Слънчогледови семки, които идват от изсушения център на слънчогледовото растение (Helianthu annuu L.), са опаковани със здравословни мазнини, протеини, витамини и минерали (1).Те са вкусни като закуск...

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.Диетата за захарните захари придоби широ...

Chayote (echium edule) е вид тиква, която принадлежи към семейството на кратуните Тиквови. Първоначално родом е от централно Мексико и различни части на Латинска Америка, но сега се отглежда в целия с...

Много хора се интересуват от засилване на метаболизма си като стратегия за отслабване.Диетата за бърз метаболизъм твърди, че определени храни, изядени в правилните моменти, могат да ускорят метаболизм...

Всяка година около 600 милиона души по света изпитват заболяване, пренасяно с храна (1).Въпреки че има много причини, основна и предотвратима е кръстосаното замърсяване.Тази статия обяснява всичко, ко...

Както подсказва името, пчелната отрова е съставка, получена от пчелите. Използва се като естествено лечение за различни заболявания. Привържениците му твърдят, че той предлага широк спектър от лекарст...

Ако купите нещо чрез линк на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Как работи товаКетогенната или кето диета е много нисковъглехидратна диета с високо съдържание на мазнини, която е свърза...

Глобалната епидемия за затлъстяване породи рязко нарастване на усилията за намиране на ефективни и достъпни стратегии за отслабване. В резултат на това новите тенденции в диетата непрекъснато заливат ...

Древните зърна като фаро стават все по-популярни поради тяхната плътност на хранителните вещества и кулинарната гъвкавост (1).Самата Фаро е сред най-старите култивирани зърна в света. Той има орехова,...

Малко вероятно е приемът на глътка ябълков оцет сутрин да повлияе значително на загубата на тегло.Въпрос: Пиенето на ябълков оцет във вода първо нещо сутрин е добро за прочистване и отслабване? Ако е...

Киноа е древно южноамериканско зърно, което до голяма степен се игнорира от векове. Интересното е, че тя беше забелязана едва наскоро от останалия свят и приветствана като "суперхрана" порад...

Витамин D е повече от само един витамин. Това е семейство хранителни вещества, което споделя сходства в химическата структура.Във вашата диета най-често срещаните членове са витамин D2 и D3. Въпреки ч...

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.Гребането е популярно упражнение, предна...

Зеленият чай е популярна напитка, консумирана в световен мащаб. През последните години той придоби популярност и като здравословна напитка.Зеленият чай се извлича от листата на Camellia ineni растение...

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.Пектинът е естествен сгъстител и желиращ...

Разстройство на хранене (BEDe) е вид нарушение на храненето и храненето, което сега е признато за официална диагноза. Той засяга почти 2% от хората по света и може да причини допълнителни здравословни...

Маслото е популярен млечен продукт, който обикновено се прави от краве мляко.По същество това е мазнината от млякото в твърда форма. Приготвя се чрез разбиване на мляко, докато маслото се отдели от мъ...

Ако купите нещо чрез линк на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Как работи товаХрупкави, солени и направо вкусни, чипс са сред най-обичаните от всички закуски храни. Въпреки че вкусът и...

Броколи и карфиол са два обикновени кръстоцветни зеленчука, които често се сравняват един с друг.Не само, че и двете принадлежат към едно и също семейство растения, те споделят и няколко прилики по от...

Фибромиалгията е хронично заболяване, което засяга около 4 милиона възрастни в Съединените щати (1).Въпреки че изследванията са ограничени, научните доказателства показват, че някои диети намаляват бо...