Подобно на нашите гардероби, приятелства и романтични интереси, вкусовете ни за тренировки се развиват с течение на времето (за щастие, защото Тиндер и осемминутните кореми никога не ни доведоха до ни...

НЕ Е НЕОБХОДИМА КУПУВАНЕ.1. Как да влезете: Започва в 12:01 ч. (E T) на 14 октомври 2011 г., посетете уеб сайта www. hape.com/giveaway и следвайте Рон бели обувки Упътвания за влизане в томболи. Всеки...

Вероятно вече сте виждали Тони Хортън. Построен като Брад Пит но с чувство за хумор Уил Ферел размахвайки кравешки звънец, трудно може да пропусне дали е в късна нощ по телевизията (изберете канал, ко...

Въпреки че се чувствам невероятно след тренировка, обикновено не виждам никаква мигновена промяна в това как изглеждам. С изключение на едно място: ръцете ми. Не говоря за изпъкнали бицепси (бих искал...

Когато израснах, отборните спортове бяха моят джам-футбол, хокей на трева и лакрос. В колежа плувах и имах късмета да получа стипендия в Сиракуза, за да играя хокей на трева. Когато завърших през 2000...

Солта се превърна в основен хранителен злодей. В Съединените щати максималната дневна препоръка за натрий е 1500 - 2300 mg (долната граница, ако имате високо кръвно налягане или сърдечни заболявания, ...

Рич Фронинг е първият човек, който печели последователни титли за първо място в Cro Fit Game (ако сте прочетели това с кръстосани очи, това го прави четирикратен победител). Той не само се качи на вър...

Адел е известна частна знаменитост. Тя се появява в няколко токшоута и прави няколко интервюта, като често споделя нежеланието си да бъде в центъра на вниманието. Дори в социалните мрежи певицата държ...

Бременното пътуване на Шон Джонсън е емоционално от самото начало. През октомври 2017 г. олимпийската златна медалистка сподели, че е преживяла спонтанен аборт само няколко дни след като е разбрала, ч...

Не се отчайвайте: Коронавирусът е не апокалипсисът. Въпреки това, някои хора (независимо дали имат грипоподобни симптоми, имунокомпрометирани или просто малко на ръба) избират да останат у дома възмож...

Когато Сандра се появява в класа си на въртене, това не е за състоянието на тесните й дънки-това е за нейното състояние на ума. „Преминах през развод и целият ми свят се обърна с главата надолу“, казв...

Представете си, ако можете да извлечете ползите от силовите тренировки - да изградите мускули и да изгорите повече мазнини и калории - без да отделяте часове във фитнеса. Вместо това, всичко, което е ...

Помните ли дните, когато маските за лице бяха трудни за намиране? Сега имате избор от плътна, пайети, боядисване или дори маска, която съответства на банданата на вашето куче.Не само това, но и маска ...

Толкова много за вируса COVID-19 (и сега, многото му варианти) все още е неясно-включително колко дълго продължават симптомите и ефектите на инфекцията. Няколко месеца след тази глобална пандемия стан...

Така че изпробвахте кетогенната диета, популярния в über стил на хранене с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини. Като се фокусира върху храни с високо съдържание на маз...

В. Току-що спрях цигарите след шест години. Сега започвам да тренирам и се чувствам много без дъх. Не съм сигурен дали това е от пушене или от неактивност. Дали пушенето пречи на способността ми да бя...

Наскоро вечерях в мексикански ресторант, където поръчах маргарита (разбира се!). След като отпих първата си глътка, разбрах, че не е сол на ръба, а по-скоро нещо с малко повече удар. Това беше подправ...

Ерин и аз отдавна сме приятели във фитнеса. Срещнахме се, когато и двамата пишехме за издателска компания за списания в района на Канзас Сити и бързо забелязахме големи прилики в живота си: И двамата ...

Между дългите работни седмици и стабилните фитнес графици, ние почти нямаме време да сме в крак с социалния си живот, камо ли да се прибираме вкъщи и да почистваме къщата всеки ден. Няма срам. Но има ...

Макар че всички сме за поставяне на цели, които всъщност можете да постигнете през 2018 г., натискът от непрекъснатите опити да се издигате може да бъде изключително обезсърчителен. Ето защо любителка...