Пшеницата е едно от най-често консумираните зърна в световен мащаб. Това е защото тази трева на Triticum семейството се е адаптирало към разнообразна среда, расте в различни видове и може да се отглеж...

Вашите нокти могат да кажат много за вашето здраве.Ноктите на ноктите постоянно пораждат нокътната тъкан, а адекватните приема на витамини, минерали и хранителни вещества спомагат за подпомагане на ра...

Сомът е един от най-старите и широко разпространени видове риба. Всъщност сомът се адаптира толкова добре към средата си, че процъфтява по целия свят, с изключение на няколко места с екстремни темпера...

Много хора се хранят късно през нощта, дори когато не са гладни.Нощното хранене може да ви накара да ядете повече калории, отколкото ви е необходимо, и да доведе до наддаване на тегло.Ето 10 неща, кои...

Jalapeño са пикантни люти чушки от семейство люти чушки.Те са малки, зелени или червени на цвят и умерено пикантни.Jalapeño са често използвани в мексиканската кухня, но популярни в целия св...

Той се появява на рафтовете на аптеките само през последните няколко десетилетия, но червеният ориз с дрожди е ценен от мощните си лечебни свойства от стотици години.Като едно от най-добрите природни ...

Отслабването може да бъде трудно, но поддържането на теглото след диета е още по-трудно.Изследванията показват, че голям процент от диетите възвръщат цялото тегло, което са загубили само за една годин...

Кетотарианската диета е растително базирана версия на кетодиетата с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини.Тази диета ви позволява да изпитате ползите както от вегетарианска д...

Кафявият ориз е пълнозърнест продукт, който често се счита за здравословна храна. За разлика от белия ориз, който съдържа само нишестения ендосперм, кафявият ориз запазва богатите на хранителни вещест...

Коренът на валериана е едно от най-разпространените налични естествени средства за сън.Използва се за подобряване на лошите модели на сън, облекчаване на тревожността, облекчаване на симптомите в мено...

Ананас (Ананас комос) е невероятно вкусен и здравословен тропически плод.Той произхожда от Южна Америка, където ранните европейски изследователи го кръстиха по подобие на бор с шипка (1).Този популяре...

Ферментацията е древна техника за консервиране на храната.Процесът и до днес се използва за производство на храни като вино, сирене, кисело зеле, кисело мляко и комбуча.Ферментиралите храни са богати ...

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.Въпреки че не е тайна, че някои добавки ...

Замразеното кисело мляко е десерт, който често се рекламира като здравословна алтернатива на сладолед. Обаче не само обикновеното кисело мляко, което е било във фризера. Всъщност той може да има значи...

Докато височината зависи до голяма степен от генетиката, получаването на достатъчно хранителни вещества в диетата ви е абсолютно необходимо за осигуряване на правилен растеж и развитие (1).Въпреки че ...

Перлане е най-известен като плевел.Въпреки това, той е и годен за консумация зеленчук.Всъщност purlane е натоварен с всякакви хранителни вещества, включително омега-3 мастни киселини.В тази статия е р...

Водородният пероксид е бистра, без мирис и безцветна течност, състояща се от водород и кислород. Предлага се в разреждания от 3–90%, някои от които понякога се използват като алтернативно лекарство. З...

Нормално е енергийните нива да се повишат и паднат леко през деня. Разнообразие от фактори могат да повлияят на това естествено изливане и течение. Те включват нивата на сън и стрес, нивото на физичес...

Някои мъже смятат, че тестостеронът може да помогне за загуба на мазнини.Този хормон е отговорен за някои от типичните мъжки характеристики. Освен това насърчава растежа на мускулите и при двата пола....

Белият чай се прави от Camellia ineni растение.Листата и пъпките му се берат точно преди да са напълно отворени, когато са покрити с фини бели косми. Това е мястото, където белият чай получава своето ...