Жената разкъсва роговицата, след като остави контактите за 10 часа
За съжаление носителите на контактни лещи, тази история ще бъде най-лошият ви кошмар: 23-годишна жена в Ливърпул изтръгна роговицата си и почти ослепи за едното око, след като остави контактите си за ...
Странни начини да улесните тренировките за сила
Силовите тренировки никога не трябва всъщност станете по -лесни. Това е тъжната, но истинска тайна, която гарантира, че тренировката непрекъснато дава резултати. Веднага щом даден ход започне да се чу...
Аз съм личен треньор, ето как мога да се зареждам през целия ден
Като личен треньор и писател по здраве и фитнес, зареждането на тялото ми със здравословно хранене е ключова част от деня ми. В нормален работен ден преподавам тренировъчен клас, срещам се с няколко к...
Защо моят партньор няма да прави секс с мен?
Вашият партньор, който казва „не“ на секса, може да бъде сериозно притеснително нещо. Това може да ви изпрати в низходяща спирала на неуверени в себе си мисли: Какво не е наред с мен? Какво не е наред...
Трейси Елис Рос използва този уникален инструмент за красота, за да поддържа кожата си „стегната и сладка“
Вчера беше голям ден за носителката на Златен глобус Трейси Елис Рос: Тя започна да снима за главната си роля в Покрийте , комедия, разположена сред забързания свят на холивудската музикална сцена.Док...
Връзката между щастието и имунната ви система
Не е изненадващо, че стресът може да попречи на тялото ви, но най -новата наука търси обратната страна. И както се оказва, усещането за благополучие може да има укрепващ ефект върху тялото, който се р...
Лизо току -що разкри салатата за закуска, която е супер лесна за приготвяне у дома
Акаунтът на Lizzo в TikTok продължава да бъде съкровищница на добротата. Независимо дали празнува любовта към себе си в модерен танкини или показва рутината си за грим, 33-годишната певица винаги спод...
Тази рецепта за топла тайландска салата е много по-добра от студената маруля
Когато вашите фиксатори се изпекат, салатата придобива по -дълбок вкус, цвят и текстура. (Добавянето на зърнени храни към вашата салата също е победа.) И подготовката не може да бъде по-лесна: Наредет...
Ирина Шейк дебютира на модното си ревю на Victoria's Secret по време на бременност
Снощи Ирина Шейк дебютира в Париж на модната изложба на Victoria' ecret. Руският модел украси две зашеметяващи визии - блестящо червено обвивка в стил Blanche Devereaux и дантелено сиво бельо, съч...
Как да преодолеем най -трудните ситуации в живота
"Преодолей го." Баналният съвет изглежда лесен, но е трудно да поставите ситуации като брутална раздяла, приятел, който е нанесъл нож в гърба или загубата на любим човек в миналото. „Когато ...
Защо раздялата за Свети Валентин беше най-доброто нещо, което ми се случи
През 2014 г. излязох от осемгодишна връзка, след като хванах приятеля си с непознат, докато беше на круиз за двойки за Свети Валентин. Не бях сигурен как ще се върна от това, докато не срещнах някой, ...
Тези чаши за салата от цитрусови и соеви скариди са лесната лятна вечеря, от която се нуждаете
Никога не можете да сбъркате с чашите от маруля. Те са основно това, което се случва, когато заредите това, което е трябвало да бъде маруля обвивам с толкова пълнеж, че, добре, приключването му ще бъд...
Стратегии за възстановяване след маратон, които всъщност ще искате да изпробвате
Може да знаете какво *искате* да правите веднага след маратон или полумаратон (яжте, седнете, яжте, повторете), но работата не приключва непременно, когато пресечете финалната линия.Всъщност солидният...
Намаляването на малко хлабавост може да намали риска от нараняване
Въпреки колко усилено тренирате или колко гола разбивате, се случват лоши бягания. И един бавен ден няма да навреди, но това как реагирате на това би могло. В ново проучване в Британско списание за сп...
Оформете веждите си, променете външния си вид
Научихме този фантастичен трик с веждите от най-добрите гримьори в Ню Йорк и гарантираме, че той ще ви вдъхнови и незабавно ще промени външния ви вид. Гримьорът на i ley Pari , Моника Борха, ни научи ...
Колко горещо трябва да бъде наистина в класа по гореща йога?
Потта капе по гърба ви. Без да знаете, че това е възможно, поглеждате надолу и виждате мъниста пот, които се образуват върху бедрата ви. Чувствате се леко замаяни, но пробутвайте, като отпивате огромн...
Тенденцията на еднорога върви крачка напред с пиещи се сълзи на еднорог
Не може да се отрече, че всичко-еднорог доминира през втората част на 2016 г.Пример за това: Тези очарователни, но вкусни макарони с еднорог, горещ шоколад с еднорог, който е почти прекалено красив за...
Повечето одобрения за храни за знаменитости са нездравословни
Колкото и обсебващо да следвате Queen Bey в In tagram, вероятно трябва да направите всички тези стилизирани снимки с малко сол, особено когато става въпрос за препоръки за храна и напитки. Храни, одоб...
3 начина за предотвратяване на безсъние след тренировка
В по-голямата си част доказателствата подкрепят факта, че упражненията са добри за сън – помагат ви да се унесете по-бързо и да спите по-здраво през цялата нощ. И все пак, някога открийте, че трениров...
Редакторите на Shape избраха козметични продукти на стойност $300 и те са ваши за $35
В Форма, ние непрекъснато тестваме продукти за красота на пътя. Преминаваме през доброто, лошото и грозното, за да намерим скъпоценните камъни, които си струва да споделим с нашите читатели. Това е тр...