Везната е инструмент, създаден за измерване на теглото-това е всичко. Но толкова много жени го използват като барометър за успех и щастие, което, както вече съобщавахме, може да бъде сериозно вредно з...

Дори и да не сте самопровъзгласен фитнес плъх, има известна привлекателност да знаете нещата във фитнеса. Да, можете да влезете, да бягате на бягаща пътека, да хвърлите малко дъмбели и #doyour quat , ...

Дълбокото дишане е невероятно. Всъщност, ако всичко, което чухме, е вярно, дихателните упражнения могат да ви помогнат да изглеждате по -млади, да намалите стреса и да повишите енергията.Според нашите...

Колкото по -добро е вашето отлагане, толкова по -горещ е вашият похотлив живот. Толкова е просто, показва науката.Логично е по -вероятно да сте в настроение, когато не сте изтощени и капризни (добавет...

Излез навън: Въпреки че този курорт е нирвана за голф-курсовете на място в Whi tling trait и Blackwolf Run редовно се появяват в националните класации-има какво да направите, ако не познавате играч от...

Ако някога сте забелязвали по -голяма бучка от обикновено в четката си или в канализацията за душ, тогава разбирате паниката и отчаянието, които могат да нахлуят около изхвърлянето на нишките. Дори и ...

НЕ Е НЕОБХОДИМА КУПУВАНЕ.1. Как да влезете: Започва в 12:01 ч. (E T) на 14 октомври 2011 г., посетете уеб сайта www. hape.com/giveaway и следвайте how topper Упътвания за влизане в томболи. Всеки запи...

Бързото хранене не винаги трябва да означава нездравословен храна. Вземете тези три одобрени от диетолог рецепти от Chri Mohr, R.D., които се възползват от готови за употреба съставки за ултра бързи я...

Те са малки, но мощни. Бактериите помагат да направите цялото ви тяло здраво - дори под колана. „Вагината има естествен микробиом, подобен на червата“, казва д -р Лея Милхайзер, клиничен асистент по а...

Седем месеца преди сватбата ми, бях шокиран да открия, че трябва да се вмъкна в моите „широки“ дънки размер 14. Не би трябвало да е изненадващо, тъй като от ранните си тийнейджърски години се борех с ...

Преди една година много хора си представяха как би могло да изглежда лятото 2021 г. след ранните крачки на пандемията COVID-19. В пост-ваксинирания свят срещите без маски с любимите хора биха били нор...

Снимки: In tagram/@halleberryICYDK, Halle Berry е подходящ AF. Като за начало, 52-годишната актриса лесно може да мине за наскоро завършила колеж, да не говорим за нейния треньор Питър Лий Томас, казв...

Отвън състезанията на Reebok Ragnar Relay може да изглеждат като за луди. Кръстени на сканданавския цар и герой от девети век, тези раси имат за цел да ви изпитат физически и психически; оставате будн...

Редовните восъци за бикини знаят, че времето на цялото начинание е сериозно изкуство. Косата ви трябва да е достатъчно дълга, за да се дърпа, не бива да се депилира твърде близо до менструацията (оо) ...

В. Винаги съм бил с наднормено тегло и наскоро се ангажирах да бъда веган. Как мога да отслабна с 30 килограма, без да жертвам витамините, минералите и другите хранителни вещества, от които тялото ми ...

Денят на паметта означава, че сезонът на скара е официално тук. Но не позволявайте да наруши диетата ви: вие мога яжте чисто и все пак се отдайте на любимите си летни храни-всичко, от което се нуждает...

Щастието е нещо повече от положителна перспектива-то означава и по-здраво тяло и ум. Щастливите хора са по-малко склонни да се разболеят, по-вероятно е да постигнат целите си и да правят повече пари с...

Семейството и приятелите са два важни вида отношения в живота ви, без съмнение. Но когато става въпрос да ви направи по-щастливи в дългосрочен план, може да се изненадате коя група е по-мощна. Докато ...

Сега, когато Меган Маркъл официално е част от британската кралска фамилия, тя не говори много по лични въпроси. Но това не означава, че подробностите за нейните предпочитания за здраве и фитнес са заг...

В софтбола с бавен темп не можех да си купя хит. Стоях на бухалка, чаках, планирах и се подготвях за бала. И това беше проблемът. Мозъкът ми и целият му безмилостен стрес от преосмислянето саботираха ...