Вероятно познавате лицето на модела Ерин Хедъртън от пистата на Victoria' ecret или по-големи от живота билбордове за търговеца на бельо. През 2013 г., след като работиха с марката около шест годи...

Случвало ли ви се е да гледате ноктите на други хора и да създавате мнение за техните личности? Например, когато забележите женски перфектно нечупен, бледорозов маникюр, веднага ли мислите, че е консе...

Технически, тревожността е опасение за предстоящо събитие. Ние очакваме бъдещето с понякога страшни прогнози, които не са непременно основателни в истината. Във всекидневния живот физическите и емоцио...

Някои хора са родени да бягат. Други се раждат с големи бедра. Винаги съм вярвал, че ширината на извитото ми латино тяло е причината коленете ми винаги да убиват след кратко или дълго бягане (три мили...

За първи път чух за oylent преди няколко години, когато прочетох статия в Нюйоркчанинотносно нещата. Създаден от трима мъже, работещи върху технологично стартиране, oylent-прах, който съдържа всички к...

Толкова е време за годишния ви преглед в гинеколога. (Да, най -добрият ден в годината, нали ?!) Е, ако не се вълнувахте сега, може да стане по-стресиращо, ако предложеният план за здравеопазване стане...

Списъкът с топ 10 за този месец има по нещо за всеки - песен, която предизвика лудост в медиите (от P Y), завръщащ се сингъл (от Кристина Агилера) и заместваща селска песен (от Dierk Bentley). Ще наме...

Моделката и активистка, Ашли Греъм, се е превърнала в глас за наедрените жени (вижте защо има проблем с етикета плюс размер), което я прави неофициален посланик на движението за позитивност на тялото,...

Когато треньор казва „пусни и дай 20“, колко често забелязваш къде поставяш ръцете си? Има голям шанс наистина да сте направили лицева опора с широко захващане, когато сте искали да направите стандарт...

Намирането на бански, което ви кара да изглеждате като законна богиня на водата * и *, която не удушава всеки сантиметър от извивките ви, може да се почувства толкова вероятно, колкото да забележите р...

Що се отнася до поставянето на цели, които искате да смажете-независимо дали е отслабване, здравословно хранене или повече сън-новата година винаги се чувства като перфектната възможност да зададете р...

Имате ли 90 дни? Фитнес програмата P90X® е поредица от домашни тренировки, предназначени да ви тонизират само за три месеца, стига да се изпотите (и да отворите DVD -тата за тренировки) един час ...

Е, ето ни. Отново. Гледайки се в огледалото в неделя сутрин с мътни очи и се питаме защо просто имаше да има този последен кръг. Този път обаче няма да го оставим. Това не е нашият стил. Вместо това щ...

Супата е най-удобната храна. Но ако следите теглото си, това също може да бъде неочаквано източване на вашата банка от калории и мазнини. Това не означава, че трябва да се откажете от любимата си супа...

Когато Мелиса Алкантара за първи път започна да тренира с тежести, тя използва интернет, за да се научи как да тренира. Сега треньорът, който работи с известни личности като Ким Кардашиян, споделя сво...

Днес в тъжна новина: Едамаме, любим източник на растителни протеини, се припомня в 33 щата. Това е доста широко разпространено припомняне, така че ако имате някакви да се мотаете в хладилника си, сега...

Вчера светът на мрежата беше препълнен с новини, че Хелън Мирън грабна титлата за "Най-добро тяло на годината". Ние абсолютно обожаваме Мирън за това, че остарява толкова грациозно и здравос...

Кратък отговор: Да, някак си. Всъщност, когато попитах Рейчъл Съсман, лицензиран психотерапевт и терапевт по взаимоотношения и автор на Библията за разпадане, за това, тя се засмя. „Е, сестра ми се ср...

Протеиновите барове са били само за мегамускулни момчета в залата за тежести. Но с все повече и повече жени, които искат да увеличат приема на протеини, протеиновите барове се превърнаха в основна час...

Не се заблуждавайте: танците на полюс не са лесни. Безпроблемното усукване на тялото ви в инверсии, изкусни дъги и пози, вдъхновени от гимнастичка, отнема атлетизма на земята, да не говорим, докато се...