Знаете ли онзи утежняващ момент, когато не можете да намерите другата половина от двойката си дъмбели, защото други разхвърляни посетители на фитнес залата не почистват след наборите си? (UGH.)Сега ня...

Ако някога сте усещали вкусното облекчение на дъждовните капки по средата на горещо, лепкаво бягане, ще получите намек за това как добавянето на вода може да преобрази обичайното ви излизане и да повд...

Бях на 5 години, когато бях диагностициран с напречен миелит. Рядкото неврологично състояние причинява възпаление от двете страни на част от гръбначния мозък, увреждайки влакната на нервните клетки и ...

2016 беше годината да прегърнете тялото си такова, каквото е. Пример: римейкът на модното ревю на Victoria' ecret с участието на обикновени жени, годни жени, които доказаха, че идеализмът зад перф...

Поправянето на ноктите ви в мръсен салон за нокти е не само грубо, но може да доведе и до някои сериозни здравословни проблеми. И въпреки че може да изглежда, че е лесно да разберете дали вашето място...

Здравословните хора консумират a много на салати. Има салатите „зеленчуци плюс дресинг“, които идват с нашите бургери, и има салати „айсберг, домати, краставици“, които се допълват с дресинг, закупен ...

Повече от две години редакторите във FabFitFun (Джулиана Ранчич е идеята за тази готина операция) са донесли най -новите и най -добрите новини и продукти за красота, модни тенденции и други във вашата...

От прегърбване на бюра 40 часа седмично до работа във фитнеса, гърбовете издържат много натоварване. Следователно има смисъл само, че болките в гърба се превръщат в неприятен проблем за много възрастн...

Вашето рутинно бягане стана ли, добре, рутина? Ако сте изчерпали своите трикове за мотивиране-нов плейлист, нови дрехи за тренировки и т.н.-и все още не го усещате, не сте обречени на цял живот на без...

Класическата средиземноморска диета е хранителна звезда, свързана с намален риск от сърдечни заболявания, хронично възпаление, метаболитен синдром, затлъстяване, атеросклероза, диабет и дори някои вид...

"Поставяш ми толкова много кутии и това ме прави истински щастлив и се чувствам толкова удобно с теб, но има тази искра, която търсих и не съм сигурен дали още е там." Чували ли сте някога т...

Всяка жена, която твърди, че никога не е поръчвала голяма пица за една, погълнала е цяла кутия бисквитки за обяд или е изяла цяла торба Доритос, докато си е пила в Netflix, направо лъже – или е в малц...

"Наскоро претърпях загубата на съпруга си, Флориан, от рак. И макар скръбта със сигурност да е там, работя усилено, за да не бъда погълната от нея", казва Рене Руло, гуру по кожата в Остин, ...

Голф сезонът е в разгара си (игра на думи), но макар да си мислите, че това е мъжки спорт, PGA би искал да промени това. Според Националната фондация за голф, само 19 процента от голфърите са жени, та...

Докато повечето от нас не губят време, като се грижат специално за кожата, зъбите и косата си, очите ни често пропускат любовта (нанасянето на спирала не се брои). Ето защо в чест на месеца на национа...

„Пържено“ и „здравословно“ рядко се произнасят в едно и също изречение (пържени Oreo някой?), Но се оказва, че методът на готвене може да е по-добър за вас, поне според скорошно проучване, публикувано...

Бедният президент Обама. Вероятно вече сте виждали историите за (ужасен, лош, ужасен, много лош) тен костюм, който носеше на вчерашната пресконференция. Само леко преувеличение е да се каже, че по при...

В: Исках да отида на елиминационна диета, тъй като чух, че тя може да ми помогне с кожни проблеми, които съм имала през по -голямата част от живота си. Това добра идея ли е? Има ли други ползи от елим...

След четири дни Гуинет Полтроу, гладна и жадна за черен женско биле, напусна #FoodBankNYCChallenge. Предизвикателството в социалните медии задава на участниците да живеят с 29 долара на седмица, за да...

Познавате онези наистина интензивни класове в стил bootcamp, при които мускулите ви се чувстват така, сякаш всъщност може да се откажат до края? Fhitting Room е една от онези убийствени тренировки с в...