Сините банани Java са вид банан с вкус и текстура, напомнящ ванилов сладолед.В допълнение към интересния си аромат, те се открояват от яркосиния оттенък на кората си и кремаво бялата си плът.Въпреки ч...

Антиоксидантите са съединения, които се произвеждат в тялото ви и се намират в храните. Те помагат да защитите вашите клетки от щети, причинени от потенциално вредни молекули, известни като свободни р...

Red Dye 40 е едно от най-широко използваните хранителни оцветители, както и едно от най-противоречивите.Смята се, че багрилото е свързано с алергии, мигрена и психични разстройства при деца.Тази стати...

Чаят от жасмин е вид чай, ароматизиран с аромат на цветчета от растението жасмин. Обикновено се основава на зелен чай, но понякога се използва черен или бял чай.Цъфти от обикновен жасмин (Jaminum offi...

Сладкият картоф (Ipomoea batata) е подземна грудка.Той е богат на антиоксидант, наречен бета каротин, който е много ефективен за повишаване на нивата на витамин А в кръвта, особено при деца (1, 2, 3, ...

Много растителни храни съдържат фитоестрогени - съединения, подобни на хормона естроген.Някои хора смятат, че консумацията на храни с високо съдържание на фитоестрогени може да влоши фертилитета при м...

Приготвянето на храна е концепцията за приготвяне на цели ястия или ястия предсрочно.Той е особено популярен сред заетите хора, защото може да спести много време. Приготвянето на предварително приготв...

Хранителните непоносимости и чувствителност са изключително чести. Всъщност се смята, че между 2–20% от хората по света могат да страдат от хранителна непоносимост (1).Диетите за елиминиране са златни...

Когато става въпрос за любимите салатни дресинги, много хора поставят ранчо в горната част на списъка си.Нещо повече - много хора се отнасят към този вкусен, кремообразен дресинг като подправка, добав...

Гроздето се отглежда в продължение на хиляди години и е било почитано от няколко древни цивилизации за използването им във винопроизводството. Има много видове грозде, включително зелено, червено, чер...

Кофеинът е стимулант, който се намира естествено в напитки като кафе и чай. Добавя се и към други, като енергийни напитки и сода.Кофеинът увеличава химикалите в мозъка ви, които подобряват настроениет...

Диетата limFat е популярно средство за отслабване от десетилетия.Състои се от шейкове за заместване на хранене и хранителни продукти, предназначени да насърчават загубата на тегло.Неговият опростен, у...

Пуканките са популярна, вкусна и здравословна закуска с много високо съдържание на фибри.Той е направен чрез загряване на ядки от вид царевица, известен като Zea may everta, причинявайки натиск за нат...

Много видове брашно обикновено се предлагат по рафтовете на местния супермаркет.Въпреки това, повечето видове могат да бъдат разделени на две категории - избелени и неизбелени.Докато повечето хора пре...

Евкалиптът е вечнозелено дърво, което се използва широко за своите лечебни свойства.Въпреки че е роден в Австралия, това популярно дърво сега расте в много области на света.Той има напълнена с дъвка к...

Ако сте свикнали да четете списъците със съставки на хранителни опаковки, вероятно сте забелязали натриев казеинат, отпечатан на много етикети.Може би се чудите какво представлява и защо се добавя към...

Протеинът е необходим за възстановяване и растеж на мускулите.Поради тази причина много хора консумират протеинови добавки под формата на шейкове заедно с тренировките си.Оптималното време за протеино...

Лектините са вид протеин, който се намира във всички форми на живот, включително храната, която ядете. В малки количества те могат да осигурят няколко ползи за здравето. По-големите количества обаче м...

Със своя вкусен аромат, здрав вкус и кофеинов удар, кафето е една от най-популярните напитки в световен мащаб.Ако обаче гледате приема на въглехидрати, може да се чудите колко чаша джой допринася за д...

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.Моринга - известен също като Moringa ole...