Apple Fitness+ ви помага да отпразнувате месеца на черната история с нова колекция от тренировки

Apple Fitness+ ви помага да отпразнувате месеца на черната история с нова колекция от тренировки

Apple Fitne + може да е начинаещ в играта за тренировки у дома, но платформата непрекъснато предлага вълнуващи нови фитнес класове и дейности към вашите домашни сесии за изпотяване. Сега Apple започва...
Интензивната програма на Amber Heard за тренировки за Aquaman доказва, че е кралица IRL

Интензивната програма на Amber Heard за тренировки за Aquaman доказва, че е кралица IRL

Амбър Хърд влиза в ролята си Аквамен доста сериозно. Нейният герой Мера, кралицата на Атлантида, е известен със своята сила и устойчивост-нещо, което Хеър, като се има предвид бурната й раздяла с бивш...
Причина №1, поради която тренировките ви за дупе не работят

Причина №1, поради която тренировките ви за дупе не работят

Ако прекарвате часове по часове, седейки на бюро по цял ден, може да станете жертва на непрекъснато нарастваща епидемия, наречена глутенова амнезия. Добре, така че това не е истинска епидемия (няма ну...
Жените използват хештега #IAmMany, за да докажат, че могат да направят всичко

Жените използват хештега #IAmMany, за да докажат, че могат да направят всичко

Разбира се, че дизайнерите са известни с това, че използват Седмицата на модата като начин да направят мощни изявления. Например тази година дизайнерката Клаудия Ли използва само азиатски модели в шоу...
Тренировката Boot-Camp на детската площадка, която ще ви накара да се почувствате отново като дете

Тренировката Boot-Camp на детската площадка, която ще ви накара да се почувствате отново като дете

Когато имате малко дете, прекарването на качествено време заедно и добрата тренировка се чувстват като две неща, които просто трябва да направите като отделни дейности. Само дето е детската площадка. ...
Тази промяна ще промени кожата и косата ви

Тази промяна ще промени кожата и косата ви

„Това е сезонът за големи промени, но може ли едно просто ощипване наистина драматично да подобри здравето на кожата и косата ви? Когато тази промяна включва вашия душ филтър, отговорът е да. Това е т...
Рецепти за сок „направи си сам“

Рецепти за сок „направи си сам“

Разбира се, може да направите своя собствена смес у дома звук сложно, но с помощта на екстрактор сокоизстискването може да бъде толкова лесно, колкото натискането на бутон. Започнете с тези четири осн...
Тренировката за полумаратон беше една от най-запомнящите се части от медения ми месец

Тренировката за полумаратон беше една от най-запомнящите се части от медения ми месец

Когато повечето хора мислят Меден месец, те обикновено не мислят за фитнес. След лудостта да планирате сватба, да лежите на шезлонг със студен коктейл в ръка по средата на света има начин да звучи мно...
Защо фитнес залата не е само за кльощави хора

Защо фитнес залата не е само за кльощави хора

Често си мислим, че качествените упражнения в нашето общество се случват във фитнес зала, но за мен това винаги е било травмиращо преживяване. Нулева радост. Всеки път, когато съм ходил на фитнес през...
Не мога да пропусна плейлиста за тренировки с награди Грами

Не мога да пропусна плейлиста за тренировки с награди Грами

Както повечето награди, наградите Грами 2015 ще бъдат дълга вечер, с артисти, които се състезават в 83 различни категории! За да поддържаме този плейлист кратък, ние се съсредоточихме върху десетте на...
Проследявайте фитнеса си, без да изплащате пари в брой

Проследявайте фитнеса си, без да изплащате пари в брой

Най-новите устройства за носене имат много звънци и свирки - те проследяват съня, записват тренировки и дори показват входящи текстове. Но за чисто проследяване на активността можете да спестите парит...
Изненадващият начин, по който милениалите разбиват бягащата игра

Изненадващият начин, по който милениалите разбиват бягащата игра

Милениалите може да получат много блясък, че са залепени за телефоните си, или имат репутацията на мързеливи и правоимащи, но проучването Millennial Running tudy за 2015-2016 г. показва друго: те грим...
In-N-Out Burger обявява планове за сервиране на месо без антибиотици

In-N-Out Burger обявява планове за сервиране на месо без антибиотици

In-N-Out Burger-това, което някои могат да нарекат hake hack of the We t Coa t-е на път да направи някои промени в менюто си. Активистки групи молят In-N-Out (който може да се похвали с използването н...
Тиа Моури разкри как точно поддържа къдриците си „блестящи, силни и здрави“

Тиа Моури разкри как точно поддържа къдриците си „блестящи, силни и здрави“

След девет дни всеки с акаунт в Netflix (или данните за вход на бившите си родители) ще може да преживее отново Сестра, сестра в целия си блясък. Но засега всеки може да се включи в ценно съдържание о...
Лесната обвивка с печена сьомга, която ще искате за вечеря всяка вечер

Лесната обвивка с печена сьомга, която ще искате за вечеря всяка вечер

Ако вечерята след тренировка през седмицата имаше покровител, това би било пергамент. Сгънете работния кон в бърза торбичка, хвърлете пресни съставки, изпечете и бинго-лесно, безшумно хранене за минут...
Как Гуен Стефани прекарва редките си свободни дни

Как Гуен Стефани прекарва редките си свободни дни

Няма такова нещо като типичен ден за Гуен Стефани. Просто кръстосайте емисията й в In tagram с тази на суперзвездата на кънтри музиката Блейк Шелтън-нейният спаринг партньор Гласът и основното притиск...
Какво може (и не може) да направи водородният пероксид за вашето здраве

Какво може (и не може) да направи водородният пероксид за вашето здраве

Със своята отличителна мека на вид кафява бутилка, водородният пероксид едва ли е вълнуващ продукт, който да се отбележи в местната ви аптека. Но химическото съединение се появи в TikTok напоследък ка...
Starbucks току-що представи нови, напояващи устата летни напитки

Starbucks току-що представи нови, напояващи устата летни напитки

Преместете се, студено кафе- tarbuck има нова опция в менюто и ще ви хареса. Тази сутрин любимото кафене на всички обяви дебюта на своето un et Menu, пълно с чисто нова напитка: Granita. (P t... Имаме...
Тайната за разбиване на HIIT тренировка е медитацията

Тайната за разбиване на HIIT тренировка е медитацията

Има два неоспорими факта за високоинтензивните интервални тренировки: Първо, това е изключително добро за вас, като предлага повече ползи за здравето в по-кратки срокове от всяко друго упражнение. Вто...
Начинът, по който се чувствате към тялото си, оказва *огромно* влияние върху това колко сте щастливи

Начинът, по който се чувствате към тялото си, оказва *огромно* влияние върху това колко сте щастливи

ICYMI: В момента се случва голямо движение за позитивно тяло (просто оставете тези жени да ви покажат защо нашето #LoveMy hape Movement е толкова отвратително овластяващо). И докато е лесно да се качи...