Как безопасно да се потопите в плуването в открити води
Тияли ли сте някога мечти да се сприятелите с Флаундер и грациозно да се промъкнете през вълните в стил Ариел? Въпреки че това не е съвсем същото като превръщането в подводна принцеса, има начин да ус...
Попитайте лекаря по диета: Най-доброто време за хранене за отслабване
В: "Ако се опитвате да отслабнете, кога трябва да консумирате по-голямата част от калориите си? Сутрин, следобед или да се разпределят равномерно през деня?" - Април Дервей, Facebook.A: Пред...
Движението #NormalizeNormalBodies става вирусно поради всички подходящи причини
Благодарение на движението за позитивност на тялото, повече жени възприемат техните форми и избягват остарели идеи за това какво означава да бъдеш „красив“. Марки като Aerie помогнаха за каузата, като...
„Моята слабост преди лягане“
AnnaLynne McCord има малка мръсна здравна тайна: При лека нощ тя спи около четири часа. Попитахме я какво й пречи да получи достатъчно zzz' и се консултирахме с експерта по сън д -р Майкъл Бреус, ...
Последно подготвени съвети за бикини
Всеки път, когато посещаваме плажа, това е като поредния дебют на нашите трудно спечелени тела за бикини-което може да изнерви, дори ако сте отделили допълнително време във фитнеса. Но не е задължител...
Овлажнителят за 30 долара Сара Джесика Паркър не може да живее без
На 53 години Сара Джесика Паркър изглежда застарява. Нейният безупречен тен е част от истинските цели за грижа за кожата. Със сигурност постигането на разкошен блясък като нейния включва тонове скъпи ...
Дали щитовете за лице наистина предпазват от коронавирус?
Всичко е също ясно защо някой може да иска да носи маска за лице вместо маска за лице. Дишането е по -лесно, щитовете не причиняват маска или дискомфорт в ушите, а с ясен щит за лице хората могат да п...
7 причини да съкратите тренировката си
Ако сте склонни да гледате часовника по време на тренировки, които изглежда се забавят, ще се радвате да знаете, че една бърза 20-минутна или 30-минутна рутинна тренировка може да бъде също толкова до...
Как да бъдем щастливи: Топ 7 тайни на хората, които са
ДялПо всяко време на годината около половината от нас търсят как да бъдат по-щастливи, според МериАн Трояни, клиничен психолог и автор на СпонтаненОптимизъм: Изпитани стратегии за здраве,Благоденствие...
Имат ли американски жени ненужни хистеректомии?
Отстраняването на матката на жената, органът, отговорен за растежа, носенето на бебе и менструацията е голяма работа. Така че може да се изненадате да разберете, че хистеректомията - необратимо хирург...
Коктейлът от черен шоколад, с който трябва да завършва всяко хранене
Знаете, когато току-що сте приключили с невероятно ястие и сте просто твърде сити, за да имате десерт и ще успеете ли да допиете коктейла си? (Как може някой да избира между шоколад и алкохол ?!) Отго...
3 подходящи жени Джордж Клуни трябва да излезе на следващата дата
Чували ли сте? Смелият Джордж Клуни се завръща на пазара след скорошно раздяла с дългогодишната си италианска приятелка Елизабета Каналис. Въпреки че двойката очевидно беше красива заедно, определено ...
Генът, който прави рака на кожата още по-смъртоносен
Повечето червенокоси знаят, че са изложени на повишен риск от рак на кожата, но изследователите не бяха съвсем сигурни защо. Сега, ново проучване, публикувано в списанието Природни комуникации има отг...
Лейди Гага разкрива, че страда от ревматоиден артрит
Лейди Гага, кралицата на uper Bowl и завоевател на тролове в Twitter, които се срамуват, беше открита за здравословните си проблеми в миналото. Още през ноември тя инстагрира за инфрачервените сауни, ...
Страшните рискове за здравето на цветните контактни лещи за Хелоуин
Хелоуин е най-добрият празник за гурута за красота, модни момичета и всеки, който наистина просто иска да отиде до стената с много ~ поглед ~ за една нощ. (Като говорим за: Тези 10 костюма за Хелоуин ...
Ръководството на не-йогите за 7-те чакри
Вдигнете ръка, ако някога сте посещавали час по йога, чували сте думата „чакра“ и след това незабавно сте влезли в състояние на пълно объркване относно това, което всъщност казва вашият инструктор. Не...
5 причини, поради които вдигането на тежки тежести *няма* да ви натовари
И накрая, революцията в женската вдигане на тежести набира скорост. (Не видяхте ли Сара Роблес да спечели бронз за САЩ на Олимпиадата в Рио?) Все повече жени вземат щанги и гири, увеличавайки силата и...
Как да премахнете петна от кал от дрехите
Калните бягания и състезанията с препятствия са забавен начин да смесите тренировката си. Не е толкова забавно? Справяне със супер мръсните си дрехи след това. Вероятно знаете как да премахнете петна ...
Тази вегетарианска черешова торта от Шварцвалд е десертът, който ще пожелаете
Chloe Co carelli, награден готвач и автор на бестселъри на готварски книги, актуализира класическата немска chwarzwälder Kir chtorte (торта с череши от Шварцвалд) с вегански обрат за новата си го...
Тези витамини на прах са основно Nutrition Pixy Stix
Ако вашата добавка MO е лепкави витамини с плодов вкус или изобщо няма витамини, може да искате да преосмислите. Персонализирана витаминна марка Care/of току -що стартира нова линия от "бързи пръ...