От доста време насам йога „селфитата“ предизвикват вълнение в йога общността, а с последните Ню Йорк Таймс статия, която ги профилира, проблемът отново се появи на повърхността.Често чувам хората да п...

Знаете ли онзи човек, който винаги ви моли да спрете по време на всяко пътуване с кола? Оказа се, че може да не лъжат, когато обвиняват малкия си пикочен мехур. "Някои жени имат малък капацитет н...

Ако не сте се запознали с рекордната олимпийска хвърлячка на чук Аманда Бингсън, време е да го направите. Като за начало трябва да видите как изглежда тя в действие. (Имало ли е някога по-добро живо о...

В неделя сутрин наваксването на съня или уют на дивана за маратон на Netflix привлича много повече от прехода до супермаркета. Но едно бързо пътуване е по-малко стресиращо и отнема много време, отколк...

Най-новите задължителни решения за всички ваши нужди против стареенеЗа бръчкиИзползването на крем или серум с локални съставки, за които се смята, че възпрепятстват свиването на мускулите, също може д...

Не сте сами, ако мислите, че Дженифър Лопес трябва да пие вода а ла Tuck Everla ting да гледам че добра на 50. Не само, че е майка на двама годни AF, но нейното епично изпълнение на uper Bowl с Шакира...

Деми Ловато се е справяла с справедливия си дял от проблемите с образа на тялото - но най -накрая е решила, че достатъчно е достатъчно.Певицата на „ orry Not orry“ отиде в In tagram, за да сподели, че...

С всички свежи храни и дейности на открито, бихте предположили, че лятото трябва да е много приятелско. „Но докато хората обикновено свързват празничния сезон с наддаването на тегло, сега виждам жени ...

Според скорошно проучване на Американската сърдечна асоциация, над 75 процента от анкетираните вярват, че виното е здравословно за сърцето, но какво да кажем за бирата? Вярвате или не, пенестите неща ...

Дженифър Лопес и Алекс Родригес доказаха отново и отново защо трябва напълно да работите с вашия .O. Освен че се мотивират взаимно във фитнеса, двамата се вдъхновяват да опитват нови неща.В ново видео...

Да бъдеш личен треньор беше мечтаната работа на Кирстин Драгасакис. 40-годишната жена от Минеаполис, Минесота обичаше да тренира себе си и намираше да тренира другите - и да наблюдава физическите им т...

Миналата нощ Брук Бърк беше включен Танцувайки със звездите, споделяйки най -добрите си танцови съвети на състезателите. Но се оказва, че Бърк не просто има съвети как да се справя добре с DWT , тя съ...

Джейн Дева феновете ще се радват да разберат, че Джина Родригес има много общо с лудо симпатичната жена, която играе в шоуто. От една страна, тя е управлявана като ад, в случай че вече известната й ре...

Съпротивлявайте се на угояването на комфортни храни през зимата, като се запасите със сезонни билети. Много здравословни зеленчуци и горски плодове достигат своя връх през по -студените месеци и правя...

Предисторията на ДараВъзраст:38Целева тежест: 125 паундаМесец 1височина: 5&apo ;0’Тегло: 147 паундаТелесни мазнини: 34%VO2 max*: 33,4 ml/kg/minАеробна фитнес: средно аритметичноКръвно налягане в покой...

Колко тегло може Вие клякам? Клякането на гърба с щанга и количеството тегло, с което можете да го направите, е един от онези златни стандарти, по които се измерва годността. (Точно както броят на уви...

По време на 14-годишната си кариера в гимнастиката основният фокус на Габи Дъглас беше поддържането на физическото й здраве във форма на върха. Но между строгия си тренировъчен режим и пълния график н...

Виждаме го през цялото време във фитнеса: Вие стоите там и се взирате в машините, опитвайки се да разберете коя от тях ще бъде най -малко скучна и ще ви даде най -голям удар за вашите усилия за упражн...

Може да изглежда, че фитнесът и личните финанси не вървят заедно, но след като финансовият съветник Шанън Маклей загуби над 50 паунда, тя осъзна, че макар да има безкрайни количества фитнес зали, няма...

Епична красавица, гений, дипломат и международно известен адвокат Амал Аламудин има много заглавия, но въпреки това тя втрещи света, когато наскоро добави нова: Mr . Джордж Клуни. Според указателя на ...