Здравословни рецепти за смути сладко с вкус на лятото

Здравословни рецепти за смути сладко с вкус на лятото

Превърнете сутрешното си смути в преносимо лакомство, което е чудесно след тренировка, за барбекю в задния двор или, разбира се, за десерт. Независимо дали желаете нещо шоколадово (Шоколадово авокадо ...
Тес Холидей споделя защо вече не публикува тренировките си в социалните медии

Тес Холидей споделя защо вече не публикува тренировките си в социалните медии

Тес Холидей е сила, с която трябва да се съобразяваме, когато става въпрос за оспорване на нереалистичните очаквания за красота. Откакто стартира движението #EffYourBeauty tandard през 2013 г., моделъ...
Истината за използването на гел Арника за синини и болки в мускулите

Истината за използването на гел Арника за синини и болки в мускулите

Ако някога сте ходили нагоре и надолу в обекта за облекчаване на болката във всяка аптека, вероятно сте виждали тръби с гел от арника заедно с превръзки за рани и ACE превръзки. Но за разлика от други...
Сам ли си или самотен?

Сам ли си или самотен?

Не е изненада, че все повече и повече от нас се оказват малко самотни. Не познаваме съседите си, пазаруваме и общуваме в интернет, изглежда никога не ни стига времето за приятелите си, тренираме самос...
Как повдигането на тежести научи този оцелял от рак да обича отново тялото си

Как повдигането на тежести научи този оцелял от рак да обича отново тялото си

Шведската фитнес инфлуенсър Лин Лоуз е известна с това, че вдъхновява своите 1,8 милиона последователи в In tagram със своите безумни тренировъчни движения и изобщо не се отказвайте във фитнеса. Докат...
Как да хакнете вашите HR предимства като шеф

Как да хакнете вашите HR предимства като шеф

Така че успяхте да проведете интервюто, получихте работата и се настанихте на новото си бюро. Вие официално сте на път да #възрастните като истински човек. Но успешната заетост е нещо повече от включв...
Harley Pasternak иска да се отпишете от Boutique Fitness

Harley Pasternak иска да се отпишете от Boutique Fitness

Хората са самотни. Всички живеем в нашата технология, безкрайно превъртане в социалните мрежи, седнали пред компютрите си и пред телевизорите си по цял ден и нощ. Има реална липса на човешко взаимодей...
Как да се справим с най -смущаващите му сексуални проблеми

Как да се справим с най -смущаващите му сексуални проблеми

Разочароващо е, когато си напомпана от жарката сесия за уволнение с твоя човек, а след това той отпуснат или достигне кулминацията си с рекордна скорост. Остава ви да обмислите да се отправите към бан...
Може ли пиенето на кафе да ви помогне да живеете по -дълго?

Може ли пиенето на кафе да ви помогне да живеете по -дълго?

Ако имате нужда от увереност, че ежедневното ви кафе е здравословен навик, а не порок, науката е тук, за да ви помогне да се почувствате утвърдени. Едно скорошно проучване от Университета на Южна Кали...
26 Рецепти за здравословна мексиканска храна за Cinco de Mayo

26 Рецепти за здравословна мексиканска храна за Cinco de Mayo

Почистете този блендер и се пригответе да разбиете тези маргарити, защото Синко де Майо е пред нас. Възползвайте се от празника, за да организирате мексикански празник с епични размери.От ароматни так...
Изтриване на стрии

Изтриване на стрии

В: Опитах много кремове, за да се отърва от стриите, но никой не работи. Има ли нещо друго, което мога да направя?A: Въпреки че причината за грозните червени или бели "ивици" е слабо разбран...
Рецептата за купа за смутита с торта от моркови, пълна със зеленчуци

Рецептата за купа за смутита с торта от моркови, пълна със зеленчуци

Можете да ядете толкова много бебешки моркови и салати от суров спанак, докато не свършите с тях. Студените, обикновени зеленчуци могат да станат скучни, бързо. (Гледам те, # adde k alad.)И така, как ...
Най-добрият шампоан без сулфати според експерти

Най-добрият шампоан без сулфати според експерти

През годините индустрията за красота е изготвила изчерпателен списък с вредни за вас съставки. Но има една уловка: твърденията не винаги са подкрепени от изследвания, FDA не регулира съставките и прав...
Добрата новина за рака

Добрата новина за рака

Можете да намалите рискаЕкспертите казват, че 50 процента от всички видове рак в САЩ биха могли да бъдат предотвратени, ако хората предприемат основни стъпки за намаляване на риска. За персонализирана...
"Невъзможният огромен" идва в менютата на Burger King в цялата страна

"Невъзможният огромен" идва в менютата на Burger King в цялата страна

Burger King е на път да направи невъзможното – т.е. След няколко месеца пазарни тестове, веригата за бързо хранене обяви, че ще започне да предлага своя Невъзможен Whopper в цялата страна. От 8 август...
Jaime Pressly: Най -сексито тяло на Shape в Холивуд

Jaime Pressly: Най -сексито тяло на Shape в Холивуд

Един от най-големите холивудски фитнес митове е, че знаменитостите имат страхотни тела, защото имат всички пари на света за лични треньори и професионални готвачи. Въпреки че може да са в състояние да...
Ето как юли без пластмаса помага на хората да се отърват от отпадъците си за еднократна употреба

Ето как юли без пластмаса помага на хората да се отърват от отпадъците си за еднократна употреба

Тъжната реалност е, че можете да отидете на всеки плаж в страната и гарантирано ще намерите някакъв вид пластмаса, осеяна по бреговата линия или плаваща по повърхността на водата. Още по -тъжно? Все о...
6 неща, които трябва да знаете за тренировките през вашия период

6 неща, които трябва да знаете за тренировките през вашия период

Вашият цикъл и всичко, което идва заедно с него, са достатъчни, за да ви накара да се откажете от фитнеса и да останете в леглото с горещ компрес и торба чипс със сол и оцет. Но тази торба с чипс не п...
7 ползи за здравето от пиенето на ябълков оцет

7 ползи за здравето от пиенето на ябълков оцет

Може ли доза ябълков сайдер на ден да предпази излишните килограми? Старата поговорка не е точно такава, но това е само едно от възвишените здравни твърдения за тази килер. Ферментиралият тоник бързо ...
Причината, поради която се чувствате тревожни след нощ на пиене, може да бъде „безпокойство“

Причината, поради която се чувствате тревожни след нощ на пиене, може да бъде „безпокойство“

Чувствали ли сте се някога виновни, стресирани или изключително тревожни, докато сте махмурлук? Е, има име за това-и се казва безпокойство от висящо.Вероятно всеки, който някога е имал махмурлук, е из...