Каква е разликата между захар и захарен алкохол?
Захарта е името на сладките на вкус въглехидрати, които тялото ви може да преобразува в енергия.Захарните алкохоли също са сладки на вкус. Те обаче имат различна химическа структура и тялото ви не ги ...
Можете ли да ядете раци от ябълки?
Ябълките на раците са мънички плодове, които растат на дървета и приличат на по-големи ябълки. Може да сте се сблъскали с тях в овощни градини, както и в декор, който се отличава с изсушени цветчета и...
Можете ли да ядете кожа с манго?
Кожата, кора и кора от плодове и зеленчуци действа като защитно покритие за по-меката, по-нежна плът отвътре. Въпреки че често се изхвърлят, по-голямата част от тези кори са годни за консумация и са п...
Pau D'Arco: Употреби, ползи, странични ефекти и дозировка
Pau d'arco е хранителна добавка, приготвена от вътрешната кора на няколко вида Tabebuia дървета, които растат в Централна и Южна Америка.Името му се отнася както за добавката, така и за дърветата,...
Коксът нулев ли е кетото?
Coca-Cola Zero ugar, или Coke Zero, цели да пресъздаде вкуса на оригиналния Coca-Cola Claic без захар или калории. Той е създаден така, че да имитира отличителния аромат Claic Coke - за разлика от Die...
Има ли минерална вода ползи за здравето?
Минералната вода идва от естествени подземни резервоари и извори (1). Той може да бъде богат на няколко основни минерала, включително калций, магнезий и натрий. Следователно пиенето на минерална вода ...
Пълноценни храни, растителна диета: Подробно ръководство за начинаещи
Има много аргументи за това коя диета е най-подходяща за вас.Независимо от това, здравните и уелнес общности са съгласни, че диетите, наблягащи на пресни, пълноценни съставки и минимизиране на прерабо...
Сокът от целина е здравословен? Всичко, което трябва да знаете
Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.Сокът от целина е богат на хранителни ве...
15-те най-добри здравословни закуски на късна нощ
Добре е след тъмно и стомахът ви буче.Предизвикателството е да разберете какво можете да ядете, което е бързо, вкусно и няма да ви накара да свалите килограмите.В края на краищата, има все повече науч...
15 здравословни храни, които имат по-добър вкус от нежеланите храни
Някои хора вярват, че здравословните храни са безвкусни и скучни - но нищо не може да бъде по-далеч от истината.Ето 15 здравословни храни, които имат вкус по-добре от най-често ядените храни с боклуци...
Кето влияе ли върху здравето на червата ви?
Кетогенната диета е популярен план за хранене, който включва значително намаляване на въглехидратите, като същевременно увеличава приема на здравословни мазнини.Като лишавате тялото си от въглехидрати...
Кафяви срещу бели яйца - има ли разлика?
Много хора имат предпочитание, когато става дума за цвят на яйцата. Някои хора смятат, че кафявите яйца са по-здрави или по-естествени, докато други смятат, че белите яйца са по-чисти или просто имат ...
Преглед на диетата в клиниката на Майо: Работи ли за отслабване?
Някои диети могат да бъдат трудни за спазване, което води до загуба на мотивация на хората.За разлика от много краткосрочни варианти, диетата на клиниката Майо цели да бъде устойчив план, който можете...
11 Изненадващи ползи и употреби на черен ориз
Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.Нарича се още забранен или лилав ориз, ч...
9 Признаци и симптоми на дефицит на витамин В6
Витамин В6, известен още като пиридоксин, е един от осемте витамини от групата на В комплекс. Въпреки че е открит през 1932 г., учените все още учат нови неща за него.Повечето хора получават достатъчн...
8 Възникващи ползи за здравето на дюлята (и как да я ядем)
Дюля (Cydonia oblonga) е древен плод, родом от различни части на Азия и Средиземноморието. Отглеждането му може да се проследи до Древна Гърция и Рим, където е послужило като символ на любов и плодоро...
Протеолитични ензими: как работят, ползи и източници
Ензимите улесняват безброй ежедневни реакции в тялото ви, за да ви поддържат живи и процъфтяващи.Те изпълняват много функции, включително помагат за разграждането на храната за енергия.По-специално, п...
Дали храносмилателните ензими насърчават отслабването?
Храносмилателните ензими често се използват за подпомагане на здравословното храносмилане и увеличаване на усвояването на хранителни вещества.Изследванията показват, че те могат да се възползват от съ...
Chanca Piedra: ползи, дозировка, странични ефекти и други
Chanca piedra е билка, която расте в тропически райони, като тропическите гори на Южна Америка. Научното му име е Phyllanthu niruri.Освен това той преминава и към редица други имена, като например:кам...
Ръководство за начинаещи за диета с ниско съдържание на FODMAP
Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.Храната е обикновен спусък на храносмила...