16 правила за парите, които всяка жена трябва да знае до 30 -годишна възраст
Изхвърляте пари в брой и плъзгате кредитна карта ежедневно, но парите все още могат да бъдат тема табу. „Тъй като личните финанси не се преподават в повечето училища, повечето от нас никога не научава...
6 неща, които научихме от мощното положително есе на Ашли Греъм
Само преди няколко седмици интернет полудя по снимка, публикувана от Ашли Греъм в In tagram от снимачната площадка Следващият топ модел на Америка където тя ще седи като съдия следващия сезон. Носейки...
Няма да повярвате на подводната рутина на този плувец в TikTok
Артистичната плувка Кристина Макушенко не е непозната да удиви публиката в басейна, но това лято нейните таланти очароваха тълпата на TikTok. Двукратен златен медалист от Европейското първенство за юн...
7 неща, които спокойните хора правят по различен начин
Минали сте през това повече пъти, отколкото бихте искали да преброите: Докато се опитвате да управлявате нарастващия си стрес през хаоса на натоварения работен ден, има (винаги!) поне един човек, койт...
5 начина да подобрите ваканцията си
ГетиДа, можете да си вземете почивка, без да се притеснявате каква каша ще се стовари на бюрото ви по време на вашето отсъствие. Тайната е да помолите шефа и колегите си за помощ при определянето на п...
Топ 5 забавни съвета на топ готвача Том Коликио
Независимо дали става дума за импровизирано посещение от свекъри или по-официален празник, забавлението трябва да е забавно, а не плашещо. Кога Топ готвач съдия, готвач и ресторантьор Том Коликио орга...
Тази жена се срамува за това, че показва целулит на снимките си от медения месец
Мари Клер Колумнистката Кали Торп казва, че през целия си живот се е борила с образа на тялото. Но това не й попречи да се чувства красива и уверена, докато е на медения си месец с новия си съпруг в М...
Ястия от Audrina Patridge за диета, коса и изглежда (и се чувствате) горещо в бикини
Да кажа Одрина Патридж26-годишната е роден по бикини всъщност не е чак толкова преувеличено. „На практика израснах във водата“, казва бившият актьор Хълмовете и звезда от нейния собствен риалити сериа...
Топ 10 на почистванията за 2014 г.
2014 беше годината на прочистващата диета. Знаменитости се кълнат в тях и все повече хора се включват в действието, независимо дали става въпрос за детоксикация на диета, озаряване на кожата, отслабва...
Движиш ли се достатъчно?
Знаете ли колко стъпки на ден правите? До миналата седмица нямах представа. Това, което знаех, беше, че Американската асоциация по сърдечни заболявания препоръчва на всеки да се стреми към 10 000 стъп...
Единствените 2 основни упражнения, от които наистина се нуждаете
Две упражнения продължават да се оказват златни стандарти за укрепване на сърцевината: хрускането, което стяга по-повърхностните коремни мускули-ректусния корем надолу по центъра и косите настрани отс...
Червеното месо *Наистина* лошо ли е за вас?
Попитайте шепа хора, мислещи за здравето, за храненето и вероятно всички могат да се съгласят с едно нещо: зеленчуците и плодовете са на първо място. Но попитайте за червеното месо и вероятно ще получ...
Повече секс не е равно на повече щастие, казва ново проучване
Въпреки че може да изглежда доста очевидно, че просто се занимавате по -често с вашия .O. не означава непременно по -добро качество на връзката (само ако беше толкова просто!), проучванията отдавна са...
8 Вълнуващи алтернативи на овесена каша
Изсипването на купа с овесени ядки всяка сутрин може да бъде здравословен избор, но дори и с набора от екстри, които можете да добавите към купата си, след известно време вкусовите ви рецептори жадува...
Какво казаха момчетата
Когато публикувахме нашето проучване за загуба на тегло и затлъстяване на HAPE.com, ние също го поставихме на уеб сайта на нашата братска публикация, Фитнес за мъже. Ето някои от акцентите от над 8000...
Тази марка Activewear защити своя модел с големи размери по най-добрия начин
Модната блогърка с големи размери Анна О'Брайън наскоро влезе в In tagram, за да обяви, че ще участва в кампания за BCG Plu , линията плюс размер за марката за активно облекло Academy port and Out...
Мотивация за тренировка с прост трик
Излизането от вратата е 90 процента от битката, но мотивацията за тренировка може да бъде трудна за намиране в зората или след дълъг, изтощителен ден. (Вижте: 21 нелепи начина да оправдаем пропусканет...
Тази тренировка с мини щанга от Келси Уелс ще ви накара да започнете с вдигане на тежести
Когато за първи път попаднахме на фитнес блогърката My weat Life Келси Уелс, бяхме обсебени от посланието й да # crewthe cale и да се съсредоточим върху неща, които наистина имат значение в края на ед...
Могат ли добрите бактерии да предпазят от рак на гърдата?
Изглежда, че всеки ден излиза друга история за това как някои видове бактерии са полезни за вас. Но макар че повечето от последните проучвания са фокусирани върху видовете бактерии, открити в червата ...
10 начина да се влюбите отново във фитнес залата
Момчета, зимата идва! (Амирит,ИМА фенове?) Разбира се, ние едва сме се замислили с латето с подправки с тиква и едва сме започнали да планираме есенните си гардероби, но реалността е, че повечето от н...