Избор по време на сезона: Жълт скуош
Леко сладък с твърда текстура, жълтата тиква добавя хрупкавост и цвят към ястията, казва Робин Морено, автор на Практически луксозен, пълно с рецепти ръководство за забавление.като страна В тава за пе...
Гримьорът на Кейли Куоко сподели най-лесния трик за усъвършенстване на вашето котешко око
Кейли Куоко може да е фитнес кралица, но също така има няколко трика за красота в ръкава си.Тази седмица тя се появи в In tagram torie на знаменития гримьор Джейми Грийнбърг, където актрисата показа л...
И накрая, рецепта за пица с ниско съдържание на въглехидрати, която няма да се разпадне
Когато сте на диета с ниско съдържание на въглехидрати, приготвянето на кора за пица, която всъщност прилича на истинската, не е лесна задача. Намерете произволна рецепта за пица с ниско съдържание на...
5 прости начина да намалите риска от рак на гърдата
Има добри новини: Смъртността от рак на гърдата е намаляла с 38 процента през последните две и половина десетилетия, според Американското дружество за борба с рака. Това означава, че не само подобрява...
Преяждането всъщност може да пренареди мозъка ви
Без значение колко сме ангажирани с нашите здравни цели, дори и най -непоколебимият сред нас е виновен за измамата през деня от време на време (ей, няма срам!). Но наистина има известна истина в идеят...
Защо повече американски жени играят ръгби
Ема Пауъл беше поласкана и развълнувана, когато църквата й наскоро я помоли да бъде органист за техните неделни служби-докато не си спомни, че не може да го направи. „Трябваше да кажа „не“, защото в м...
Топ 5 на секси знаменитости на годината на SHAPE
Ударното тяло в Холивуд е нещо като висок IQ в Харвард (не е толкова изненадващо), но тези секси знаменитости са различни. Те не само се оформят преди филмово или музикално турне; те поддържат най-доб...
Ube определено ще бъде вашата нова любима хранителна тенденция
Обзалагаме се, че сте виждали красивия сладолед с виолетови нюанси, който завладя социалните мрежи напоследък. Какво е? Нарича се ube и е нещо повече от красива картина.Какво точно е ube? Това е корен...
Това 25-минутно видео за кардио тренировка доказва, че силовата тренировка не трябва да е бавна
Често срещано погрешно схващане за упражненията и вдигането на тежести, по-специално, е, че трябва да похарчите aмного време във фитнеса за постигане на резултати. Това просто не е вярно. Бихте могли ...
Попитайте лекаря по диета: Намерете оптималния прием на кафе
В: Помогне! Аз съм под начин твърде много срокове на работа и трябва да се съсредоточите, статистика. Кафето наистина ли е отговорът за мен?A: Може да зависи от това кой сте. Интересното е, че д -р Бр...
Мъжкият мозък: Порно
Безобразните филми може да го възбуждат, но твърде много еротика може да навреди на мозъка му: колкото повече порно мъже гледат, толкова по-малки и по-малко активни участъци са възнаграждението и моти...
Вашият тренировъчен план за умствен маратон
След като регистрирате всички километри, предписани във вашия тренировъчен план, краката ви вероятно ще бъдат готови за бягане на маратона. Но умът ви е съвсем различен мускул. Повечето хора пренебрег...
Документите казват, че новото одобрено от FDA хапче за лечение на ендометриоза може да промени играта
По -рано тази седмица Администрацията по храните и лекарствата одобри ново лекарство, което може да улесни живота с ендометриоза за повече от 10 процента от жените, които живеят с болезненото и поняко...
2 Бързи и здравословни рецепти за мазнини във вторник
Готови ли сте да купонясвате в Дебелия вторник? „Все още можете да се забавлявате по време на Марди Гра, без да нарушавате здравословната си рутина“, казва Джесика Смит, сертифициран експерт по фитнес...
5 лесни начина да отслабнете всяка празнична рецепта
Пропуснете тежката сметана Опитайте обезмаслен пилешки бульон или обезмаслено мляко вместо сметана или пълномаслено мляко в гратин и ястия с крем. За да се сгъсти, разбийте 1/2 чаена лъжичка царевично...
Попитайте Диетичния лекар: Храни за повишаване на енергията
В: Могат ли някои храни, освен тези с кофеин, наистина да повишат енергията?A: Да, има храни, които могат да ви дадат малко бодрост - и аз не говоря за голямо, богато на кофеин лате. Вместо това избер...
Revolve се озовава в гореща вода, след като пусна суичър, който изгаря мазнините
Преди няколко дни онлайн гигантът за търговия на дребно Revolve пусна парче дрехи с послание, че много хора (и интернет като цяло) смятат за много обидно. Въпросният сив суичър (на цена 212 долара и м...
Пържени охладители и 4 други наистина лоши храни
Ако се опитвате да отслабнете, вероятно искате да избегнете държавния панаир. Сякаш царевични кучета и фунийки не са достатъчно лоши, днес готвачите създават висококалорични смеси като пържени Kool-Ai...
Ели Гулдинг споделя своята празнична тренировка
Ели Голдинг издига нокаутиращото си тяло на следващото ниво: Русата певица публикува клип в In tagram от потната си спаринг сесия с треньор.Запален бегач, Гулдинг е избягал наполовина и редовно регист...
5 начина да енергизирате зимните си тренировки
Някои от най -често срещаните оправдания, които със сигурност ще чуя през следващите няколко месеца, са „Прекалено студено е за работа!“ или "Времето е толкова мрачно, че не мога да понасям упраж...