Енергийните напитки могат да нарушат здравето на сърцето ви
Може би е време да преосмислите пикапа си в средата на следобеда. Според ново изследване на Американската асоциация по сърдечни заболявания, енергийните напитки правят нещо повече от просто трептене з...
Треньор за отслабване: съвети и стратегии за диета от експерта по хранене Синтия Сас
Аз съм регистриран диетолог със страст към храненето и не мога да си представя да се занимавам с нещо друго! Повече от 15 години консултирам професионални спортисти, модели и знаменитости, както и раб...
Идеи за нискокалорична закуска, за да заредите деня си
Не подценявайте първото хранене за деня-безброй проучвания показват, че свалянето на протеини и хранителни вещества сутринта може не само да ви накара да се почувствате сити, но и да задържите желание...
Тези ползи за здравето на бамята ще ви накарат да преосмислите това лято зеленчуци
Известен с лигавата си текстура, когато се нарязва или готви, бамята често получава лош представител; Въпреки това, летните продукти са впечатляващо здрави благодарение на своята гама от хранителни ве...
Али Райсман, Симоне Бийлс и гимнастичките в САЩ дават ужасяващи показания за сексуално насилие
Симона Бийлс даде мощно и емоционално свидетелство в сряда във Вашингтон, окръг Колумбия, където разказа пред съдебната комисия на Сената как Федералното бюро за разследване, гимнастиката на САЩ и оли...
Как да прегърнете сивата си коса с акценти
Едно е да кажеш, че си вентилатор за да остареете грациозно, друго е да разберете как сами да станете емблема на грациозното стареене. Особено, когато сте започнали да побелявате до тридесетия си рожд...
Трябва ли да носите маска за лице за бягане на открито по време на пандемията на коронавирус?
Сега, когато Центровете за контрол на заболяванията (CDC) препоръчват да се носят маски за лице на обществени места, хората стават хитри и търсят в интернет за опции, които няма да отнемат месеци, за ...
Ново предупреждение за антидепресанти
Ако приемате едно от най-често предписваните антидепресанти, Вашият лекар може да започне да Ви следи по-внимателно за признаци, че депресията Ви се влошава, особено когато започнете терапията или Ваш...
Защо ме болят гърдите по време на менструацията?
Период на болка: Това е просто нещо, което ние като жени сме приели, независимо дали става въпрос за спазми, проблеми с кръста или дискомфорт в гърдите. Но последното-онази нежност, болезненост и цяло...
Трябва да детоксикирате устата и зъбите си - ето как
Зъбите ви са чисти, но не са достатъчно чисти, казват някои експерти. А здравето на цялото ви тяло може да разчита на поддържането на устата ви в девствена форма, показват проучванията. За щастие, нов...
Вашият седмичен хороскоп за 8 август 2021 г
Сега, когато Юпитер се е върнал обратно във Водолей, Сатурн все още се движи през Водолей, Уран е в Телец, а слънцето е в Лъв, има небе, пълно с фиксирани, упорити енергии и вероятно вече усещате ефек...
Как и защо пандемията от коронавирус се забърква със съня ви
Когато не сме в разгара на пандемия, достатъчно спокойно сън през нощта вече е предизвикателство. Националните здравни институти (NIH) съобщават, че приблизително 50 до 70 милиона американци страдат о...
Попитайте лекаря по диета: Зеленчуците в микровълнова печка наистина убиват ли хранителните вещества?
В: Микровълновата печка "убива" хранителните вещества? Какво ще кажете за други методи за готвене? Какъв е най-добрият начин да приготвя храната си за максимално хранене?A: Въпреки това, кое...
Защо ботаническите продукти изведнъж се появяват във всички ваши продукти за грижа за кожата
За Кендра Колб Бътлър започна не толкова с визия, колкото с поглед. Ветеранката от индустрията за красота, която се беше преместила в Джаксън Хоул, Уайоминг, от Ню Йорк, имаше момент на еврика, седнал...
4 неща за следващата ви закуска
Що се отнася до храненето, закуската е шампионът. Вместо да вземете кифла в кафенето, за да подхранвате деня си, дайте на храненето вниманието, което заслужава. Ето четири неща, които не трябва за най...
5 знака, че любимият ви плаж е замърсен
Докато се клатете в сърфа, патогените, причиняващи болести, може да се наслаждават на водата заедно с вас. Да, обществените здравни организации правят всичко възможно, за да проверят безопасността на ...
Здрави финанси: Вие сте шопохолик. Той е Скъперник. Можете ли да го накарате да работи?
„Много двойки не са на една и съща финансова позиция“, казва Лоис Вит, съавтор на Ти и твоите пари: Ръководство без стрес за постигане на финансова годност. "И нерешените парични въпроси потенциа...
Единствената нехлъзгаща се постелка за йога, която този инструктор за гореща йога ще използва някога
Неудобно ми е да призная това, но въпреки че бях инструктор по гореща йога и запален йогин, ми отне много време, за да намеря постелка, която обичам. Въпреки че нямах проблеми да заковавам най -доброт...
Вирусен #AncurityMakesMe Hashtag подчертава как тревожността се проявява различно за всеки
Животът с тревожност изглежда различен за много хора, като симптомите и тригерите варират от един човек на друг. И макар че такива нюанси не са непременно забележими с невъоръжено око, актуалният хашт...
Диетата на Елизабет Холмс може да е още по-луда от документалния й филм на HBO
От немигащия си поглед до неочаквано баритоновия си глас, Елизабет Холмс е наистина озадачаващ човек. Основателката на вече несъществуващата технологична компания за здравеопазване, Therano , марширув...