Това беше първата четвърт от баскетболната игра. Дробих по игрището на бърза почивка, когато защитник се разби в страната ми и изтласка тялото ми извън границите. Теглото ми падна върху десния крак и ...

Знаете, че слънцезащитният крем е абсолютно необходим както за защита от рак на кожата, така и за борба със стареенето. Но един от недостатъците на традиционния PF е, че той също така блокира способно...

По телевизията и в списанията, Кели Рипа винаги изглежда с безупречна кожа, блестяща усмивка и безкрайно количество енергия. Лично това е още по -очевидно! С толкова натоварен график като телевизионна...

Малко е страшно, когато правителството се намесва да забрани на ресторантите да готвят със съставка, която все още се намира в храни, продавани в магазина за хранителни стоки. Това направи щата Ню Йор...

За много от нас мисълта да пропуснем сутрешната си чаша кофеин звучи като жестока и необичайна форма на мъчение. Но гранясалият дъх и оцветените зъби (да не говорим за неприятните храносмилателни ефек...

Малко неща се чувстват по-добре след тренировка, отколкото бавно отпиване в топла вана с мехурчета-особено когато тренировката ви включва студени часове или заснежен терен. Това е идеалната комбинация...

Ако сте момиче от зеле и киноа с мъж, обичащ месото и картофите, вероятно бихте искали да включите още няколко зеленчуци в диетата му. И макар да не можете да накарате съпруга си (или годеника или гад...

Виждали сте я във фитнеса: тонизираната жена, която винаги я убива в клетката и на пръв поглед живее с твърдо сварени яйца, пиле на скара и суроватъчни протеинови шейкове. Напълно нормално е да се чуд...

Печенето на скара е отличен метод за готвене с ниско съдържание на мазнини за различни здравословни храни - от морски дарове и пиле до зеленчуци и дори плодове. Увеличете максимално здравето и храните...

Кейти Дънлоп е научила много за храненето през годините. „Преди около 10 години водех много нездравословен начин на живот“, спомня си треньорът и инфлуенсър. Нещата, които тя смяташе за здравословни, ...

Благодарение на поредица от видеоклипове в In tagram, публикувани от Майли Сайръс по-рано днес, сега имаме поглед отвътре как певицата „започва деня правилно“: с някои сериозно напреднали йога.Знаехме...

Нека си го кажем: Част от привличането на групови фитнес класове (и бумът на бутикови студия) е отчетността и мотивацията, които тези общности предлагат. Можете да се потите до (и в някои случаи да се...

Вероятно вече знаете основите за P90X - труден е и ако го следвате, може да ви донесе толкова добра форма, колкото тези невероятни знаменитости. Но знаете ли как да извлечете максимума от програмата з...

Разнообразието на тялото е гореща тема за дискусии в модната индустрия и разговорът започва да се променя повече от всякога. Buzzfeed се справя с проблема, като навлиза в привидно измисления свят на в...

Какво може да изглежда здравословно в това малко стъклено бурканче, но когато е закупено от магазина, знаете ли наистина какво слагате в устата на бебето си? Бивша актриса и майка на три деца Лиза Хуб...

Не виждах тялото си през призмата на самооценката, докато не бях в шести клас и все още нося дрехи, купени от Kid R U . Изход в мол скоро разкри, че моите връстници не носят момичета с размер 12 и вме...

Без значение какво мислите за Иванка Тръмп, най -вероятно ще се съгласите с твърдението, че това е a малко отгоре, за да си направи пластична хирургия специално, за да изглежда точно като нея. Странно...

Да бъдеш бременна и след това да раждаш, честно казано, има значение за тялото ти. След девет месеца отглеждане на човешко същество, не е като бебето да изскочи и всичко се връща обратно както е било ...

В днешните красиви неща, които никога няма да можем да си позволим новини, сега има Beachwaver, изцяло инкрустиран с кристали warov ki. Предлага се само по персонализирана поръчка, версията с ограниче...

Между противоречивите изследвания на храненето, диетите на модата и митовете за храните, здравословното хранене понякога може да изглежда обезсърчително. Но истината е, че вземането на хранителен избо...