Обогатеното вино е вино, което съдържа дестилиран спирт, като ракия.В допълнение към по-високото си съдържание на алкохол, обогатеното вино се отличава с уникален аромат и аромат, който го отличава от...

Ниациновата промивка е често срещан страничен ефект от приемането на високи дози допълнителен ниацин, които могат да бъдат предписани за лечение на проблеми с холестерола.Въпреки че са безобидни, симп...

Влиянието върху здравето на наситените мазнини е спорна тема.В миналото се смяташе, че наситените мазнини са основна причина за сърдечни заболявания. Днес учените не са напълно убедени.Едно е ясно - н...

Не е тайна, че това, което слагате на чинията си, играе централна роля в отслабването.Но това, което съхранявате в шкафа си за подправки, може да бъде също толкова важно.Доказано е, че много билки и п...

Кетогенната диета е нисковъглехидратна, високомаслена диета, която обикновено се използва за отслабване.Ограничаването на въглехидратите и увеличаването на приема на мазнини може да доведе до кетоза, ...

Праскови - или Prunu perica - са малки плодове с размита кора и сладка бяла или жълта плът.Смята се, че са произлезли от Китай преди повече от 8000 години (1).Прасковите са свързани със сливи, кайсии,...

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.Много хора по света живеят с кожни състо...

Пилето е една от най-често консумираните храни с високо съдържание на протеини. Гърдата е най-слабата част. Три унции (85 грама) печени, без кожи пилешки гърди ще ви осигурят около 27 грама протеин и ...

Дурианът е уникален тропически плод.Популярна е в Югоизточна Азия, където е наречена „царят на плодовете“. Дурианът е много богат на хранителни вещества, съдържа повече от повечето други плодове.Въпре...

Афродизиак се определя като храна или лекарство, което събужда сексуален инстинкт, предизвиква желание или повишава сексуалното удоволствие или представяне. Естествено, афродизиаците са гореща тема, з...

Ашваганда е древна лечебна билка.Той е класифициран като адаптоген, което означава, че може да помогне на тялото ви да управлява стреса.Ahwagandha предоставя и множество други предимства за вашето тял...

Маслото от канабидиол (CBD) е популярен продукт, който привлече все по-голямо внимание през последните няколко години.Здравните магазини започнаха да носят капсули, вдъхновени от CBD, венци, вапс и др...

В: Имам преддиабет и сега ям минимални въглехидрати и захар. Лекарят ми каза да наблюдавам нивата на захарта си, сутрин (на гладно) и вечер. През нощта, два часа след хранене, нивата на захарта ми са ...

Прахът за печене е обща съставка, използвана за добавяне на обем и изсветляване на текстурата на печивата.Въпреки това, бакпулверът не винаги може да бъде лесно достъпен. За щастие има много съставки,...

Креатинът е ефективна и популярна спортна добавка. В спорта и бодибилдинга, изследванията показват, че креатинът може да повиши мускулната маса, силата и високоинтензивните упражнения (1, 2).Нещо пове...

Яйцата са сред най-хранителните храни на планетата.Всъщност цяло яйце съдържа всички хранителни вещества, необходими за превръщането на една клетка в цяло пиле.Яйцата обаче са се сдобили с лоша репута...

Лесно е да се объркате, що се отнася до здравето и храненето.Дори и квалифицираните експерти често имат противоположни мнения.И все пак, въпреки всички разногласия, редица уелнес съвети са добре подкр...

Може да познавате златородния най-добре като жълт див цвят, но той е и популярна съставка в билковите добавки и чайове.Латинското име на билката е olidago, което означава „да оздравея или заздравя” и ...

Когато попаднете в чувал с картофи, за да разберете, че са започнали да оцветяват, вие се сблъсквате с главоблъсканица дали да ги изхвърлите или не.Някои намаляват загубите си и хвърлят зелените карто...

Азотният оксид е жизненоважна молекула, произведена в тялото ви, която влияе върху много аспекти на здравето.Той помага на кръвоносните съдове да се разширяват, за да насърчи правилния приток на кръв ...