Pho (произнася се "фух") е обилна виетнамска супа, която обикновено се прави с месен бульон, оризова юфка, различни билки и или говеждо, пилешко или тофу.Въпреки че традиционно е виетнамска ...

Периодичното гладуване е режим на хранене, който включва периоди на ограничаване на храната (гладуване), последвано от нормално хранене. Този модел на хранене може да ви помогне да отслабнете, да нама...

Маслото е популярна съставка за разпространение и печене, която някои хора въпреки това избягват по различни причини.Все пак можете да се наслаждавате на храни по много начини, без да е необходимо мас...

Чесънът е съставка, която осигурява страхотен вкус на ястията и може да се намери в повечето кухни по целия свят.Има поне 11 вида чесън, които се различават по вкус, цвят и размер (1). Най-често среща...

Определени храни могат да повишат метаболизма ви. Колкото по-висок е метаболизмът ви, толкова повече калории изгаряте и по-лесно е да поддържате теглото си или да се отървете от нежеланите телесни маз...

Растителният глицерин, известен още като глицерол или глицерин, е бистра течност, която обикновено се произвежда от соево, кокосово или палмово масло. Той е без мирис и има мек, сладък вкус с консисте...

Naked Juice е марка от плодови и зеленчукови коктейли с примамливи вкусови комбинации като нар. Боровинка и зелена машина - комбинация от ябълки, киви, броколи и няколко други вкусни храни.Въпреки че ...

Тъй като хората все повече избягват захарта, алтернативните подсладители стават все по-популярни.Един популярен подсладител е подсладител с морски плодове, наричан още екстракт от плодове монах.Подсла...

Глицинът е аминокиселина, която тялото ви използва за създаване на протеини, от които се нуждае за растежа и поддържането на тъканите и за производството на важни вещества, като хормони и ензими.Тялот...

Когато се чувствате надолу, може да е изкушаващо да се обърнете към храна, за да повдигнете настроението си. Въпреки това, сладките, висококалорични лакомства, които много хора прибягват да имат негат...

Да се ​​каже, че орехите са питателна храна е малко подценяване.Орехите осигуряват здравословни мазнини, фибри, витамини и минерали - и това е само началото на начина, по който те могат да подкрепят в...

Говеждото месо е говедото (Bo tauru).Тя е категоризирана като червено месо - термин, използван за месото на бозайниците, който съдържа по-големи количества желязо, отколкото пилешко или риба.Обикновен...

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.Известен с отглеждането навсякъде от пар...

Кетогенната диета с много ниско въглехидрати и високо съдържание на мазнини става все по-популярна, главно като инструмент за отслабване.Следването на кето диета включва ограничаване на въглехидратите...

Киселата е един от петте основни вкуса, заедно с горчив, сладък, солен и умми (1). Сърдечността е резултат от голямото количество киселина в храните. Цитрусовите плодове, например, имат големи количес...

Диетата Аткинс е популярен план за хранене с ниско съдържание на въглехидрати, който помага на някои хора да свалят излишното телесно тегло.Atkin Nutritional, Inc., основана от създателя на диетата, п...

Креатинът е една от най-широко използваните добавки в атлетичния свят - и то с добра причина (1).Това съединение се съхранява в мускулите ви и се използва за бързи изблици на енергия.Креатиновите доба...

Репичка (Raphanu ativu) е кръстоцветен зеленчук с произход от Азия и Европа (1). Има много различни видове, които се различават по външен вид, цвят и вкус. Репичките Daikon се използват популярно в аз...

Холестеролът е може би едно от най-неразбраните вещества.Десетилетия наред хората избягват здравословни, но богати на холестерол храни като яйца поради страха, че тези храни ще увеличат риска от сърде...

Изненадващо лепилото за тапети и превръзката за салата имат нещо общо. Това е ксантанова дъвка, хранителна добавка, за която вероятно никога не сте чували, но вероятно я консумирате няколко пъти седми...