Гледайте Javicia Leslie, първата черна жена -прилеп, смажете някои интензивни тренировки по муай тай
Актрисата Javicia Le lie влиза в историята на Холивуд, след като е гласувана като новата бавачка на CW. Лесли, която трябва да дебютира в ролята си през януари 2021 г., е първата чернокожа жена, която...
Най -новата кола на SoulCycle е много повече от дрехи за тренировка
За най-новото си представяне на облекло, oulCycle си партнира с treetwi e label Public chool върху колекция от седем части активни облекла, която стартира днес. Дизайнерското дуо на Public chool Dao-Y...
Истинска тренировка от 80 -те
Докато разгъвам постелката си за йога и събирам косата си на опашка, група от три жени, облечени в спандекс, наблизо се протягат и клюкарстват. Четвърти, облечен с клинове и качулка, се присъединява к...
5 здравословни навика, които ще ви помогнат да се разделите
След сериозно разхвърлян раздяла, никога повече да не говорим за раздялата може да изглежда като най-лесният начин да оставите сърдечната си болка в миналото-но ново проучване, публикувано в списаниет...
3 здравословни проблема, за които бисексуалните жени трябва да знаят
Все повече дами се отварят за бисексуалността си, според национално проучване на Центровете за контрол и превенция на заболяванията, публикувано миналия месец. Над 5 процента от жените са казали, че т...
"Изпуснах наполовина размера си." Дана загуби 190 паунда.
Истории за успех при загуба на тегло: предизвикателството на ДанаВъпреки че беше активно дете, Дана винаги беше малко тежка. С напредването на възрастта тя става все по -заседнала и теглото й продълж...
Как да изчислите вашите макроси като професионалист
2020 -те също биха могли да се считат за златната ера на проследяването на здравето. Телефонът ви може да ви каже колко часа сте прекарали в гледане на екрана му през седмицата. Часовникът ви може да ...
4 груби неща, които не бива да правите с чантата си за фитнес
Без вашата фитнес чанта, вашата тренировка най-вероятно не би била възможна. В него се помещават всички необходими неща, като закуски преди тренировка, бутилка вода, спортен сутиен, маратонки, членска...
9 забавни студийни тренировки за Свети Валентин
Денят на влюбените не е всичко за вечери с пет ястия или ядене на шоколади с вашите момичета - това е и да се поизпотите. И не говорим само за между чаршафите. Изобилие от фитнес зали и студия – като ...
Инфекции с дрожди, свързани с проблеми с психичното здраве в ново проучване
Дрождовите инфекции-които са причинени от лечимо свръхрастеж на определен вид естествено срещащи се гъбички, наречени Candida в тялото ви-могат да бъдат истинска болест. Здравейте сърбящи, горящи дамс...
Как оцеляването в рядка форма на рак ме направи по -добър бегач
На 7 юни 2012 г., само часове преди да отида през сцената и да получа дипломата си за средно образование, ортопедичен хирург съобщи новината: Не само, че имах рядък раков тумор в крака и ще се нуждая ...
Единственият трик за коректор, от който се нуждаете, за да покриете тъмните кръгове
Борбата за прикриване на тъмните кръгове под очите е много, много истински. Ето защо, когато видяхме вирусния видеоклип на Deepica Mutyala в YouTube (този, в който тя използва оранжево-червено червило...
Как Джена Деуан Тейтъм си върна тялото преди бебето
Актриса Джена Деван Тейтъм е една гореща мама-и тя го доказа, когато се съблече за костюма си за рожден ден Привлекателене майски брой. (И нека просто кажем, че изглежда доста безупречно в бана.) Но н...
Повече сън означава по -малко глад за нездравословна храна - ето защо
Ако се опитвате да победите апетита си към нездравословна храна, малко повече време в чувала може да има огромна разлика. Всъщност проучване на университета в Чикаго показа, че липсата на достатъчно с...
Ние обичаме снимките със спортен сутиен със самочувствие на Лена Дънам и Даниел Брукс
Ако беше по наш начин, повечето от нас биха пропуснали фланелката, когато става дума за летни тренировки. В края на краищата, вие се потите направо през външния слой и носите спортен сутиен, така че, ...
Може ли продължителността на живота ви да бъде определена от бягаща пътека?
В близко бъдеще може да има познато допълнение към кабинета на Вашия лекар: бягаща пътека. Това може да бъде добра или лоша новина, в зависимост от това колко много обичате или мразите старата мелница...
Симоне Бийлс не е правила това движение в гимнастиката от десетилетие - но тя все още го прави
Оставете на Симоне Бийлс да хипнотизира света за пет секунди. Четирикратната олимпийска златна медалистка сподели клип, на който небрежно изпълнява гимнастически ход, който според нея не е правила от ...
Отворено писмо до жени, които се страхуват от стаята за тегло
Стаите с тежести не винаги са приятна среда за начинаещ. На стойката за клек няма телевизор. Няма илюстрирана програма, която да ви казва кога да увеличите съпротивлението или скоростта, ако искате да...
Съвети за бягане от маратонския треньор на Кейти Холмс
От триатлоните до маратоните, спортът за издръжливост се превърна в популярно предизвикателство за знаменитости като Дженифър Лопес и Опра Уинфри. Разбира се, помага да имате първокласен треньор, койт...
Noureen DeWulf: "Взираш се в желанието за понички Nixes"
Нурин ДеУлф може да играе дива, разглезена купонджийка на FX Контрол на гнева, но в реалния живот тя е пълна миличка. Единственото нещо, което тя има общо с характера си Лейси? Тяхната любов към модат...