Когато става въпрос за обръщане на тенденцията за затлъстяване, експертите разполагат с редица различни методи за това как най-добре да го направят. Някои смятат, че подобрява храненето в училище, дру...

Много от нас имат достатъчно трудно време да се събличат по бански костюм през лятото или да се оголят на 100 процента с някой нов в спалнята-но спортистите от E PN The Magazine Body I ue продължават ...

Емили Хемпшир наскоро разказа за това как определена сцена от Шит Крийкй помогна да разбере, че е пансексуална.По време на изява във вторник на 4D с Деми Ловато подкаст, Хемпшир си спомни сцената, ког...

Като диетолог има неща, които чувам многократно да казват, че бих искал да го направя никога чуйте отново. Така че се чудех: Моите колеги, свързани с храненето, мислят ли същото? Това са фразите, коит...

Има много комфорт в рутината: да се събуждате до любимата си чаша кафе всяка сутрин, да събувате сутиена си в края на работния ден, да правите същите движения преди лягане, за да се отпуснете, преди д...

Когато сте измъчвани от внезапна болка в стомаха - и тя бързо е последвана от гадене, треска и други сериозно неприятни храносмилателни симптоми - може да не сте сигурни в точната причина в началото. ...

МЕЛИСА РАЙКРОФТ, тя беше една от 25 -те жени, които се състезаваха за вниманието на Джейсън Месник Ергенът. "Отидох в шоуто с отворен ум и отворено сърце-и мисля, че всички знаят как завърши!&quo...

Що се отнася до овладяването на баланса между ума и тялото, Ана Аларкон е тотален професионалист, но не винаги е било така. Практикуването на любов към себе си и освобождаването от натиска да бъде на ...

Няма значение дали харчите $20 или $120 за дрехите си за тренировка. Въпреки че искате да изглеждат добре, вие също така очаквате да останат на място и да не ви разсейват, когато ги носите. Тъй като н...

Джен Уидърстрьом е а Форма член на консултативния съвет, експерт по фитнес, лайф треньор, домакин на Daily Bla t Live, най-продаваният автор на Диета подходяща за вашия тип личност, и организаторът за...

Ел Макферсън каза, че проверява pH баланса на урината си с тестер, който държи в чантата си, а Кели Рипа наскоро разказа за прочистването на алкалната диета, която „промени (нейния) живот“. Но какво е...

Откровената манекенка мама не крие, че се е борила да забременее за първи път, преди в крайна сметка да се подложи на IVF и да посрещне дъщеря си Луна преди 17 месеца. Сега в ноемврийския брой на Със ...

Майчинството има начин да разкрие естествената ви способност за многозадачност, но това е следващото ниво. Спокойната майка Моника Бенкомо беше решена да поддържа редовните си тренировки, без да жертв...

Всички искаме добър нощен сън. И макар да има безкрайни предложения как точно да се направи това, се оказва, че може да има едно просто решение: Събличане.„Има много ползи от това да спиш гол“, казва ...

Достатъчното дрямка е ключова съставка за щастие и производителност, но се оказва как спите-не само колко-може да повлияе на здравето на мозъка ви през следващите години. Всъщност, спането на ваша стр...

Това е една от трайните мистерии на живота. В края на краищата памучните суапове изглеждат така, сякаш са специално проектирани да извличат восък от ушния канал. Освен това използването им за тази цел...

Bravolebrity Courtney Paul, сертифициран личен треньор и основател на CPXperience, дава своя no-B. . отговори на всички ваши изгарящи въпроси за фитнес като част от нашата поредица "Треньорски ра...

От малко момиченце семейният ми псевдоним е Бендер. Не знам защо или как се е появил този псевдоним, но знам, че произхожда от майка ми, която винаги е обичала да нарича децата си с най -шантавите и б...

Няма нищо по -хубаво от това да хапнете сочен бургер, да носите малко пържени картофи и да го измиете с кремообразен млечен шейк. Но планината от калории, която идва с тях? Ех, не толкова страхотно. (...

За Райън Брейди преминаването към палео диета беше отчаян ход.В колежа тя е диагностицирана с лаймска болест и страничен ефект е усещането за сериозна умора. Освен това, въпреки че вече избягваше глут...