В: Аз съм 40-годишна, здрава, спортна жена. Като триатлет получавам 60 минути или повече упражнения 6 или 7 дни в седмицата, но така или иначе качвам тегло. Могат ли хормоналните промени да повлияят н...

Проследяването на приема на храна и калории може да бъде важно.Изследванията показват, че хората, които регистрират калории, губят повече тегло и е по-вероятно да запазят теглото си в дългосрочен план...

Брюкселското зеле е член на Кръстоцветни семейство зеленчуци и тясно свързани с зелените зеле, карфиол и горчица.Тези кръстоцветни зеленчуци приличат на мини зеле и обикновено се нарязват, почистват и...

Активираният въглен някога се е считал за универсален антидот (1). В наши дни тя продължава да се рекламира като мощно природно лечение.Той има най-различни предложени предимства, вариращи от понижава...

Скаридите са един от най-често консумираните видове миди.Той е доста питателен и осигурява големи количества от някои хранителни вещества, като йод, които не са в изобилие в много други храни.От друга...

Диетата с костен бульон съчетава нисковъглехидратна, палео диета с периодично гладуване.Той твърди, че ви помага да „свалите до 15 килограма, 4 инча и бръчките си - само за 21 дни.“ Тези резултати оба...

Обезогените са изкуствени химикали, за които се смята, че допринасят за затлъстяването.Те се намират в различни хранителни контейнери, бебешки бутилки, играчки, пластмаси, съдове за готвене и козметик...

Куркумата е подправка, широко използвана в цяла Азия и основна съставка в къри.Поради жълтия си цвят, понякога е наричан индийски шафран (1).Нещо повече, широкото му използване в традиционната медицин...

Индийското орехче е популярна подправка, използвана по целия свят.Той е направен от семената на вечнозеленото дърво Миристика аромати, който е местен за молукските острови на Индонезия & NoBreak; ...

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.Чаят от градински чай е ароматна инфузия...

Каноловото масло и зехтинът са две от най-популярните масла за готвене в световен мащаб. И двамата се рекламират като здравословни за сърцето и споделят подобни приложения. Някои хора обаче се чудят к...

Ако купите нещо чрез линк на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Как работи товаПелин (Artemiia abinthium) е билка, която е ценена за своя характерен аромат, тревист вкус и предполагаеми...

Хората пият чай, за да помогнат за лечение на храносмилателни проблеми и други заболявания от хиляди години.Доказано е, че няколко билкови чая помагат при гадене, запек, лошо храносмилане и други. За ...

eitan е популярен веган заместител на месото.Той се произвежда от пшеничен глутен и вода и често се рекламира като високопротеинова, нисковъглехидратна алтернатива на животинския протеин.Съществуват о...

Язвите са язви, които могат да се развият в различни части на тялото.Стомашните язви или стомашни язви се развиват в лигавицата на стомаха. Те са много чести и засягат между 2,4–6,1% от населението (1...

Желязото е основен минерал, който тялото ви се нуждае, за да функционира правилно.По този начин е жизненоважно да консумирате адекватни количества от него в ежедневната си диета. Интересното е, че хра...

Ако ви е трудно да функционирате сутрин без кафе, не сте сами. Всъщност кофеинът се счита за най-често използваното лекарство в света (1). Много хора смятат пиенето на кафе и приемът на кофеин, който ...

Много хора разчитат на кафето, за да ги натъпчат сутрин или да осигурят прилив на енергия през деня.За тези, които обичат силна, богата вара, турското кафе може да се превърне в новата чаша на Джо.Тов...

Отслабването не е лесен процес, без значение колко голяма или малка е целта. Когато става въпрос за загуба на 100 килограма (45 кг) или повече, големият брой може да изглежда доста смущаващ, особено а...

Прасковите и кайсиите са два популярни костилкови плода.Въпреки че са сходни по цвят и форма, те имат свои уникални характеристики.Тази статия сравнява приликите и разликите между прасковите и кайсиит...