Защо приключението за скачане с парашут на Кари Ъндърууд трябва да ви вдъхнови да победите страховете си

Защо приключението за скачане с парашут на Кари Ъндърууд трябва да ви вдъхнови да победите страховете си

За някои хора скачането с парашут е почти най -страшното нещо, което може да се представи. За други това е непреодолима тръпка. Въпреки че Кари Ъндърууд изглежда е някъде между тези два лагера, тя оти...
Как да преодолеете апетита, според експерт по отслабване

Как да преодолеете апетита, според експерт по отслабване

Адам Гилбърт е сертифициран консултант по хранене и основател на MyBodyTutor, онлайн услуга за коучинг за отслабване. Един от въпросите, които най-често ми задават като треньор по отслабване: Как да п...
Отблизо със Сара Шахи

Отблизо със Сара Шахи

Доста законно звезда Сара Шахи изглежда толкова добре, че трябва да е незаконно! 32-годишната брюнетка току-що бе коронована за "Най-горещата жена на телевизията за 2012 г." Максим и точно т...
Възможно ли е да упражнявате врата си?

Възможно ли е да упражнявате врата си?

Колко често мислите за врата си? Например, може би, когато се събудите с крик в това, че сте спали неправилно, но по принцип никога, нали? Което е странно, защото вратовете ни вършат много работа всек...
Какво физиотерапевтът на тазовото дъно иска да знаете за вагиналните разширители

Какво физиотерапевтът на тазовото дъно иска да знаете за вагиналните разширители

В сравнение с други елементи от списъка с неща, които можете безопасно да залепите във вагината си, дилататорите изглеждат най -загадъчните. Те приличат на пъстър дилдо, но нямат същия реалистичен фал...
Включват ли се упражнения за ръце в тренировъчни класове като Barre и Spinning като силови тренировки?

Включват ли се упражнения за ръце в тренировъчни класове като Barre и Spinning като силови тренировки?

Настъпва момент във всеки клас по колоездене и баре, точно когато сте толкова потни и изтощени, че дори не се интересувате как изглежда косата ви, когато инструкторът обявява, че е време да преминете ...
Топ 10 песни за тренировки за декември 2012 г

Топ 10 песни за тренировки за декември 2012 г

Увеличете плейлиста си с този еклектичен микс, за да ви помогнем да останете мотивирани този месец. Ще се потите до последно Служител/Лудакрис удари. Този месец сътрудничат и ирландски рокери Скриптът...
Тренировка за йога-табата машуп

Тренировка за йога-табата машуп

Някои хора се отклоняват от йога, мислейки, че нямат време за нея. Традиционните уроци по йога могат да продължат повече от 90 минути, но сега можете да получите бърза тренировка за нула време, пълна ...
Защо трябва да пикаеш колкото по -близо стигаш до баня?

Защо трябва да пикаеш колкото по -близо стигаш до баня?

Знаеш ли онова ужасно усещане „трябва да отида“, което сякаш става все по -силно и по -силно, колкото по -близо се доближаваш до входната си врата? Търсите ключовете си, готови да хвърлите чантата си ...
8 мита за алергиите, разбити!

8 мита за алергиите, разбити!

Хрема, сълзене на очи ... О, не-пак е време на сенна хрема! Алергичният ринит (известен още като сезонно смъркане) се е удвоил през всяко от последните три десетилетия и около 40 милиона американци ве...
Правила на PearlParadise.com

Правила на PearlParadise.com

НЕ Е НЕОБХОДИМА КУПУВАНЕ.1. Как да влезете: Започва в 12:01 ч. (E T) на 14 октомври 2011 г., посетете уеб сайта www. hape.com/giveaway и следвайте Перлен рай Упътвания за влизане в томболи. Всеки запи...
Преди да отидете на акушер-гинеколог...

Преди да отидете на акушер-гинеколог...

Преди да тръгнеш• Запишете медицинската си история.„За годишен преглед отделете няколко минути, за да прегледате „здравната си история“ от изминалата година“, съветва Мишел Къртис, д-р, M.P.H.,...
Запазете силата си, докато сте ранени

Запазете силата си, докато сте ранени

Всеки любител на фитнеса ще ви каже, че няма по-голяма болка на света от контузия. И не само пулсиращата болка на изкълчен глезен, издърпан мускул или (да речем, че не е така) стрес фрактура, която ви...
FDA препоръчва по -строги предупредителни етикети върху гръдните импланти, за да обяснят рисковете

FDA препоръчва по -строги предупредителни етикети върху гръдните импланти, за да обяснят рисковете

Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) предприема мерки срещу гръдните импланти. Агенцията иска хората да получават по -строги предупреждения и повече подробности за всички възможн...
Моделът Тес Холидей току -що разби хотелската индустрия, за да се погрижи за по -малките гости

Моделът Тес Холидей току -що разби хотелската индустрия, за да се погрижи за по -малките гости

Тес Холидей е прекарала по-голямата част от годината в застъпничество за жени, които не са с прав размер, като извиква тролове, които се срамуват в социалните мрежи. Тя заговори за първи път, когато F...
Науката доказва, че фитнесът наистина е във вашите ръце

Науката доказва, че фитнесът наистина е във вашите ръце

Упоритата работа може да ви стигне само дотук - поне това ни казва науката от години. Колкото повече тренирате, толкова по-здрави и здрави ще бъдете, разбира се, но изследователите всъщност са имали т...
Проучването показва, че депресията увеличава риска от инсулт

Проучването показва, че депресията увеличава риска от инсулт

Чувствам се тъжен? Всички знаем, че депресията е тежка за здравето ни, но има още една причина да потърсим лечение рано или късно. Според ново изследване рискът от инсулт се увеличава от депресията пр...
Размисъл върху значението на храната

Размисъл върху значението на храната

Едно нещо, което най -много обичам да правя, е да чета списанията си в леглото, с моята химикалка и хартия наблизо, готови да уловя дълбоките неща, които научавам.Виждате ли, винаги съм се кълнал в хр...
Този нисковъглехидратен пуешки бургер Терияки е едновременно сладък и пикантен

Този нисковъглехидратен пуешки бургер Терияки е едновременно сладък и пикантен

Бургери с опаковка от маруля се превърнаха в любим продукт на нисковъглехидратната купчина (заедно с пица от карфиол и тикви спагети). Ако смятате, че салатата са богохулни и всеки, който казва друго,...
Лейди Гага тренира „Всеки ден през целия ден“ в подготовка за шоуто за полувремето на Супербоул

Лейди Гага тренира „Всеки ден през целия ден“ в подготовка за шоуто за полувремето на Супербоул

Лейди Гага направи новините в края на миналата година, след като отвори за дългогодишната си борба с посттравматичното разстройство. Може да е получила някаква ненужна реакция, за да сподели интимни п...