Никога няма да бъда кльощав и това е добре
Извита. Дебела. Сладострастен. Това са всички думи, които чувам хората да ме наричат през по-голямата част от живота си, а в младите ми години всички те се чувстваха като обида всеки път.Откакто се ...
7 причини да дадете още един шанс за секс в кучешки стил
Сериозен въпрос: Какво е по -приятно, колоноскопия или секс в кучешки стил? Някои собственици на вулва – особено тези, които са твърде запознати със секса с кучешки стил на заек – вероятно ще ви кажат...
Наведеният ред е много повече от просто упражнение за гръб
Докато редовете са предимно упражнения за гръб, те набират и останалата част от тялото ви-което ги прави задължителни за всяка рутинна тренировка за сила. Сгънатият ред с гири (демонстриран тук от тре...
Джесика Алба накара Зак Ефрон да танцува в неговия „Първи TikTok някога“ с епични резултати
Като се има предвид, че Джесика Алба е едно от най-забележителните имена в Холивуд, не трябва да е чак толкова изненада, че актрисата има огромна фенбаза и в TikTok. С над 7 милиона последователи и бр...
Полезно ли е гладуването за чревните ви бактерии?
Силата на гладуването и ползите от добрите чревни бактерии са два от най-големите пробиви, направени от здравните изследвания през последните няколко години. Изследванията са доказали, че комбиниранет...
Новото приложение за смартфон може точно да измерва броя на сперматозоидите (да, четете правилно)
Преди беше необходимо човек да отиде в лекарски кабинет или клиника по фертилитет, за да преброи и анализира спермата си. Но това е на път да се промени, благодарение на изследователски екип, ръководе...
Музиката на вашия фитнес клас бърка ли в слуха ви?
Басът блъска и музиката ви тласка напред, докато карате в такт, изтласквайки се над този последен хълм. Но след час музиката, която ви е помогнала да работите по -усилено във вашата сесия на завъртане...
Актрисата Бет Берс открива единствения детокс, който си струва да се направи
Вдигнете ръка, ако сте гледали знаменитости да се свиват (привидно за една нощ) поради диета или детоксикация, която се кълнат. Така че, решавате да последвате примера: изпийте горчивите им сокове, яж...
21 -дневно преобразяване - Ден 6: Спрете да се заяждате!
Ново проучване показва, че повечето американци ядат средно 115 калории повече на ден в петък, събота и неделя, отколкото в други дни. Тези допълнителни 345 калории на уикенд лесно добавят до 5 допълни...
8 причини родителите да не се ваксинират (и защо трябва)
Миналата зима, когато 147 случая на морбили се разпространиха в седем щата, плюс Канада и Мексико, родителите бяха изнервени, отчасти защото огнището започна в Дисниленд, Калифорния. Но можеше да бъде...
Медитирах всеки ден в продължение на месец и ридах само веднъж
На всеки няколко месеца виждам реклами за големите, 30-дневни медитационни събития на Опра Уинфри и Дийпак Чопра. Те обещават „да проявят съдбата ви за 30 дни“ или „да направят живота ви по -просперир...
Правила на SPIbelt
НЕ Е НЕОБХОДИМА КУПУВАНЕ.1. Как да влезете: Започва в 12:01 ч. (E T) на 14 октомври 2011 г., посетете уеб сайта www. hape.com/giveaway и следвайте PIbelt Упътвания за влизане в томболи. Всеки запис тр...
Възможно е скоро да можете да си купите противозачатъчни хапчета на гише
В момента единственият начин да получите хормонален контрол на раждаемостта, като хапчето, в САЩ е да отидете на Вашия лекар и да получите рецепта. Това може да затрудни и неудобно за жените достъп до...
Как да направите косата си по -бърза
Независимо дали искате да отгледате лоша прическа, най -накрая да се отървете от тези бретончета или да спортувате по -дълъг стил, чакането косата ви да расте може да бъде привидно досадна задача. И р...
Ким Кардашиян се нарича „танорексична“, докато получава тен от спрей
Животът на Ким Кардашиян е отворена книга, така че всички ние сме добре запознати с начините, по които тя обича да се грижи за тялото си. Тя документира добрите, лошите и грозните борби за отслабване ...
6 неща, които се случиха, когато дадох млечни продукти
На 20-те си години бях веган, който обичаше пържени картофи, соев сладолед, паста и хляб. В крайна сметка качих 40 килограма и-изненада, изненада-винаги се чувствах уморена, с мъгла в главата и на ръб...
Цитати за цели от уелнес експерти, които ще разпалят мотивацията ви
Раздвижването на границите, изследването на нови области и напредването ни поддържат щастливи. И въпреки че има място за крайни цели, изследванията показват, че тръпката да започнеш нещо ново и да оби...
Присъединете се към нашия чат за диета за бикини тяло за шанс да спечелите!
ФОРМА и FitFluential се обединиха, за да представят чат с Tara Kraft, ФОРМА главен редактор и автор на Бикини диета за тяло. Публикувайте вашите въпроси и коментари в @Tara hapeEditor или @ hape_magaz...
Изненадващият начин на хипноза промени моя подход към здравето и фитнеса
В чест на предстоящия ми 40 -ти рожден ден тръгнах на амбициозно пътуване, за да отслабна, да се оправя и най -накрая да намеря баланса си. Започнах силната година, като се ангажирах с 30 дни Формапре...
Истинската причина стомахът ви да ръмжи
Седите на седмичната си среща на екип и тя закъсня ... отново. Вече не можете да се съсредоточите и стомахът ви започва да издава наистина силни мрънкащи звуци (които всеки може да чуе), казвайки ви, ...