Аминокиселината цитрулин набира популярност като добавка за здраве и физически упражнения.Произвежда се естествено в организма и се намира в храни, но приемането на добавки увеличава съдържанието на ц...

Лимоните са с високо съдържание на витамин С, фибри и различни полезни растителни съединения.Тези хранителни вещества са отговорни за няколко ползи за здравето.Всъщност лимоните могат да подкрепят здр...

Наровете са красив, червен плод, изпълнен със семена. Всъщност терминът „granate“ произлиза от средновековния латински „granatum“, означаващ „многозърнест“ или „съдържащ зърна“.Семената съставляват ок...

Невъзможният бургер е алтернатива на растителна основа на традиционните бургери на месна основа. Казано е, че имитира аромата, аромата и текстурата на говеждото.Някои твърдят, че невъзможният бургер е...

Превъртането през социалните медии, четенето на любимото ви списание или посещението на популярни уебсайтове ви излага на безкрайна информация за храненето и здравето - повечето от които са неправилни...

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.Маслото от Бабасу е тропическо масло, пр...

Много хора не получават достатъчно хранителни вещества от диетата сами (1).В момента над половината от населението на САЩ приема синтетични хранителни вещества като мултивитамини (2).Има обаче много с...

Идеята да се потопите в състояние на безсъзнание и да се събудите, способни да устоите на копнежа и да свалите тегло, звучи твърде добре, за да е вярна за повечето диети.Хипнозата се използва широко, ...

Нахутът, известен още като гарбан боб, е част от семейството на бобовите растения.Въпреки че напоследък стават по-популярни, нахутът се отглежда в страните от Близкия Изток от хиляди години.Техният ор...

Витамин D е важен микроелемент с основни ползи за здравето, включително подобрен имунитет и по-здрави кости.Съществуват и доказателства, че това може да ви помогне да отслабнете.Тази статия разглежда ...

Спанакът е истинска хранителна централа, тъй като е богат на витамини, минерали и антиоксиданти.По-специално, не сте ограничени да го хвърляте в салати и страни. Соковете от пресен спанак се превърнах...

Пшеницата е едно от най-често консумираните зърнени култури в света.Произхожда от вид трева (Triticum), който се отглежда в безброй сортове по целия свят.Хлебната пшеница или обикновената пшеница е ос...

Маслото е мазнина, на която много хора на нисковъглехидрати, диети с високо съдържание на мазнини разчитат като източник на енергия. Докато ентусиастите на диета с нисковъглехидрати твърдят, че маслот...

Много хора следват лакто-вегетарианската диета за нейната гъвкавост и ползи за здравето.Подобно на други вариации на вегетарианството, лакто-вегетарианската диета може да помогне за намаляване на възд...

Разработена от риалити двойка за риалити телевизия, диетата Dubrow двойки прекъсва пост - модел на хранене, ограничаващ приема на храна до конкретни времеви рамки - с нисковъглехидратна диета.Планът о...

Ако купите нещо чрез линк на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Как работи товаНай-голямата губеща диета е програма за отслабване у дома, вдъхновена от едноименното риалити шоу. Планът ...

Пчелният прашец е смес от цветен прашец, нектар, ензими, мед, восък и пчелни секрети. Пчелните фуражи събират прашец от растенията и го транспортират до кошера, където той се съхранява и използва като...

Зърнените храни са изключително популярна храна за закуска.Той е лесен и удобен за тези, които живеят натоварен начин на живот, но често се зарежда с добавена захар и други нездравословни съставки.Осв...

Мака е съставка, която е подробно проучена заради мощните си стимулиращи здравето свойства.Освен това е често срещана добавка, използвана за повишаване на нивата на либидо, настроение и енергия.Освен ...

Здравословното хранене може да доведе до големи подобрения в здравето и благополучието.Въпреки това, за някои хора фокусът върху здравословното хранене може да стане натрапчив и да се развие в храните...