Как безопасно да се потопите в плуването в открити води

Как безопасно да се потопите в плуването в открити води

Тияли ли сте някога мечти да се сприятелите с Флаундер и грациозно да се промъкнете през вълните в стил Ариел? Въпреки че това не е съвсем същото като превръщането в подводна принцеса, има начин да ус...
Попитайте лекаря по диета: Най-доброто време за хранене за отслабване

Попитайте лекаря по диета: Най-доброто време за хранене за отслабване

В: "Ако се опитвате да отслабнете, кога трябва да консумирате по-голямата част от калориите си? Сутрин, следобед или да се разпределят равномерно през деня?" - Април Дервей, Facebook.A: Пред...
Движението #NormalizeNormalBodies става вирусно поради всички подходящи причини

Движението #NormalizeNormalBodies става вирусно поради всички подходящи причини

Благодарение на движението за позитивност на тялото, повече жени възприемат техните форми и избягват остарели идеи за това какво означава да бъдеш „красив“. Марки като Aerie помогнаха за каузата, като...
„Моята слабост преди лягане“

„Моята слабост преди лягане“

AnnaLynne McCord има малка мръсна здравна тайна: При лека нощ тя спи около четири часа. Попитахме я какво й пречи да получи достатъчно zzz' и се консултирахме с експерта по сън д -р Майкъл Бреус, ...
Последно подготвени съвети за бикини

Последно подготвени съвети за бикини

Всеки път, когато посещаваме плажа, това е като поредния дебют на нашите трудно спечелени тела за бикини-което може да изнерви, дори ако сте отделили допълнително време във фитнеса. Но не е задължител...
Овлажнителят за 30 долара Сара Джесика Паркър не може да живее без

Овлажнителят за 30 долара Сара Джесика Паркър не може да живее без

На 53 години Сара Джесика Паркър изглежда застарява. Нейният безупречен тен е част от истинските цели за грижа за кожата. Със сигурност постигането на разкошен блясък като нейния включва тонове скъпи ...
Дали щитовете за лице наистина предпазват от коронавирус?

Дали щитовете за лице наистина предпазват от коронавирус?

Всичко е също ясно защо някой може да иска да носи маска за лице вместо маска за лице. Дишането е по -лесно, щитовете не причиняват маска или дискомфорт в ушите, а с ясен щит за лице хората могат да п...
7 причини да съкратите тренировката си

7 причини да съкратите тренировката си

Ако сте склонни да гледате часовника по време на тренировки, които изглежда се забавят, ще се радвате да знаете, че една бърза 20-минутна или 30-минутна рутинна тренировка може да бъде също толкова до...
Как да бъдем щастливи: Топ 7 тайни на хората, които са

Как да бъдем щастливи: Топ 7 тайни на хората, които са

ДялПо всяко време на годината около половината от нас търсят как да бъдат по-щастливи, според МериАн Трояни, клиничен психолог и автор на СпонтаненОптимизъм: Изпитани стратегии за здраве,Благоденствие...
Имат ли американски жени ненужни хистеректомии?

Имат ли американски жени ненужни хистеректомии?

Отстраняването на матката на жената, органът, отговорен за растежа, носенето на бебе и менструацията е голяма работа. Така че може да се изненадате да разберете, че хистеректомията - необратимо хирург...
Коктейлът от черен шоколад, с който трябва да завършва всяко хранене

Коктейлът от черен шоколад, с който трябва да завършва всяко хранене

Знаете, когато току-що сте приключили с невероятно ястие и сте просто твърде сити, за да имате десерт и ще успеете ли да допиете коктейла си? (Как може някой да избира между шоколад и алкохол ?!) Отго...
3 подходящи жени Джордж Клуни трябва да излезе на следващата дата

3 подходящи жени Джордж Клуни трябва да излезе на следващата дата

Чували ли сте? Смелият Джордж Клуни се завръща на пазара след скорошно раздяла с дългогодишната си италианска приятелка Елизабета Каналис. Въпреки че двойката очевидно беше красива заедно, определено ...
Генът, който прави рака на кожата още по-смъртоносен

Генът, който прави рака на кожата още по-смъртоносен

Повечето червенокоси знаят, че са изложени на повишен риск от рак на кожата, но изследователите не бяха съвсем сигурни защо. Сега, ново проучване, публикувано в списанието Природни комуникации има отг...
Лейди Гага разкрива, че страда от ревматоиден артрит

Лейди Гага разкрива, че страда от ревматоиден артрит

Лейди Гага, кралицата на uper Bowl и завоевател на тролове в Twitter, които се срамуват, беше открита за здравословните си проблеми в миналото. Още през ноември тя инстагрира за инфрачервените сауни, ...
Страшните рискове за здравето на цветните контактни лещи за Хелоуин

Страшните рискове за здравето на цветните контактни лещи за Хелоуин

Хелоуин е най-добрият празник за гурута за красота, модни момичета и всеки, който наистина просто иска да отиде до стената с много ~ поглед ~ за една нощ. (Като говорим за: Тези 10 костюма за Хелоуин ...
Ръководството на не-йогите за 7-те чакри

Ръководството на не-йогите за 7-те чакри

Вдигнете ръка, ако някога сте посещавали час по йога, чували сте думата „чакра“ и след това незабавно сте влезли в състояние на пълно объркване относно това, което всъщност казва вашият инструктор. Не...
5 причини, поради които вдигането на тежки тежести *няма* да ви натовари

5 причини, поради които вдигането на тежки тежести *няма* да ви натовари

И накрая, революцията в женската вдигане на тежести набира скорост. (Не видяхте ли Сара Роблес да спечели бронз за САЩ на Олимпиадата в Рио?) Все повече жени вземат щанги и гири, увеличавайки силата и...
Как да премахнете петна от кал от дрехите

Как да премахнете петна от кал от дрехите

Калните бягания и състезанията с препятствия са забавен начин да смесите тренировката си. Не е толкова забавно? Справяне със супер мръсните си дрехи след това. Вероятно знаете как да премахнете петна ...
Тази вегетарианска черешова торта от Шварцвалд е десертът, който ще пожелаете

Тази вегетарианска черешова торта от Шварцвалд е десертът, който ще пожелаете

Chloe Co carelli, награден готвач и автор на бестселъри на готварски книги, актуализира класическата немска chwarzwälder Kir chtorte (торта с череши от Шварцвалд) с вегански обрат за новата си го...
Тези витамини на прах са основно Nutrition Pixy Stix

Тези витамини на прах са основно Nutrition Pixy Stix

Ако вашата добавка MO е лепкави витамини с плодов вкус или изобщо няма витамини, може да искате да преосмислите. Персонализирана витаминна марка Care/of току -що стартира нова линия от "бързи пръ...