Няма съмнение, че Кайла Итинес е оригиналната кралица на високоинтензивни интервални тренировки. Подписната 28-минутна HIIT-базирана тренировъчна програма на съоснователя на приложението WEAT създаде ...

Самото чуване на думата ~ масаж ~ вдъхва усещане за отпускане в тялото ви и инстинктивно ви кара да въздишате. Потърсване-дори ако това е от вашия .O. който безсмислено стиска капаните ви ... или котк...

Престоят на открито би трябвало да ви направи по -спокойни, по -щастливи и по-малко подчерта, но ново проучване в Британското медицинско списание казва, че не винаги е така. Изследователите установява...

След десетилетие на необясними симптоми, подобни на автоимунно заболяване, на ia Cooper в Дневника на добрата мама бяха премахнати гръдните си импланти. (Вижте: Премахнах ми гръдните импланти и се чув...

Работата в списание HAPE означава, че не съм чужд на странния и понякога шантав свят на отслабване. Виждал съм и съм чувал за почти всяка луда диета, за която се сетите (и вероятно съм изпробвал и пов...

Повече хора в Портланд пътуват до работа с велосипед, отколкото в който и да е друг град в страната (повече от два пъти средното за другите градски центрове), а иновации като специфични за велосипеди ...

Би било чудесно, ако всяка вечер можем да си налеем чаша вино, да си сложим малко джаз и спокойно да шумолим перфектната партида болонезе. Но в безумния реален свят повечето от нас трябва бързо да вли...

"Свърши се." Тези две думи са вдъхновили милион плачещи песни и филми (и поне 100 пъти повече от истерични текстове). Но докато вероятно усещате болка в гърдите си, изследванията показват, ч...

Като член на кралското семейство, Кейт Мидълтън не е най -много относими мама там, както се вижда от това колко перфектно стилна и сглобена тя се появи само часове след раждането (което, както посочи ...

Вдигнете ръка, ако сте почитатели на самообслужването.Където и да погледнете, има овластяващи статии, които казват на жените да правят йога, да медитират, да отидат да си направят този педикюр или да ...

Ние сме затрупани със захар навсякъде, където се обърнем - и в новините, казвайки ни да намалим количеството, което приемаме, и в толкова много храни и напитки, които консумираме ежедневно. И този пар...

Новите майки (разбираемо!) Са изтощени през цялото време. Бягането с количка за джогинг е невероятна възможност за майки, които искат да направят някои стъпки, докато прекарват качествено време с малк...

Пицата не е толкова лоша за вас - тя дори има някои ползи за здравето. (Ако искате, яжте пица сериозно след тренировка.) Но ако търсите тайната на наистина здравословната пица? Започва във вашата кухн...

Преди десет години Сара Зиф беше невероятно успешен модел, работещ в модната индустрия. Но когато пусна документалния филм Представи ме, за това как често се лекуват младите модели, всичко се промени....

Докато повечето хора, които гледаха кралската сватба тази сутрин, бяха фокусирани върху целувката и каква рокля носеше Кейт Мидълтън, ние гледахме за нещо друго - най-добрите знаменитости в списъка с ...

Основните фактиКогато се порежете, червените кръвни клетки и защитните бели кръвни клетки в дерма (вторият слой на кожата), бързайте към сайта, създавайки a кръвен съсирек. Извикани клетки фибробласти...

Мариса Милър: Разкошен супермодел, който обича да яде и боксира, за да остане във форма. Това я прави супергерой за нас! Тук тя споделя седемте ежедневни навици и житейски уроци, които са й помогнали ...

Не е тайна, че талията на американците става все по-голяма. Но ново проучване от лабораторията за храни и търговски марки на университета Корнел показва, че всъщност можем да предвидим бъдещи нива на ...

Сексуалната позиция с лъжици е буквално за всеки. Той не само е чудесен за хетеро, еднополови и несъответстващи на пола двойки, но също така може да бъде модифициран с почти неограничени вариации въз ...

Фаровете може да са просто най -подценяваната част на предавката. Независимо дали бягате след работа, изкачвате се до върха при залез слънце или се разхождате през къмпинга си през нощта, възможността...