Съобщава се, че гимнастиката на САЩ е игнорирала твърдения за сексуално насилие
С церемонията по откриването на Олимпийските игри в Рио тази вечер ви остават само дни да гледате как Габи Дъглас, Симоне Байлс и останалите невероятни гимнастички от отбора на САЩ отиват за златото. ...
6-седмичен план за тренировка за цялото тяло за жени
Чували сте го преди и ще го чуете отново: Постигането на целите и трансформирането на тялото ви, било то чрез изграждане на мускули или отслабване, отнема време. Няма магически преки пътища или специа...
Дънково яке Avon за борба с рака на гърдата
НЕ Е НЕОБХОДИМА КУПУВАНЕ.1. Как да влезете: Започва в 12:01 ч. (E T) на 14 октомври 2011 г., посетете уеб сайта www. hape.com/giveaway и следвайте Avon Упътвания за влизане в томболи. Всеки запис тряб...
Науката зад грим секса
Хей, момиче, подскажи любимата си фантазия на Райън Гослинг, защото се оказва, че тази невероятна секс сцена с грим Тетрадката не е просто филмов троп. Изследванията показват точно защо сексът с грим-...
Червените гамаши за тренировка са следващата голяма тенденция за активно облекло
Цветните гамаши за тренировка не са нищо ново, но това лято има един жив оттенък, който се откроява от пакета: червен. Изглежда, че всеки фитнес инструктор и моден инфлуенсър носи спортни тренировъчни...
15 лоши навика във фитнеса, от които трябва да се откажете
Благодарим ви, че изтрихте оборудването си, когато приключите, и да, оценяваме, че запазвате тези огледални селфита, когато се приберете. Но когато става дума за правилен етикет във фитнес залата, се ...
Новото козметично лечение за смели, дебели вежди
Ако ви липсва отделът за вежди и мечтаете да покорите характерния външен вид на Кара Делевин, удължаването на веждите може да е вашият начин да се събудите с безупречни вежди. Без значение колко кремо...
Тригери за преяждане
Ааа, лято. С пайовете и бисквитките за зимни празници, които са далеч зад нас, можем да издишаме облекчение и да се вдигнем през тези топли месеци с няколко пречки с високо съдържание на мазнини по пъ...
American Apparel току -що пусна първата си линия Activewear след възобновяването си
След като American Apparel затвори магазините си през 2017 г. (RIP), марката се върна тихо от гроба, като рестартира уебсайта си няколко месеца по -късно с кампания, обявяваща „Ние се връщаме към осно...
Този треньор иска да знаете, че женствеността не е тип тяло
Кира Стоукс не се забърква, когато става въпрос за фитнес. Създателят на метода The toke стои зад нашето 30-дневно предизвикателство за дъски и 30-дневно предизвикателство за оръжия и тя проектира схе...
Обратните мухи са единственото упражнение, от което се нуждаете, за да подобрите стойката си
Вероятно вече знаете, че вашият начин на живот като трол не е вълшебен за вашето здраве. (Включете се с всички коментари „седенето е новото пушене“ и „техническата шия“ в момента.)Въпреки че можете да...
Изяли сте нещо от извикване на храна; Сега какво?
Миналия месец не по -малко от четири важни изтегляния на храни станаха заглавия, което накара всички да се побъркат за орехите, сиренето mac 'n' и др. И само миналата седмица някои картофи бях...
Време е да спрете да мислите за упражненията като тайната за отслабване
Упражнението е фантастично за вас, тялото и душата. Той подобрява настроението ви по -добре от антидепресантите, прави ви по -креативен мислител, укрепва костите ви, защитава сърцето ви, облекчава ПМС...
Загуба на тегло: Cinch! Здравословни рецепти за обяд
Рецепта за здравословен обяд #1: Червена чушка, пълнена със сирене и киноаЗагрейте фурната до 350. Поставете ¼ чаша киноа и 1/2 чаша вода в малка тенджера и оставете да заври. Намалете до кипене,...
Тази жена сподели процента си на тегло и телесни мазнини за повече от 4 години, за да отбележи важна точка
Въпреки че диетата и тренировките със сигурност могат да имат ползи за здравето, те също могат да причинят хаос върху психическото и физическото ви благополучие, особено ако прекалите. За Ki h Burrie ...
Компании, благоприятстващи планетата
Използвайки продуктите и услугите на екосъзнателни компании, можете да помогнете за подкрепа на екологични инициативи и да намалите собственото си въздействие върху околната среда.АведаЕдна от основни...
6 Чувствайте се като че ли изневерявате нискокалорични закуски
Да, добре закръглените ястия са технически най-важната част от здравословното хранене. Но това, което наистина прави или разчупва тези последни досадни килограми, са закуските, защото, добре, можете д...
Как Зоуи Салдана влезе в „Пазители на галактиката“
Секси актриса от научна фантастика Зоуи Салдана има всичко: дългоочакван филм, пазителите на галактиката, днес навън, слухове, сноп радост по пътя (можем ли да кажем близнаци ?!), щастлива първа годин...
Дали твърде дългото седене всъщност обезвъздушава дупето?
Освен ако не работите в офис по цял ден и субективно сте игнорирали всички новини, свързани с това колко лошо е седенето за вашето здраве, вероятно знаете, че седенето не е толкова добро за вас. Дори ...
8 грешки, които правите на бягащата пътека
Ако единственият ви опит с бягащата пътека е сло-мо мотовете за ужас в средата на зимата, когато просто не можете да понесете да ударите истинската настилка-err-ice, време е да се запознаете отново с ...