Съвременното общество е предназначено за седене.В резултат на това хората прекарват повече време в седнало положение от всякога.Можете обаче да се чудите дали прекомерното седене може да има отрицател...

През последните години кокосовата вода се превърна в много модерна напитка.Той е вкусен, освежаващ и също така се случва да ви е полезен.Нещо повече, той е зареден с няколко важни хранителни вещества,...

Подуването на корема е, когато коремът ви се подуе след хранене (1).Обикновено се причинява от прекомерно производство на газове или нарушения в движението на мускулите на храносмилателната система (2...

Докато повечето бързи храни се основават на евтини, нездравословни съставки, сега много заведения за бързо хранене предлагат здравословни алтернативи.Някои големи вериги дори се фокусират изключително...

Спанакът и зелето са силни източници на хранене, свързани с много впечатляващи ползи за здравето.Въпреки че родом от напълно различни семейства растения, те често се използват взаимозаменяемо в рецепт...

Благодарение на съвременната медицина продължителността на живота на хората никога не е била по-висока.Но един негативен аспект на модернизацията и технологиите е увеличената наличност на високо прера...

Извличането на масло е древно, индийско народно лекарство, за което се твърди, че избелва зъбите ви, освежава дъха ви и значително подобрява вашето орално здраве.Използването на кокосово масло за изте...

Кокосовият оцет е основен продукт в кухнята в Югоизточна Азия и Индия, който бързо набира популярност на Запад.Направен е от сок от цветята на кокосовите дървета. Този сок ферментира за 8–12 месеца, е...

Ако някога сте закупили опаковка бутилирана вода, вероятно сте забелязали дата на годност, отпечатана върху пластмасовата опаковка.Понастоящем повечето видове бутилирана вода, произведена в Съединенит...

Следването на безглутенова диета може да бъде предизвикателство, което често изисква усилия за намиране на здравословни алтернативи на продуктите от пълнозърнеста пшеница.Quinoa е популярен псевдоцере...

Подготовката е от ключово значение за бегачи от всякакъв калибър.Правилното зареждане с гориво ви помага да намалите умората и да ускорите възстановяването.От друга страна, подхранването с грешни хран...

Куркумата, известна още като златната подправка, е високо растение, което расте в Азия и Централна Америка.Придава на къри жълтия си цвят и се използва в традиционната индийска медицина от хиляди годи...

Нараства опасението относно безопасността на хранителните добавки, които се използват за удължаване на срока на годност, подобряване на вкуса и подобряване на текстурата.Тринатриев фосфат е често срещ...

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.Рибният сос е популярна съставка, пригот...

Plexu lim е прахообразна добавка за отслабване, която смесвате с вода и напитки.Понякога се нарича "розовата напитка", защото прахът превръща водата в розова.Твърди се, че Plexu lim ви помаг...

За разлика от протеиновите шейкове, шейковете, заместващи храненето, са предназначени да осигурят храненето на пълноценно хранене (1).Някои идват приготвени в консерва или бутилка, а други се предлага...

Соевата формула е все по-популярна алтернатива на формулата за краве мляко.Някои родители го предпочитат по етични или екологични причини, докато други смятат, че може да намали коликите, да предотвра...

Популярността на кофеина като природен стимулант е несравнима. Той се намира в над 60 растителни вида и се наслаждава по целия свят, особено на кафе, шоколад и чай.Съдържанието на кофеин в напитка вар...

Копър (Anethum graveolen) е билка, която се намира в европейската и азиатската кухня (1). Наричано още копър плевел, растението има стройни стъбла с редуващи се меки листа и кафяви, плоски, овални сем...

Придвижете се над спирулина, в града има ново водорасло - хлорела. Тази гъста от хранителни вещества водорасла получава много бръмчета за своите ползи за здравето.Освен това, като добавка, тя показа о...