Не е тайна, че в Америка има разлика в заплащането на половете. Всеки знае, че работещите жени правят 79 цента на всеки долар, който мъжете печелят. Но се оказва, че в решението ни да се издигнем отго...

Току-що завършихте последния рунд с нокаут в любимия си клас по бокс и ритнахте сериозно дупето. След това се отправяте в съблекалнята, за да вземете нещата си и да зърнете себе си. ["Хей, виж те...

Гръцкото кисело мляко вече е стара шапка? Ако обичате да разширявате хранителните си хоризонти, пригответе се за цяла нова реколта от суперхрани, която ще се превърне в следващото голямо нещо:Сикр Тов...

Джаки Уорнър, знаменит треньор и звезда на Bravo' Превенция, казва, че първият начин да се мотивирате е да промените плейлиста си. И така, накарахме я да разкрие какво е нейното в момента:Кейти Пе...

Що се отнася до фитнеса, Бри Ларсън не се забърква. През последната година актрисата се е подготвила безумно силно за ролята си на капитан Марвел. Говорим за обърнато скално катерене на закрито, издър...

Ако има нещо, което Мелиса Стокуел чувства в този момент, това е благодарност. Преди Параолимпийските игри това лято в Токио, САЩВетеранът от армията беше ранен при инцидент с мотор, след като прегази...

За да спите здраво през нощта има нещо повече от броя на часовете, прекарани на възглавницата. The качество сънят има също толкова значение и според ново проучване, публикувано в Вестник по клинична м...

Не чакайте до края на сезона, за да вкарате силни, тонизирани ръце, които (1) с гордост можете да покажете и (2), които са способни да вдигат, притискат и бутат като звяр. Треньорът и цялостният лош K...

Всички познаваме и обичаме Кейт Хъдсън като актриса, но звездата също се утвърди като нещо като гуру за здраве и уелнес през годините-както с книгата си, която е свързана само със здравословните начин...

Джъстин Трюдо бързо стана най -горещият премиер на Канада. И се оказва, че освен че е благословен с изключителен външен вид, J.T. също е известна феминистка, застъпник на бежанците и йоги.Трюдо всъщно...

1. Разбрахте това.Вие сте подготвени. Това е твоят момент.2. Видях ли това момиче на Олимпиадата ?!Това е. Аз се връщам у дома.3. Страхотно, сега имам нервна пишка.САМО се изпиках преди 5 минути. ЛЪЖА...

Сега има още повече причини да опитате средиземноморската диета. Ново гръцко проучване показва, че средиземноморската диета помага за подобряване на няколко рискови фактора, свързани с диабет, затлъст...

Плажните дни не са точно любимите на вашия акушер-гинеколог. Като оставим настрана излагането на слънце, влажните долнища на бикини отстъпват място на един от най-нежеланите странични ефекти на лятото...

Когато имате 30 минути за упражнения, нямате време да се забърквате. Тази тренировка от треньорката на знаменитости Лейси Стоун ще ви помогне да извлечете максимума от времето си. Той комбинира кардио...

Бадемите са лесна закуска, подходяща за талията, известна с това, че подобрява здравето на сърцето и е заредена с достатъчно други ползи за здравето, за да ги превърне в желано място в нашия списък с ...

Плейлистът за тренировки за този месец се оттегля силно от клубната верига (повече от половината от песните са танцови ремикси). Не е изненадващо, че Бритни Спиърс, Служител, и Фло Рида направи списък...

Отслабването е нещо повече от това просто да промените това, което ядете. Всъщност някои от най-добрите съвети и стратегии за отслабване нямат нищо общо с това, което е в чинията ви. Не може да се отр...

В стремежа си да прекъсна седмичния си тренировъчен цикъл на бягане, вдигане на тежести и въртене, опитах Indo-Row, групов клас упражнения на гребни машини. Джош Кросби, създателят на Indo-Row и наш и...

Приемането на отношение на благодарност този Ден на благодарността не просто се чувства добре, а всъщност прави добре. Сериозно ... например, за вашето здраве. Изследователите са показали няколко връз...

Ако някога сте чували за парти екстази с наркотици, може да го свържете с рейв, концерти на фиш или танцови клубове, свирещи на банери до зори. Но FDA вече предостави на психоактивното съединение в ек...