Известно е, че веганските диети помагат на хората да отслабнат. Те обаче предлагат и редица допълнителни ползи за здравето.Като за начало, веганската диета може да ви помогне да поддържате здраво сърц...

Кокосовото масло стана доста модерно през последните години.Проучванията показват, че той има няколко впечатляващи ползи за здравето за хората.Интересното е, че много хора също дават кокосово масло на...

Кафето е една от най-популярните напитки в света.Много хора обичат да пият кафе, но искат да ограничат приема на кофеин по някаква причина.За тези хора кафето без кафе е отлична алтернатива.Кафето без...

Backpacking е вълнуващ начин да разгледате пустинята или да пътувате до чужди страни с бюджет. Носенето на цялото ви имущество на гърба ви може да затрудни планирането и приготвянето на здравословни я...

Постоянно класирана като една от най-добрите диети за загуба на тегло на пазара, диетата за управление на здравето (HMR) е популярна сред диетите, които търсят бърз и удобен начин за сваляне на допълн...

Сиренето е един от най-популярните млечни продукти в света. Всъщност е толкова вкусен и лесен за ядене, че много хора смятат, че е пристрастяваща. Поради това може да се чудите дали зад това твърдение...

Изкуствените подсладители често са тема на разгорещен дебат.От една страна се твърди, че увеличават риска от рак и вредят на кръвната захар и здравето на червата.От друга страна, повечето здравни влас...

Придържането към конвенционален план за диета и упражнения може да бъде трудно.Има обаче няколко доказани съвета, които могат да ви помогнат да ядете по-малко калории с лекота.Това са ефективни начини...

Честотата на варицелата намалява драстично от началото на 21-ви век, като спадна приблизително 85% между 2005 и 2014 г. (1).Въпреки това, някои групи хора, включително новородени, бременни жени и хора...

През 2011 г. националната книга за най-продавани диети „Пшеничен корем“ излетя от рафтовете.Написана от д-р Уилям Дейвис, американски кардиолог, диетата за пшеничен корем обещава да се отървете от изл...

Halloumi е полутвърдо сирене, обикновено произведено от млякото на кози, овце или крави.Въпреки че се ползва от стотици години в Кипър, наскоро той набра популярност и вече може да се намери в храните...

Мелатонинът е често срещана хранителна добавка, придобила широка популярност по целия свят.Макар да е известен като естествен помощен сън, той има и мощни ефекти върху други аспекти на вашето здраве.Т...

Соевото масло е растително масло, което се извлича от семената на соевото растение.Между 2018 и 2019 г. около 62 милиона тона (56 милиона метрични тона) соево масло са произведени по целия свят, което...

Пчелното млечице е желатиново вещество, което се произвежда от пчелните медове за изхранване на пчелите кралици и техните млади.Често се продава като хранителна добавка за лечение на различни физическ...

Диетата на д-р Себи, наричана още алкална диета д-р Себи, е диета на растителна основа, разработена от покойния д-р Себи.Твърди се, че подмладява клетките ви, като елиминира токсичните отпадъци чрез а...

Написано (Triticum pelta) е древно зърно, което е популярно сред здравословните потребители както като варено пълнозърнесто, така и като алтернатива на обикновеното пшенично брашно.Обикновено се отгле...

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.Кашуто е семе във формата на бъбрек, доб...

Кокосовото месо е бялата плът вътре в кокосовия орех. Кокосовите орехи са едрите семена на кокосови палми (Coco nucifera), които растат в тропически климат. Кафявите им влакнести люспи прикриват месот...

Диабетът е хронично заболяване, достигнало епидемични размери сред възрастни и деца по целия свят (1). Безконтролният диабет има много сериозни последици, включително сърдечни заболявания, бъбречни за...

Кава, също често наричана кава кава, е член на семейството на растенията от нощници и е родом от островите в Южния Тихи океан (1).Тихоокеанските островитяни го използват от стотици години като церемон...