Вашият мозък включен: Йога
Разтягането се чувства страхотно и е чудесно извинение да купите още неща в Lululemon. Но отдадените йоги знаят, че в йога има много повече от модата и гъвкавостта. Ново изследване показва, че древнат...
Instagram забрани бременна фитнес звезда по най-странна причина
Британи Перил Йобе прекара последните две години в натрупване на впечатляващи последователи в In tagram благодарение на нейните вдъхновяващи фитнес видеоклипове. Може би затова беше доста изненадващо,...
Този Instagrammer споделя защо е толкова важно да обичате тялото си такова, каквото е
Подобно на много жени, In tagrammer и създател на съдържание Елана Лу е прекарала години в работа, за да се чувства комфортно в собствената си кожа. Но след като прекара толкова много време, фокусирай...
Етеричното масло, което Леа Мишел използва, за да направи полетите по-приятни
Леа Микеле е че човек на полет. Тя пътува с маски, чай от глухарче, пречиствател на въздуха около себе си — целите девет. (Вижте: Леа Мишел споделя своите гениални трикове за здравословно пътуване)Ког...
Имам ботокс в челюстта си за облекчаване на стреса
Ако има реакция на стрес, имам я. Получавам главоболие от стрес. Тялото ми се напряга, а мускулите физически болят. Дори загубих тон коса от стрес по време на особено мизерна работа (тя израсна отново...
Чували ли сте за Lazy Keto?
Един от недостатъците на кетогенната диета с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати е колко подготвителна работа и време може да отнеме. Ако сте искали да го опитате, но се чу...
Трябва ли да тренирате два пъти на ден?
На Адриана Лима взе малко топлина наскоро, за да разкрие екстремните тренировки и диетичен план, на които се подлага всяка година преди ежегодното модно ревю на Victoria' ecret. В продължение на д...
Правете всичко по-добре по време на менструалния си цикъл
Освен ако не планирате плажно пътуване или искате да носите бяло на голямо събитие, вероятно не планирате много около менструалния си цикъл. Но може да искате да започнете: Естественият възход и спад ...
Сифилисът може да е следващата страшна STD супербактерия
Определено досега сте чували за супербактерии. Звучат като страшно научнофантастично нещо, което ще дойде да ни вземе през 3000 година, но всъщност те се случват точно тук, точно сега. (Преди да се по...
Един ден в диетата ми: Треньор за отслабване Кери Ганс
Като регистриран диетолог в частна практика, треньорът по отслабване на hape.com, автор на Диета за малки промении медийна личност и говорител, животът ми може да стане меко казано доста забързан. Но ...
4 здравословни закуски за деня на играта (и една напитка!)
„Здравословно“ и „парти“ са две думи, които не чувате често заедно, но тези пет закуски за парти на uper Bowl променят деня на играта, добре, играта. Без значение какво желаят вашите вкусови рецептори...
Защо трябва да използвате кабелната машина за упражнения с претеглени корени
Когато мислите за упражнения за коремни мускули, вероятно се сещате за коремни преси и дъски. Тези движения-и всички техни вариации-са страхотни за развитието на силно ядро. Но ако ги правите сами, мо...
Този блогър с голям размер призовава модните марки да #MakeMySize
Случвало ли ви се е да се влюбите в най-страхотния гащеризон само за да откриете, че магазинът не носи вашия размер? И тогава, по-късно, когато се опитвате да го купите онлайн, все още излизате с праз...
Деми Ловато обясни защо е извикала магазин за замразено кисело мляко, че „задейства“
Що се отнася до знаменитости, които не се страхуват да споделят доброто, лошото и грозното, Деми Ловато е начело в списъка. Звездата от години говори за борбите си с психичното здраве, включително за ...
Как да се лекува слънчево изгаряне за бързо облекчение
Получаването на слънчево изгаряне може да развали един забавен ден навън и не само защото може да ви направи задника на няколко вицове с „омар“. Слънчевите изгаряния могат да сърбят и ужилват с дни, к...
Меган Рапино за това защо възстановяването е дори по -важно от обучението
Може да се каже, че Меган Рапино най -накрая е в режим на възстановяване. След изтощителен сезон и разгорещена (в преносен и буквален смисъл — забелязахте ли колко горещо беше в Лион по време на първе...
Отблизо с Катрин Макфий
Всички погледи са насочени към Катрин Макфий, докато влиза в ресторант в Ню Йорк. Въпреки това, не фактът, че изглежда толкова позната – или дори нейният нов, късо подстригван и рус цвят – кара хората...
Как розовото остава във форма на рок звезда
розово, известен още като Алесия Мур, има какво да празнува. Талантливата певица наскоро звънна на 33 -ия си рожден ден със семейна ваканция във Франция, направи страхотно представяне на MTV VMA' ...
Активистката Мийна Харис е една сериозно феноменална жена
Мина Харис има впечатляващо резюме: Образованият в Харвард адвокат беше старши съветник по политика и комуникации за кампанията на нейната леля Камала Харис през 2016 г. и в момента е ръководител на с...
Хилари Дъф споделя какво е да получиш това любимо култово лазерно лечение
Хилари Дъф разкрива подробностите от рутината си за красота в много случаи, споделяйки всичко - от маслото от ший, което е използвала по време на бременност, до кондициониращата спирала, която й помог...