и освежаващи сами или приготвени във вкусно сладко или солено ястие, има то...

Салма Хайек е една зашеметяваща сеньорита. Като една от най-влиятелните латиноактриси в Холивуд днес, няма съмнение, че родената в Мексико красавица е по-добра, по-секси и по-заета от всякога!45-годиш...

Основата на перфектно приготвеното ястие е добрата подготвителна работа и това започва с техниката на рязане, казва Форма сътрудник редактор Джуди Джу, изпълнителен готвач в Playboy Club London, съдия...

Отделянето на време за упражнения може да бъде трудно. Кариерата, семейните задължения, социалните графици и много други задължения могат лесно да попречат. Но никой не познава борбата по-добре от зае...

Понякога само фразата „връзка на знаменитости“ е донякъде оксиморон. Бракът е труден, но е под натиска на Холивуд и в повечето случаи; това е рецепта за бедствие, която съперничи на всеки филмов сцена...

CBD (канабидиол) е една от най -оживените нови уелнес тенденции, която продължава да набира популярност. Наред с това, че се рекламира като потенциално лечение за управление на болката, тревожност и д...

Намирането на перфектната диета за вашето тяло е по -трудно от намирането на перфектния бански. (И това говори нещо!) И все пак, когато Бионсе обяви, че е намерила своя шангри-ла за здравословно хране...

ЧикагоМорски космически маникюр ($ 30), СПА пространство (312-466-9585). Поглезете ръцете си с топло накисване от водорасли или органична маска с морски ензими, която оставя кожата мека преди полиране...

Това е 2017 г., но много млади жени (и дори възрастни) все още се срамуват да говорят за периода си. Тишината на разговорите за тази напълно естествена и нормална част от това да бъдеш жена направи та...