Здравословни начини да получите повече енергия

Здравословни начини да получите повече енергия

Погледнете панела за хранене на кутия със зърнени храни, енергийна напитка или дори бонбони и ще останете с впечатлението, че ние, хората, сме покрити с плът автомобили: Напълнете ни с енергия (иначе ...
Диетата на Дюкан се завръща!

Диетата на Дюкан се завръща!

Диетата на Дюкан, стана популярна, когато Кейт Мидълтън и според съобщенията майка й е следвала плана да отслабне в подготовката за кралската сватба, се завръща. Третата книга на френския лекар Пиер Д...
Истината за царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза

Истината за царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза

Намерен в храни, вариращи от сода и салатни дресинги до студени разфасовки и пшеничен хляб, този подсладител е в центъра на един от най-разгорещените дебати в историята на храненето. Но наистина ли е ...
Упражненията с 8 абс, които Холи Бери прави за ядро ​​убиец

Упражненията с 8 абс, които Холи Бери прави за ядро ​​убиец

Холи Бери е кралицата на фитспо. На 52 години актрисата изглежда сякаш може да е в началото на 20-те си години, а според треньора й притежава атлетизъм на 25-годишна. Затова не е изненадващо, че фенов...
Имайте невероятен оргазъм: Спрете да се опитвате да слезете

Имайте невероятен оргазъм: Спрете да се опитвате да слезете

Прекалено дълго ли ми отнема? Ами ако този път не мога да доведа до оргазъм? Уморява ли се? Трябва ли да го фалшифицирам? Повечето от нас вероятно са имали тези мисли или някаква версия от тях в един ...
Бела Хадид казва, че това е единственото нещо, което напълно е променило кожата й

Бела Хадид казва, че това е единственото нещо, което напълно е променило кожата й

Бела Хадид е облекчила всичко с росен блясък, така че когато изпусне рецикли за грижа за кожата, ще искате да слушате. И моделът наскоро разказа за едно нещо това промени кожата й. В история на IG мод...
Нашите насоки за хранене остарели ли са?

Нашите насоки за хранене остарели ли са?

Когато сте на диета или се опитвате да подобрите здравето си чрез хранене, прекарвате много време втренчени в цифрите отстрани на кутии, консерви и опаковки с храна. И въпреки че имаше много разговори...
Ръководство за начинаещи за приемане на вегетарианска диета

Ръководство за начинаещи за приемане на вегетарианска диета

През последните няколко години храненето на растителна основа е постигнало толкова високо ниво на популярност, че всички от Лизо и Бионсе до съседите ви са изпробвали някаква версия на диетата. Всъщно...
Как да идентифицирате чувствата си с колело от емоции — и защо трябва

Как да идентифицирате чувствата си с колело от емоции — и защо трябва

Когато става въпрос за психично здраве, повечето хора са склонни да нямат особено утвърден речник; може да изглежда невъзможно да опишеш точно как се чувстваш. Не само, че английският език често няма ...
Ужасяващата история на тази жена за пукащите пъпки ще ви накара никога повече да не искате да докосвате лицето си

Ужасяващата история на тази жена за пукащите пъпки ще ви накара никога повече да не искате да докосвате лицето си

Всеки дерматолог там ще ви каже да държите мръсните си пръсти на лицето. Въпреки това вероятно не можете да не стискате и да се забърквате малко с подпамките си или просто да си дразните лицето, когат...
#CoverTheAthlete се бори със сексизма в спортните репортажи

#CoverTheAthlete се бори със сексизма в спортните репортажи

Когато става въпрос за спортистки, често изглежда, че „жената“ има предимство пред „атлетката“ – особено когато става дума за репортери, които се отнасят към корта като към червен килим. Този феномен ...
Тортилите от карфиол са най-новата нисковъглехидратна алтернатива на вируса

Тортилите от карфиол са най-новата нисковъглехидратна алтернатива на вируса

Ако сте смятали, че дните на карфиола ~ errthang ~ са отминали, сте помислили погрешно. Тортилите от карфиол са на път да излязат на пазара. И те са идеалното решение без глутен за кесадили, бурито, т...
Риана разкри как поддържа здравословен баланс между професионален и личен живот

Риана разкри как поддържа здравословен баланс между професионален и личен живот

Ако днес прочетете само още едно нещо, трябва да е така ИнтервюНовата история на корица на Риана. Заедно с нови снимки на магната в маска за борба и костюм с леопардов печат, той включва интервю, пров...
Попитайте диетичния лекар: Какво се счита за въглехидрати?

Попитайте диетичния лекар: Какво се счита за въглехидрати?

В: Моят диетолог ми каза да намаля въглехидратите, но съм объркан какво се счита за зърно и кои зеленчуци са нишестета.A: Когато ограничавате въглехидратите си, започнете с храните с най-много въглехи...
Габриел Юнион току -що носеше маска за лице публично - и сияйната й кожа си заслужава

Габриел Юнион току -що носеше маска за лице публично - и сияйната й кожа си заслужава

Официално имаме тайната на сияйната кожа на Габриел Юниън - и не, това не е изненадващо не благодарение на тропически празник. ICYMI, Габриел Юнион весело обикаляше летището вчера, облечена в вълнено ...
Орторексията е хранително разстройство, за което никога не сте чували

Орторексията е хранително разстройство, за което никога не сте чували

Тези дни е готино да се грижиш за здравето си. Вече не е странно да се каже, че сте веган, без глутен или палео. Вашите съседи правят Cro Fit, тичат маратони и ходят на танци за забавление. И тогава и...
Любимите начини на Кейт Бекинсейл да остане във форма

Любимите начини на Кейт Бекинсейл да остане във форма

Честит рожден ден, Кейт Бекинсейл! Тази тъмнокоса красавица днес навършва 38 години и ни удивлява от години със забавния си стил, страхотни филмови роли (случайност, здравей!) и супер тонизирани крака...
5 трика за грим, за да промените външния си вид

5 трика за грим, за да промените външния си вид

Точно както премествате гардероба си от лятото на есента (Не бихте носели презрамки за спагети през октомври, нали?), Същото трябва да се направи и с козметиката. Какво да не носитерезидентът на гримь...
Симоне Бийлс имаше перфектния удар, след като й беше казано да се усмихне на DWTS

Симоне Бийлс имаше перфектния удар, след като й беше казано да се усмихне на DWTS

Както повечето жени, Симоне Бийлс го прави не сякаш е казано да се усмихваш. (Олимпийски гимнастички-те са като нас!)Когато Танцуващи със звездатас съдиите започнаха да предлагат своите критики и похв...
Рехабилитация за коса

Рехабилитация за коса

Страхотната коса не винаги идва от бутилка дизайнерски шампоан или сръчните ръце на стилист на знаменитост. Понякога това е комбинация от на пръв поглед несъществени фактори, като например когато нана...