Средствата за акне през нощта са страхотни, но какво ще кажете за цялото това време през деня, когато бихте могли да се борите и да лекувате пробивите си? Е, благодарение на новите двойни коректори, в...

Треньорът на знаменитости Трейси Андерсън е изваял телата на някои от най-големите звезди на Холивуд, включително Гуинет Полтроу, Жизел Бундхен, Моли Симс, Стейси Кейблер, Кристи Търлингтън, и Кортни ...

Оръжие: През по-голямата част от годината ние безопасно ги държим под прикритие, в нашите ризи с дълги ръкави, якета и пуловери. Елате през лятото, обаче, кой не иска чифт ръце и рамене, за да може да...

В случай, че имате нужда от повече доказателства, че женското тяло е адски невероятно, погледнете майката от Вашингтон, Натали Банкрофт, която току-що роди 11-килограмово момче от 2 унции. Вкъщи. Без ...

Кой не обича добър пот? Но как ние получаваме нашата фитнес варира значително в зависимост от това къде живеем. Нови данни от Google подчертават каква странна тренировъчна тенденция хората във всеки щ...

Изолирането е трудно. Независимо дали живеете и сега сте под карантина сами, или просто сте заседнали да гледате лицето на същия съквартирант (дори и да е на майка ви) ден след ден, самотата може да б...

Познавате Сара Сапора като ментор по любов към себе си, който дава възможност на другите да се чувстват комфортно и уверено в кожата си. Но просветленото й чувство за приобщаване на тялото не дойде за...

Истории на успеха при отслабване: предизвикателството на Меган Въпреки че е растяла с бързо хранене и пържено пиле, Меган беше толкова активна, че остана здрава. Но когато тя получи работа на бюрото ...

Изглежда винаги има шум около здравеопазването в САЩ - дали застраховката е твърде скъпа или понякога просто безполезна. (Здравейте, приспадане на 5000 долара, гледаме ви.) Неотдавнашните субсидирани ...

Кухни, заредени с кейл и фитнес студия в офиса, изглежда се разпространяват като горски пожар в корпоративния свят. И не се оплакваме. Няма пътуване до фитнес залата по време на обяд или не се налага ...

Внимание на купувачите! Животът в близост до търговци на дребно или суперцентри като "голяма кутия", като Wal-Mart, am' Club и Co tco, може да увеличи риска от затлъстяване, предлага нов...

Не би трябвало да бъде също изненадващо, че 2021 г. вече се очертава като всичко за домашни тренировки. Много ентусиасти на фитнеса продължават да търсят нови начини за разклащане на потта в хола, док...

Ако вашата емисия в In tagram е нещо подобно на нашето, вероятно е изпълнено с победни снимки на финалната линия, PR за вдигане на тежести и експертно оформени ястия. Платформата за социални медии е с...

Когато Bu y Philipp загуби маската за лице, която носи в самолетите, за да не се разболее, тя стана креативна.Тъй като всяка аптека, в която отиде, беше „разпродадена“ от защитни маски за лице, актрис...

Вече знаете, че силовите тренировки са важни. Да, това ви дава лъскави мускули, но изследванията показват, че редовното вдигане на тежести има куп ползи за здравето, които надхвърлят естетиката. За ща...

Ето шест изненадващи истини за остеопорозата.Уенди Микола има начин на живот, който всеки лекар би похвалил. 36-годишната счетоводителка от Охайо тренира редовно, не пуши и пълни чинията си с пресни п...

И така, каква е работата със захарта в плодовете? Определено сте чували модната дума фруктоза в света на здравето (може би страховитата добавка с високо съдържание на фруктоза в царевичен сироп) и осъ...

Може да получите усмивката си и бързата координация око-ръка от майка си, а цвета на косата и поведението си от баща си-но теглото ви също ли е генетично, точно като тези други черти?Ако сте се борили...

Карантината ме научи на много: кой чифт клинове са ми любими, как да шумоизолирам тренировките си у дома и как да направя перфектната чаша матча.Първият път, когато имах мача беше в гимназията. Беше о...

Може да сте чували за екстракт от зелено кафе на зърна – напоследък е рекламиран заради свойствата му за отслабване – но какво точно представлява той? И наистина ли може да ви помогне да отслабнете?Ек...