Каква е разликата между диетолог и диетолог?
Може би се чудите какво определя истинския опит в храненето. Може би сте чували термините „диетолог“ и „диетолог“ и сте объркани от това, което означават.Тази статия разглежда разликите между диетолоз...
Биотиновите добавки насърчават растежа на брадата?
Няма съмнение, че културата на брадата се увеличава и много компании сега продават продукти, които се грижат специално за тези, които искат да участват в нея.Не всички мъже могат да отглеждат пълна, о...
Сулфорафан: Ползи, странични ефекти и хранителни източници
Сулфорафанът е естествено растително съединение, което се намира в много кръстоцветни зеленчуци като броколи, зеле, карфиол и къдраво зеле. Той е свързан със ползи за здравето, като подобрено здраве н...
Какво представлява чаят Мълеин? Предимства, странични ефекти и други
Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.Чаят Мюлейн е ароматна напитка, която се...
Безопасна ли е за употреба прибори за готвене с лепило като тефлон?
Хората по света използват тенджери и тигани с незалепващо покритие за ежедневното си готвене.Покритието с незалепващо покритие е идеално за преливане на палачинки, завиване на колбаси и пържене на яйц...
Течните диети са добра идея за отслабване?
Отслабването е много често срещана цел.Независимо дали за здравето или външния вид, мнозина търсят идеалната програма за отслабване.Една категория диети за отслабване набляга на консумацията на течнос...
14-те най-добри храни за растеж на косата
Много хора искат здрава и здрава коса, особено когато остаряват. Интересното е, че косата ви расте около 0,5 инча (1,25 см) на месец и 6 инча (15 см) годишно. Колко бързо расте, зависи от фактори като...
9 важни функции на протеина в тялото ви
Протеинът е от решаващо значение за доброто здраве.Всъщност името идва от гръцката дума proteo, което означава „първично“ или „първо място“.Протеините се състоят от аминокиселини, които се съединяват ...
Месарска метла: храст със изненадващи ползи?
Месарска метла (Rucu aculeatu) е малък вечнозелен храст.Роден е в Западна Европа и има особено трудни клонове. В исторически план месарите щяха да сносят клоните му, за да пометят котлите си - така е ...
Картофи: здравословни или нездравословни?
Картофите са невероятно универсален корен зеленчук, консумиран в различни ястия по целия свят.Докато много хора смятат зеленчуците за здравословни, картофите успяха да разбунят някои спорове.Поради съ...
17 уникални и питателни плодове
Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.Всеки любител на плодове има своите люби...
6 ползи за здравето на ябълковия оцет, подкрепен от науката
Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.Ябълковият оцет е популярно домашно лека...
Защо пържените храни са лоши за вас?
Дълбокото пържене е често срещан метод за готвене, използван по целия свят. Често се използва от ресторанти и вериги за бързо хранене като бърз и евтин начин за приготвяне на храни.Популярните пържени...
13 почти пълни източници на протеини за вегетарианци и вегани
Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.Въпреки това, което някои хора могат да ...
Отвъд преглед на диетата: Работи ли за отслабване?
The Beyond Diet е популярен план за хранене, който обещава дълготрайно отслабване с помощта на проста, три стъпка система.Освен ограничаване на няколко групи храни и следване на конкретен план за хран...
7 популярни вида домати (и как да ги използвам)
Има хиляди сортове домати - голяма част от които са хибриди, но те могат да бъдат разделени широко на седем вида (1).Всички домати са плодове на растението olanum lycopericum, въпреки че те обикновено...
8 Доказани ползи за здравето от датите
Фурмите са плодът на палмовото дърво, което се отглежда в много тропически райони на света. Датите станаха доста популярни през последните години.Почти всички дати, продавани в западните страни, са из...
17 Научно обосновани ползи от омега-3 мастни киселини
Омега-3 мастните киселини са невероятно важни.Те имат много мощни ползи за здравето за вашето тяло и мозък.Всъщност малко хранителни вещества са проучени толкова старателно, колкото омега-3 мастните к...
Кое е най-доброто време за приемане на магнезий?
Магнезият е важен минерал, който участва в много аспекти на вашето здраве.Всъщност проучванията показват, че това може да помогне за подобряване на контрола на кръвната захар, предотвратяване на прист...
Има ли ананас ползи за жените?
Ананас (Ананас комос) е сочен, вкусен, тропически плод. Той е пълен с основни витамини, минерали, антиоксиданти и други полезни съединения, които могат да предпазят от възпаление и болести (1, 2, 3). ...