Избор по време на сезона: Жълт скуош

Избор по време на сезона: Жълт скуош

Леко сладък с твърда текстура, жълтата тиква добавя хрупкавост и цвят към ястията, казва Робин Морено, автор на Практически луксозен, пълно с рецепти ръководство за забавление.като страна В тава за пе...
Гримьорът на Кейли Куоко сподели най-лесния трик за усъвършенстване на вашето котешко око

Гримьорът на Кейли Куоко сподели най-лесния трик за усъвършенстване на вашето котешко око

Кейли Куоко може да е фитнес кралица, но също така има няколко трика за красота в ръкава си.Тази седмица тя се появи в In tagram torie на знаменития гримьор Джейми Грийнбърг, където актрисата показа л...
И накрая, рецепта за пица с ниско съдържание на въглехидрати, която няма да се разпадне

И накрая, рецепта за пица с ниско съдържание на въглехидрати, която няма да се разпадне

Когато сте на диета с ниско съдържание на въглехидрати, приготвянето на кора за пица, която всъщност прилича на истинската, не е лесна задача. Намерете произволна рецепта за пица с ниско съдържание на...
5 прости начина да намалите риска от рак на гърдата

5 прости начина да намалите риска от рак на гърдата

Има добри новини: Смъртността от рак на гърдата е намаляла с 38 процента през последните две и половина десетилетия, според Американското дружество за борба с рака. Това означава, че не само подобрява...
Преяждането всъщност може да пренареди мозъка ви

Преяждането всъщност може да пренареди мозъка ви

Без значение колко сме ангажирани с нашите здравни цели, дори и най -непоколебимият сред нас е виновен за измамата през деня от време на време (ей, няма срам!). Но наистина има известна истина в идеят...
Защо повече американски жени играят ръгби

Защо повече американски жени играят ръгби

Ема Пауъл беше поласкана и развълнувана, когато църквата й наскоро я помоли да бъде органист за техните неделни служби-докато не си спомни, че не може да го направи. „Трябваше да кажа „не“, защото в м...
Топ 5 на секси знаменитости на годината на SHAPE

Топ 5 на секси знаменитости на годината на SHAPE

Ударното тяло в Холивуд е нещо като висок IQ в Харвард (не е толкова изненадващо), но тези секси знаменитости са различни. Те не само се оформят преди филмово или музикално турне; те поддържат най-доб...
Ube определено ще бъде вашата нова любима хранителна тенденция

Ube определено ще бъде вашата нова любима хранителна тенденция

Обзалагаме се, че сте виждали красивия сладолед с виолетови нюанси, който завладя социалните мрежи напоследък. Какво е? Нарича се ube и е нещо повече от красива картина.Какво точно е ube? Това е корен...
Това 25-минутно видео за кардио тренировка доказва, че силовата тренировка не трябва да е бавна

Това 25-минутно видео за кардио тренировка доказва, че силовата тренировка не трябва да е бавна

Често срещано погрешно схващане за упражненията и вдигането на тежести, по-специално, е, че трябва да похарчите aмного време във фитнеса за постигане на резултати. Това просто не е вярно. Бихте могли ...
Попитайте лекаря по диета: Намерете оптималния прием на кафе

Попитайте лекаря по диета: Намерете оптималния прием на кафе

В: Помогне! Аз съм под начин твърде много срокове на работа и трябва да се съсредоточите, статистика. Кафето наистина ли е отговорът за мен?A: Може да зависи от това кой сте. Интересното е, че д -р Бр...
Мъжкият мозък: Порно

Мъжкият мозък: Порно

Безобразните филми може да го възбуждат, но твърде много еротика може да навреди на мозъка му: колкото повече порно мъже гледат, толкова по-малки и по-малко активни участъци са възнаграждението и моти...
Вашият тренировъчен план за умствен маратон

Вашият тренировъчен план за умствен маратон

След като регистрирате всички километри, предписани във вашия тренировъчен план, краката ви вероятно ще бъдат готови за бягане на маратона. Но умът ви е съвсем различен мускул. Повечето хора пренебрег...
Документите казват, че новото одобрено от FDA хапче за лечение на ендометриоза може да промени играта

Документите казват, че новото одобрено от FDA хапче за лечение на ендометриоза може да промени играта

По -рано тази седмица Администрацията по храните и лекарствата одобри ново лекарство, което може да улесни живота с ендометриоза за повече от 10 процента от жените, които живеят с болезненото и поняко...
2 Бързи и здравословни рецепти за мазнини във вторник

2 Бързи и здравословни рецепти за мазнини във вторник

Готови ли сте да купонясвате в Дебелия вторник? „Все още можете да се забавлявате по време на Марди Гра, без да нарушавате здравословната си рутина“, казва Джесика Смит, сертифициран експерт по фитнес...
5 лесни начина да отслабнете всяка празнична рецепта

5 лесни начина да отслабнете всяка празнична рецепта

Пропуснете тежката сметана Опитайте обезмаслен пилешки бульон или обезмаслено мляко вместо сметана или пълномаслено мляко в гратин и ястия с крем. За да се сгъсти, разбийте 1/2 чаена лъжичка царевично...
Попитайте Диетичния лекар: Храни за повишаване на енергията

Попитайте Диетичния лекар: Храни за повишаване на енергията

В: Могат ли някои храни, освен тези с кофеин, наистина да повишат енергията?A: Да, има храни, които могат да ви дадат малко бодрост - и аз не говоря за голямо, богато на кофеин лате. Вместо това избер...
Revolve се озовава в гореща вода, след като пусна суичър, който изгаря мазнините

Revolve се озовава в гореща вода, след като пусна суичър, който изгаря мазнините

Преди няколко дни онлайн гигантът за търговия на дребно Revolve пусна парче дрехи с послание, че много хора (и интернет като цяло) смятат за много обидно. Въпросният сив суичър (на цена 212 долара и м...
Пържени охладители и 4 други наистина лоши храни

Пържени охладители и 4 други наистина лоши храни

Ако се опитвате да отслабнете, вероятно искате да избегнете държавния панаир. Сякаш царевични кучета и фунийки не са достатъчно лоши, днес готвачите създават висококалорични смеси като пържени Kool-Ai...
Ели Гулдинг споделя своята празнична тренировка

Ели Гулдинг споделя своята празнична тренировка

Ели Голдинг издига нокаутиращото си тяло на следващото ниво: Русата певица публикува клип в In tagram от потната си спаринг сесия с треньор.Запален бегач, Гулдинг е избягал наполовина и редовно регист...
5 начина да енергизирате зимните си тренировки

5 начина да енергизирате зимните си тренировки

Някои от най -често срещаните оправдания, които със сигурност ще чуя през следващите няколко месеца, са „Прекалено студено е за работа!“ или "Времето е толкова мрачно, че не мога да понасям упраж...