Шансовете са, че зимата вече е нанесла хаос на косата ви. „Суровите условия като студ и вятър премахват кутикулата (най-външния слой на кичура на косата), което я прави груба и податлива на изсушаване...

Интуитивното хранене звучи достатъчно просто. Яжте, когато сте гладни, и спрете, когато се почувствате сити (но не пълнени). Никакви храни не са забранени и няма нужда да ядете, когато не сте гладни. ...

Може би сте били на хапчета от 16-годишна възраст или може би сте някой, който винаги държи презерватив в чантата си-за всеки случай. Какъвто и да е вашият контрацептив по избор, вие сте уверени, че и...

Кляканията получават цялата слава и слава-и за добра причина, тъй като те са едни от най-добрите функционални сили, които се движат там. Но твърде често те са ограничени до двукраката разновидност.Точ...

Ние сме доста твърди на крака. Очакваме те да носят теглото ни през целия ден. Изискваме те да ни стабилизират, докато пресичаме километри пътеки. И все пак ние искаме те да изглеждат приятно и да уха...

След години на угризения, Законът за достъпни грижи най -накрая беше приет през 2010 г. За съжаление все още има много объркване какво точно означава това за вас. И тъй като някои разпоредби вече са з...

НЕ Е НЕОБХОДИМА КУПУВАНЕ.Как да влезете: Започвайки в 12:01 ч. (ET) на 15 май 2013 г., посетете уебсайта на www. hape.com и следвайте указанията за влизане в "ROYAL PALM AZ" weep take . Всич...

В часовете по история може да са ви учили, че робството е прекратено, когато президентът Ейбрахам Линкълн издаде Прокламацията за еманципация през 1862 г. Но чак тогава две години по-късно, след края ...

Вероятно сте чували всичко, когато става въпрос за митове за контрол на раждаемостта и дезинформация, носеща се около спиралата и хапчетата. Като сертифициран акушер-гинеколог, аз съм тук, за да отдел...

Поглеждайки назад към снимки от „мършавите си дни“, просто обичам начина, по който моите тоалети изглеждаха върху мен. (Не всички ли?) Дънките ми паснаха добре, всичко сякаш се прилепна към мен на пра...

Статистика за загуба на тегло:Ейми Ликерман, ИлинойсВъзраст: 36височина: 5&apo ;7’Загубени килограми: 50При това тегло: 1½ годиниПредизвикателството на ЕймиПрез тийнейджърските и 20 -те години те...

Може би сте попаднали в ситуация като тази: Подготвяте се за седмичната си игра по софтбол, когато осъзнаете, че сте забравили да плъзнете малко пресен дезодорант, преди да излезете от къщата. Мисълта...

Имали ли сте ден, в който просто не се чувствате толкова невероятно, както обикновено, в кожата си? Докато всички ние обичаме телата си-без значение каква форма или размер-повечето хора понякога имат ...

Вниманието е тенденция по някаква причина: Доказано е, че практиката да останеш присъства има големи ползи за здравето - от това да ти помогне да отслабнеш до облекчаване на главоболие. Медитацията до...

Някога бях 13-годишно момиче, което виждаше само две неща: гръмотевични бедра и люлеещи се ръце, когато се погледна в огледалото. Кой би искал да бъде приятел с нея? Мислех.Ден след ден се фокусирах в...

Новини: Има много повече за коремните мускули от малките подутини, които обичате да наричате „пакет от шест”.В действителност би трябвало да се грижите повече за напречния си корем и вътрешните и външ...

Колкото и да се фокусираме върху нашите здравни #цели, ние не сме имунизирани срещу случайни щастливи часове с колеги или празнуване на промоция чрез шампанско с нашите BFF (и хей, Червеното вино всъщ...

Ако имате достатъчно късмет да бъдете Кортни Кардашиян, имате фризьор, който да ви прави прическата „почти всеки ден“. Но, благодарение на нов видеоклип на нейния уебсайт със стилист и гений за коса А...

Главоболието е гадно. Независимо дали е причинено от стрес, алергии или липса на сън, това усещане за набиващо се главоболие може да ви изпълни със страх и да се потопите отново в тъмната прегръдка на...

Имаше момент в живота ви, когато дори не сте осъзнавали, че това, което правите, се нарича аеробно или кардио упражнения. Една от най-успешните дългосрочни стратегии за поддържане на теглото е да се у...