Всичко, което трябва (и искате) да знаете за ядковото масло
Ах, масло от ядки-как те обичаме. Американското фъстъчено масло има повече от 4,6 милиона снимки с хаштагови марки в In tagram, вероятно е било един от вашите основни обеди, откакто сте били достатъчн...
Какво, по дяволите, е Bubble Ball?
Кажете сбогом на вашата лятна лига по кикбол - нов спорт превзема парковете в цялата страна. Но това не е типичният ви спорт с топка: Bubble Ball включва катерене в надуваем балон и подлагане на подск...
Запознайте се с първия по рода си главен медицински съветник на NFL – това е жена!
През последните няколко години Националната футболна лига беше в новините за това как се справя с потенциално опустошителните ефекти от повтарящи се травми на главата и сътресения. Шепотът включваше &...
7 нови диетични хака, които никога не сте чували досега (които всъщност работят!)
Подходът към диетата се променя радикално и като се има предвид, че прави свалянето на килограми много по-управляемо и дълготрайно от предишните методи за изпотяване и гладуване, това е вълнуваща нови...
Шампоаните с каменовъглен катран може да са решението за вашия пърхот
Въглищният катран е точно това, което звучи: гъста, черна субстанция, която е страничен продукт от производството на въглища. Това може да не звучи като най-обещаващата козметична съставка, но всъщнос...
Умният начин на звукоизолация на моите тренировки у дома
Не, наистина, имате нужда от това включва продукти за уелнес, които нашите редактори и експерти изпитват толкова страстно отношение, че могат по принцип да гарантират, че това ще подобри живота ви по ...
Тренировката Tabata с упражнения, които * никога * не сте виждали преди
Отегчени сте от обичайната си тренировка? Превключете го с тези четири уникални упражнения от треньорката Кайса Керанен (@Kai aFit) и ще почувствате изгарянето на нов ход. Хвърлете ги в обичайната си ...
Вечерното ви кафе ви струва точно толкова сън
Сигурно не сте чували, но кафето ви събужда. О, и кофеинът твърде късно през деня може да пречи на съня ви. Но ново, по-малко очевидно проучване разкри как точно кафето влияе на ежедневните ви ритми и...
"Разбрах, че съм на половината път до 500 паунда." Лори свали 105 паунда.
Истории на успеха за отслабване: предизвикателството на ЛориЗдравословният начин на живот никога не е бил лесен за Лори. Като тийнейджърка в час по фитнес, тя беше дразнена, че тича бавно; засрамена,...
Клиентите на Amazon казват, че това най-продавано лечение е ключът към красивите нокти
Ако сте били благословени със здрави нокти, които растат като плевели, считайте се за късметлии. За останалите от нас са необходими малко усилия, за да постигнем същите резултати. Процедурите за укреп...
Най-привлекателната песен, която да добавите към плейлиста си за тренировка
По време на тренировка никога не искате да се озовете да прелиствате песни-имате нужда от закачлив, подобряващ настроението ритъм през цялото време, за да останете мотивирани (и разсеяни ?!) от киломе...
Ким Клайстърс и още 4 жени тенис звезди, на които се възхищаваме
Ако изобщо сте гледали French Open 2011, лесно можете да видите, че тенисът е невероятен спорт. Комбинация от умствена пъргавина и физическа координация, умения и фитнес, това също е лудо-добра тренир...
Най-добрите приложения за отслабване, които да ви помогнат да следите целите си
Вашият смартфон е идеално средство за постигане и поддържане на форма. Помислете за това: Винаги е с вас, позволява ви да слушате музика по време на тренировка и ви предоставя много мощни (и безплатни...
Тренировка за корем и крака, създадена за люлеещи се топове и Daisy Dukes
Фестивалният сезон е * официално * пред нас. Какво означава това: Дори и да не се отправяте към събитие с известни имена като Coachella, вероятно все още разтърсвате модата във фестивален стил на конц...
Как да носите по -цветен грим тази пролет
Разглеждайки предложенията за грим за тази пролет, дори и най-голите сред нас ще открият, че внезапно са вдъхновени да завъртят четка в прекрасните нюанси и невероятните текстури. Подобно на манията з...
Най-смешните олимпийски меми от Игрите в Рио
1. Когато си Юсейн Болт, известен още като най-бързият жив човек-можеш да надбягаш буквално всичко, с което не искаш да имаш работа.2. Когато скоростта на Майкъл Фелпс вече не е новост.3....Но лицата ...
В седлото с Кейли Куоко
Четири пъти седмично, веднага щом завърши на снимачната площадка на ситкома си за CB , Теория за Големия взрив, Кейли Куоко скача в колата си и се отправя към конюшня, за да язди коня си, Сокол. „Кога...
Запознайте се с готвача на мисия да подчертае разнообразието от готвене на черно
„Храната е страхотният еквалайзер“, казва Машама Бейли, изпълнителен готвач и партньор в The Grey в Савана, Джорджия, и съавтор (с Джон О. Морисано, нейния партньор в ресторанта) на Черно, бяло и сиво...
Здрави хакове на Google, за които никога не сте знаели
Трудно е да си представим свят без Google. Но тъй като прекарваме все повече и повече време в телефоните си, разчитаме на незабавни отговори на всички житейски въпроси, без дори да се налага да сядаме...
Чаят може да предпази от рак на яйчниците
Добри новини, любители на чая. Наслаждаването на горещата напитка сутрин не само ви събужда-може да предпази и от рак на яйчниците.Това е думата на изследователи от Университета на Източна Англия, кои...